Pôst, základný pôst a pôst o joge v južnej Falcku
Klasický pôst podľa Dr. Buchinger alebo s alkalickými polievkami.
Hippokrates z Kosu (asi 460 - 370 pred n. L.):
„Buďte vo všetkom umiernení, dýchajte čistý vzduch, každý deň sa starajte o pleť a cvičte ... a trochu bolesti si vyliečte skôr pôstom, ako liekmi“.
Pôst je jedným z najstaršia naturopatická liečba. Pravidelný pôst je najlepšou starostlivosťou o dušu, myseľ a telo a pomáha zdravým a stále zdravým ľuďom predchádzať mnohým slabostiam spojeným s diétou.
Počas pôstu sa telo spolieha na svoj normálny metabolizmus (vonkajšia výživa) Pôstny metabolizmus (Výživa zvnútra). Čerpá energiu zo svojich rezerv a zvyšok používa na elimináciu prebytočných a stresujúcich vecí.
Pôst ako Spoluvytváranie prvkom života je historicky zdokumentovaný a vyskytuje sa v rôznych formách: spolu v skupine alebo jednotlivo sa postiaci človek na určité obdobie úplne alebo čiastočne zdrží potravy, luxusných jedál, mäsa, rýb, alkoholu. a pokiaľ je to možné, vyhýba sa vonkajším vplyvom, ktoré do pôstu vnášajú nepokoj alebo stres.
Pôst vždy bol - bez náboženských aspektov -
- ako čas „Očista a odpočinok„Skúsený a vedome a dobrovoľne pre dušu, ducha a telo
- kedy terapia Od najskoršej medicíny a dnes - okrem klasickej medicíny - používaný pri mnohých chorobách.
Mimochodom, my ľudia sa inštinktívne „postíme“ takmer každý deň v rámci 24-hodinového cyklu: jedlo a nápoje jeme zvyčajne do 12 hodín a pôst dodržiavame nasledujúcich 12 hodín a kým spíme. Toto je prirodzený čas „očisty a odpočinku“ pre dušu, myseľ a telo. V anglickom jazyku je to dodnes vyjadrené slovom BREAKFAST (ranný pôst).
A dokonca aj keď sme chorí, unavení alebo emocionálne stresovaní, postíme sa: naša chuť do jedla a pocit hladu sa znižujú, jeme menej, nepravidelne a zvyčajne „ľahké jedlo“. Uľavujeme svojmu telu v prospech sústredenia sa na liečenie, relaxáciu alebo emočné spracovanie.
Možnosť je nová pre hostí aj v zásaditých týždňoch podľa Buchingera (tekutá výživa) postiť sa. Potom vypočítame cenu ako tu za pôstnu turistiku.
Informácie o dennom programe nájdete tu.