Pôst - zázrak

kniha Pôst - zázrak je k dispozícii na webovej stránke Elefant.ro

Pôst zázrak

PÔŽIČKY, výzva pre telo i ducha

Bragg, žijúca legenda a maják pre milióny ľudí, bol trénerom v oblasti zdravia a fitnes a osobným poradcom mnohých olympijských hviezd, ako napríklad Murray Rose, štvornásobná zlatá medailistka v plávaní, či Austrálčanka Betty Cuthbert, štvornásobná medailistka. alebo zlato v atletike alebo jeho príbuzný Don Bragg, zlatý medailista v skoku o žrdi. Kulturista Lou Ferrigno prišiel do svojej výnimočnej formy, ktorú mu poradil Bragg. Jack LaLanne, prvý kráľ fitness v televízii, povedal: „Paul Bragg mi zachránil život, keď som mal 15 rokov. V tom čase som sa prihlásil na križiacku výpravu Bragg Health v Oaklande. ““ Od začiatku svojej kariéry Bragg radil najväčším hollywoodskym hviezdam a veľkým gigantom amerického biznisu. Medzi tými, ktorých inšpiroval k prijatiu zdravého životného štýlu, boli JC Penney, Del E. Webb, Dr. Scholl a Conrad Hilton.

Chcem vám jemne pripomenúť nesmierne výhody vysvetlené v knihe Pôst - zázrak, ktorý vás poteší, keď začnete praktizovať program Bragg Super Health, ktorý pozostáva z jedného pôstu týždenne! Uvidíte, že tento deň je nesmierne dôležitý pre očistu a regeneráciu vášho tela, mysle a duše.

V pôstnych dňoch vypijem 8 - 10 pohárov destilovanej (mojej obľúbenej) alebo vyčistenej vody (do troch z nich pridám 1 - 2 čajové lyžičky Organického Braggovho octu). Ak práve začínate, môžete piť bylinkové čaje alebo zriedené ovocné džúsy (z dvoch tretín džús a jednu tretinu destilovanú vodu). Nezabudnite zjesť lyžicu semien psyllia každý deň (vrátane niektorých pôstnych dní). Pomôžu vám ešte lepšie vyčistiť hrubé črevo, regulujú vašu telesnú hmotnosť, cholesterol a krvný tlak a prirodzene eliminujú odpad nahromadený v tele. Pôst je najstaršia a najefektívnejšia metóda liečenia, ktorú človek pozná. Je to požehnanie, ktoré dostávame od matky prírody a od Boha. Pôst najskôr vedie k vnútornej očiste a potom pomáha telu liečiť sa. S otcom sme napísali knihu Pôstne obdobie - zázrak, aby sme sa podelili o zázraky zdravia, ktoré vám pôst môže ponúknuť. Stojí za to uplatniť to, čo je napísané v tejto knihe, a osvojiť si Braggov životný štýl. “- S veľkou láskou Patricia