Pôst na Nikolayev výhody, škody, technológie Kompetentne o zdraví na iLive

Špecialista na článok

Terapeutické hladovanie sa zásadne líši od novopečených diét - teoretickej vhodnosti aj výhod, ktoré sa dajú opakovane dokázať v praxi. Existuje veľa metód lekárskeho vylučovania z diét, Nikolaevský hlad je jednou z najpopulárnejších.

Rady

Terapeutické hladovanie pre Nikolaev sa odporúča pri nasledujúcich chorobách:

Hypertenzia;
ischemická choroba;
Angina pectoris;
Sarkoid pľúc;
Obezita;
Adenóm;
Odolnosť voči metódam terapeutickej terapie.

Indikácie na predpisovanie chronických ochorení:

Gastritída so sekrečnou nedostatočnosťou;
obštrukčná bronchitída a astma;
Kožné alergie;
Cholecystitída a pankreatitída;
Alergia na lieky;
Neuróza, depresia, schizofrénia;
Problémy s pohybovým aparátom.

[1], [2]

Všeobecné informácie Hladomor pre Nikolayev

V lekárskej praxi sa používajú rôzne druhy hladovania. Metóda hladovania v Nikolajevi je klasická, vedie sa za stacionárnych podmienok, pod dohľadom lekárov a so súcitnou pomocou sestier. Vlastnosti hladu v Nikolaev:

neustále zotrvávanie hladujúcich v spoločnosti s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi;
psychologická a fyzická príprava na postup;
predbežné dôkladné vyšetrovanie;
Ďalšie postupy, ktoré zlepšujú účinnosť metodiky.

To všetko umožňuje dosiahnuť pozitívne výsledky pri rôznych chorobách počas priemerného obdobia pôstu. Autor považuje za veľmi dôležitý faktor pre maximálnu zmysluplnosť a absenciu strachu u človeka hladomoru. Metodika má niekoľko etáp.

Podrobné vyšetrenie pacienta radom odborníkov pred prijatím na ošetrenie. Analýzy, EKG, encefalogram, meranie hmotnosti, tlaku, pulzu atď.
Rozhovor s lekárom, spoločné vymedzenie pojmu, ktoré závisí aj od veku a stavu pacienta. Zvyčajne holodoterapiya trvá 25-30, príležitostne 35-40 dní.
Fyzická príprava spočíva v očistení čriev pomocou horkej soli, po ktorej sa zastaví príjem potravy a užívanie liekov.

Klystíry odchádzajú z tela každý deň a napodiv neustále sú nejaké zvyšky. Čo spôsobuje u pacientov pochopiteľný úžas. Lekári to len vysvetľujú. Ukazuje sa, že keď sa zastaví vonkajšie kŕmenie, telo začne asimilovať vnútorné zdroje, čo vedie k pôstu, ako napríklad hladovaniu výkalov detí.

Nasledujúce procedúry - kúpeľ a špeciálna lisovacia masáž. Nasledujú za ním „raňajky“ pozostávajúce z pohára vývaru zo psieho lososa. Po krátkej prestávke sa hladní trochu prevetria, pred obedom idú na prechádzku. V chladnom počasí sa obliekajte tak, aby z vás nebol chlad. Počas chôdze sa odporúča robiť dychové cvičenia.

„Obed“ je pohár tekutiny na výber: psia ruža, čistá voda, minerál Borjomi. V horúcom období si vezmite do vrecka celú fľašu, aby ste si uhasili smäd dúškom vody. Množstvo nie je obmedzené, ale ako ukazuje prax, ľudia vypijú až 2 litre denne.

V závislosti od indikácie lekár predpisuje ďalšie fyzioterapeutické opatrenia: sprcha Sharkos, UHF, perličkové kúpele. Periodicita - každý druhý deň.

Voľný čas sa poskytuje pacientom - v tom zmysle, že robia svoje obľúbené veci: čítanie, vyšívanie, boj v stolných hrách. Večery trávi väčšina v televízii, mladí ľudia vytvárajú podmienky pre aktívnejšie trávenie voľného času, napríklad tancom.

Večer každý očakáva rovnaký vývar so ružou pre psov, ako aj obvyklé hygienické opatrenia. Osobitná pozornosť sa pri spôsobe hladovania u Nikolajeva venuje hygiene ústnej dutiny.

V posteli by mala byť teplá a útulná a v miestnosti - dostatok čerstvého vzduchu. Zatiaľ čo sa zvyšuje pocit chladu sprevádzaný liečením hladom, posteľ sa na noc zahrieva pomocou ohrievačov.

Čo cítia hladní počas tohto režimu? Počas prvých 3 - 5 dní zmizne chuť a chuť jesť, ľudia nevzbudzujú kuchynské pachy a druh jedla. Pôst nebol mučivý, je dôležité, aby si pacienti nepamätali jedlo, minulé slávnosti a rôzne pochúťky. A tu je prvý asistent profesionál, ktorý morálne podporuje pacientove zámery a dôveru v lekárov.

Klinicky sa za dokončenie zdravého pôstu považuje okamih návratu chuti do jedla, osvieženie tváre, absencia stolice po očistnom klystíre, plaketa na jazyku a silný zápach z úst. Začína sa obdobie zotavenia, ktoré nie je menej dôležité a vykonáva sa tiež pod dohľadom lekára.

Skupinový hlad po Nikolayevovi

Wellness pôst sa považuje za lídra medzi terapeutickými technikami, ktoré zvyšujú odolnosť tela voči mnohým chorobám. Yu. Nikolaev vytvoril celú školu pre odbornú prípravu špecialistov vlastnými metódami, mnoho lekárov ju úspešne aplikuje vo svojej praxi s využitím autorských kníh o tejto téme. Nikolaevov hladomor sa nazýva aj vykládka a diétna terapia, pretože po dočasnej abstinencii od hladu by sa malo pokračovať v zdravej výžive.

Frakčný nedostatok pre Nikolaev sa využíva na základe súhlasu a zmysluplnej túžby pacienta za nasledujúcich podmienok:

Predtým všetci účastníci podstúpia úplné vyšetrenie, ktorého výsledky prinútia lekárov určiť, či môže byť pacient hladný a ako dlho.
Obdobie sa určuje v závislosti od stavu ukazovateľov prieskumu, veku a typu ochorenia.
Zvyčajný kurz je 25 dní, je možné ho predĺžiť až na 35 dní.
Lekár osobne predpisuje ďalšie procedúry, režim dňa a dostať sa z hladu.

Cesta z hladu v Nikolaev

Pre správny výsledok hladovania vyvinul Nikolajev špeciálnu schému, v ktorej sa v prípade potreby vykonávajú individuálne úpravy. Obdobie zotavenia trvá dovtedy, kým trvalo obdobie hladovania v Nikolajeve. Režim dňa zostáva aktívny vrátane pracovnej terapie.

Po prvé, jednotliví pacienti sa cítia slabí, túžba zostať dlhšie v posteli ustupuje zmenám nálady. Potom sa vrátia k aktívnej zábave.

Prvý deň hladný piť napoly rozriedené džúsy, ďalší - neriedený. Tá mrkva, hrozno, jablkové výrobky. Šťavy sa jemne pijú, chutia a chutia.

Po dobu 4-5 dní môžete trieť mrkvu a ovocie, ďalšie dva dni - ovsené vločky, pohánka, ryža, proso kaša, ktoré musia byť dôkladne žuvané. Strava od 10 do 30 rokov sa môže líšiť, pričom prevažuje mlieko a rastlinné produkty obohatené o vitamíny a bohaté na minerály. Živočíšne bielkoviny sú súčasťou stravy od druhého týždňa. Opustiť terapeutický pôst znamená aj zostať každý deň dlho vo vzduchu.

Výnimkou zo všeobecného systému sú ľudia s určitými problémami. Takže so žalúdočným vredom je namiesto džúsu predpísaný odvar z ovsených vločiek, ktorý postupne zvyšuje viskozitu nápoja. V niektorých prípadoch odporúčame kyselinu mliečnu - na cukrovku, astmu, ekzémy.

Soľ v tejto dobe je kontraindikovaná, pretože spôsobuje opuch. Musíme zabudnúť na huby, ťažké mäso, kávu, alkohol a cigarety. Medzi vyprážanými a podobnými jedlami, ktorých škodlivosť sa v prvých mesiacoch po pôste občas zvyšuje.

Ľudia, ktorí sa rozhodli rýchlo uzdraviť, by mali preukázať trpezlivosť a vytrvalosť aj po jeho opustení. Je dôležité dodržiavať frakcionované krmivo, maximalizovať žuvacie krmivo a postupne zvyšovať jeho množstvo. Telo sa koniec koncov postupne obracia na výživu bez toho, aby nezávisle syntetizovalo živiny potrebné na hladovanie. Asimilujú sa rovnako aktívne ako s mladým rastúcim telom. To vysvetľuje účinok omladenia a zvýšenia energie po pôste.

Cesta zo 7 dní hladu v Nikolaev

Metóda hladovania v Nikolajevi závisí od dĺžky procesu. Sedemdňová diéta a liečba - „obľúbený“ termín pre mnohých, ktorí nechcú zomrieť hladom dlho, ale efektívne. Východiskom zo sedemdňového pôstu pre Nikolayev je kompetentné a fyziologicky zdravé prispôsobenie vlastnej výžive tela. Zvyšné obdobie hladu po džúsoch trvá rovnako, v dňoch:

Šťava rovná sa vode, od 0,7 do 1,2 litra. Medzi recepciami je povolená pitná voda a koncentrácia džúsu stúpa až do večera.
Pred obedom 2-3 porcie neriedenej šťavy, popoludní - nastrúhané ovocie alebo zelenina.
To isté jedlo plus cereálie bez mlieka, chleba, sušeného ovocia.
Varená zelenina, bezmäsité polievky s chudým olejom.
Kyselé mliečne nápoje s malou dávkou masla.
Syr, kyslá smotana, môžete pridať soľ.
Kyslé mlieko, vajce.

Po týždni sú povolené bielkoviny, počnúc rybami a strukovinami, potom - kuracie mäso a zvyšok chudého mäsa.

V iných prípadoch pôstu môže byť strava odlišná. Vo všetkých prípadoch je potrebné dodržiavať odporúčania lekára a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie, posilňovať ho a neznižovať úsilie a prínosy terapeutickej výživy na nulu.