Pôst a jogové cestovanie s turistikou a meditáciami

pôst

Rýchlo

v

Seehotel Huberhof

27.03-01.04.2021

Ubytovanie a organické jedlá nalačno: 320 €

Registrácia a ďalšie informácie nájdete nižšie.

Doprajte sebe, svojmu telu a duši odpočinok

Počas týchto 5 dní vás budeme sprevádzať pôstom s jogou, túrami, meditáciami, čerstvo vylisovanými džúsmi, čerstvo pripraveným zeleninovým vývarom a bylinkovými čajmi v Seehoteli Huberhof priamo na Oberuckersee (Uckermark).

Počas terapeutického pôstu sa zámerne vyhýbame pevnej strave. Telo prechádza z vonkajšej na vnútornú výživu. Predpoklad, že pri pôste treba hladovať, je chyba. Myseľ musí povedať pôstu áno, telu nerobí problém. Počas tejto doby sa zbavuje odpadových látok a toxínov. Vylučuje staré bunky tela a formuje nové, výsledkom čoho je po pôste omladený vzhľad. Päť dní pôstu je ďalším krokom k dosiahnutiu zdravia a šťastia vo vašom živote. Pamätajte, že tieto pôstne dni môžu byť východiskovým bodom na zmiernenie záťaže tela, posilnenie psychiky a vyčistenie mysle. Okrem toho začnete zmierňovať fyzické ťažkosti a choroby spojené so stravou a zahájite liečenie.

Počas pôstnych dní vás budeme sprevádzať rannými a večernými pozornými fyzickými cvičeniami z jogy (predchádzajúce znalosti nie sú potrebné), ľahkými túrami a meditáciou večer.

Najúspešnejší budete, ak sa na tento čas pripravíte. Úľava a uzdravenie vychádzajú z jedného