Pôst vás zbaví tuku a migrény; Klinika bolesti Centrum bolesti hlavy Kiel Migréna

Pôst robí z vás tuk a migrény

Prečo vynechať raňajky, vás ulakomí na vysokokalorickú stravu

pôst

Pôst koniec koncov vedie k nadmerným energetickým nárokom, najmä večer

Pôst aktivuje návykové a odmeňujúce správanie v mozgu pre vysoko kalorické jedlá

Systém odmien pre vysokokalorické jedlá je vydláždený a aktivovaný pôstom

V súvislosti so zvýšeným chovaním pri chuti do jedla vedci objavili zvýšenú aktivitu v čelných častiach mozgovej kôry. Táto oblasť mozgu, ktorá sa nachádza frontálne nad oblasťou očí, ovplyvňuje hodnotenie chuti a pocitu odmeny z požitia potravy. Tieto oblasti mozgu boli aktívnejšie v dňoch, keď boli raňajky vynechané, ako v dňoch, keď boli raňajky prijaté.
Štúdia naznačuje, že orbito-frontálna kôra hrá kľúčovú úlohu pri výbere potravín. Vedci svojím výskumom dokazujú, že pôst nie je adekvátnou a účinnou metódou redukcie hmotnosti. Je to naopak. Mozog sa aktivuje, aby neskôr vyhľadal vysokokalorické jedlá a skonzumoval ich vo väčšom množstve.

Po prednáške Tonyho Goldstona, Imperial College London, UK, Neuroscience Congress 2012, New Orleans, USA, 17. októbra 2012