Pôst v každodennom živote; Doma, ale nie sám!
Ak ste odpovedali „áno“ viac ako dvakrát, máte chuť sa postiť!
Na tejto ceste vás budem sprevádzať - teším sa pôst Dni
Chcel by som vám ukázať vašu veľmi osobnú cestu pôstu.
Pôst v každodennom živote - pekné, že ste ho tu našli.
Osobne a citlivo vás sprevádzam počas vášho osobného pôstneho týždňa. Môžete si vybrať medzi klasickým pôstom podľa Dr. Vyberte si Buchinger, RohFasten alebo alkalický pôstny týždeň s prebytkom zásaditej stravy.
Na požiadanie môžete získať aj aktívnu podporu pri cvičení, napríklad vo forme jednotiek pre nordic walking. Na vašom programe sú tiež progresívne svalové relaxačné cvičenia a masáže reflexných zón chodidla, ako aj veľa informácií o zdravom stravovaní.
Nechajte si spoločne naplánovať váš pôstny týždeň podľa vašich želaní a preferencií a nezáväzne ma kontaktujte.
Rád vás budem sprevádzať zmenou stravovania aj po našom pôstnom týždni. Teším sa, až ťa spoznám.
POHYB
Počas pôstu je veľmi dôležitá fyzická aktivita.
VÝŽIVA
Týždeň pôstu je ideálnym úvodom do zdravej výživy.
Relaxácia
Pôst znamená púšťať; na jednej strane z tuhej stravy na druhej strane aj zo stresu a návykov.
Pôst je najlepšia príležitosť zostať v kondícii alebo sa dostať späť do formy a byť zdravý do vysokého veku.
Pôst je .
Pôst je .
ako operácia bez noža.
Pôst je .
... jedno z najúčinnejších kozmetických opatrení vôbec.
Pôst je .
... jeden z najstarších prírodných liekov.
Pôst je .
najlepšia príležitosť zostať vo forme alebo sa dostať späť do formy a byť zdraví do vysokého veku.