Postava a chudnutie - fitnes klub Fit-Life

Nakoniec vaša vytúžená váha - konečne vaša vysnená postava!

Individuálne školenie pre každý typ

Budúce leto určite prichádza - a čo môže byť krajšie ako krájať skutočne dobrú postavu? Pomôžeme vám! Výživa samozrejme zohráva ústrednú úlohu pri dosahovaní vašej vysnívanej postavy. Najmä pokiaľ ide o udržanie raz dosiahnutých hodnôt bez toho, aby ste sa museli trápiť.

Vo Fit-Life kombinujeme váš tréning s osobnými výživovými radami, aby sme vám upravili stravu na požadovanú váhu. Samozrejme, berieme do úvahy vaše kulinárske preferencie a zaisťujeme, aby potešenie nebolo nikdy zanedbávané!

myWEIGHTcoach

myWEIGHTcoach a myHEALTHcoach sú spoločné projekty desiatich veľkých nemeckých fondov zdravotného poistenia spoločností a ESG Institute for Nutrition, Sport and Health Management GmbH. Znalosti odborníkov na výživu v spoločnosti ESG sa spojili so skúsenosťami a silnými stránkami zdravotného poistenia, výsledkom čoho bol certifikovaný a praktický online nástroj, ktorý vás podporuje. Spolu s našimi trénermi vám ponúkame možnosť zúčastniť sa inovatívneho, vedecky podloženého programu chudnutia alebo implementácie zdravej výživy do každodenného pracovného života, ktorý podporujú zdravotné poisťovne.

myCourses ... výber je na vás:

MyWEIGHTcoach je vhodný pre všetkých, ktorí chcú schudnúť pár kíl - či už muž alebo žena.
Už za 10 týždňov zistíte nielen to, ktoré potraviny vás spravia fit a štíhlymi, ale aj to, na čo by ste si mali dať pozor pri nakupovaní a ako si môžete pripraviť chutné recepty na chudnutie.
Hľadáte program, ktorý vás bude sprevádzať a ukáže vám, čo to vlastne zdravá výživa je a čo dokáže?
Potom je myHEALTHcoach to pravé pre vás! Nezáleží na tom, či ste muž alebo žena, či musíte pracovať medzi 8. a 17. hodinou alebo či pracujete na smeny.
Za 8 týždňov zistíte, ako môžete bez veľkého úsilia implementovať zdravú stravu v každodennom pracovnom živote, aké rozhodnutia by ste mali urobiť počas obedňajšej prestávky a o čom sú najnovšie trendy vo výžive.

Metabolická rovnováha

metabolic balance® je metabolický program na reguláciu hmotnosti - vyvinutý lekármi a odborníkmi na výživu.

S jeho pomocou môžete zmeniť doterajšiu stravu na zdravý, úplne vyvážený a individuálne prispôsobený výživový profil.

Základom je váš plán osobnej výživy, ktorý sa vytvára na základe vašich aktuálnych laboratórnych údajov a informácií o vašom zdraví.

Vedie vás k úspechu v 4 fázach a umožňuje vám:

Optimálne vyriešte svoje problémy s osobnou hmotnosťou
Preventívne a celostne optimalizujte svoje zdravie

Školenie EMS

EMS tréning pre viac kondície, viac svalov, lepšiu postavu. Formovanie tela, tónovanie tela a budovanie svalov sa vyskytujú po veľmi krátkom čase. Fit-Life kombinuje vysoko efektívny tréning EMS najnovšej generácie a individuálny osobný tréning s najefektívnejšou metódou rýchleho formovania tela. Už po niekoľkých tréningových jednotkách dosiahnete znateľné výsledky, ktoré je možné vidieť a merať. Osobný tréning EMS vo fitnes klube Fit-Life trvá iba 20 minút a je rovnako efektívny ako pár účinných tréningov fitnes.

Bez ohľadu na to, či je vaše zdravie alebo formovanie postavy vašou prioritou, výsledky vás presvedčia:

Funkčné budovanie svalov a efektívne formovanie postavy pomocou napínania tkanív
Strata telesného tuku a chudnutie
Úľava od bolesti chrbta, problémov s inkontinenciou a napätia
Znížte stres a zlepšite odolnosť proti stresu