Postava bikín vďaka masáži páskou
S pásovou masážou do postavy bikín? (Obrázok: Pixabay/skeeze)
Pre koho je vhodná vibračná masáž a páskový masér?
Prvá otázka, ktorá sa naskytne, je pre koho je vhodná vibračná masáž? Tu sa sústredíme menej na zdravotný stav, a to ani na finančnú situáciu, ani na priestor dostupný doma, ale skôr na koho, kto má záujem o páskový masér a prečo? Jedna vec sa rýchlo vyjasní, ak sa trochu spýtate:
V mediálnom veku sa nám opakovane ukazuje a často veľmi príťažlivo navrhujeme, čo to znamená mať „bezchybné“ telo. Už by malo byť každému jasné, že dosiahnuť to pomocou vhodných programov na spracovanie obrazu a technológie líčenia už nie je problém. A samozrejme samozrejme chcete aspoň trochu zodpovedať tomu, čo nám ukazujú hviezdy. Je to do istej miery pochopiteľné, aj keď zdravé sebavedomie je často oveľa užitočnejšie ako beh za domnelým ideálom krásy.
Z tohto dôvodu si mnohí volia aj vibračnú masáž a páskový masér, pretože sú dostatočne rozumní na to, aby nešli pod nôž alebo si na ne niečo nevpichli. Pomocou páskového maséra - to môžete dať najavo hneď na začiatku - nedosiahnete rovnaký efekt ako nákladná (ale nezmyselná) operácia. A pozitívne viditeľné zmeny sa tiež odteraz nekonajú. Spravidla to však platí pre všetky tieto „zázračné metódy“, „zázračné lieky“ a pestro inzerované diéty. Aby ste mohli bojovať proti svojim problémovým partiám alebo celulitíde, musíte zvyčajne zvážiť niekoľko faktorov. Pri tom môžu jemné domáce prostriedky, cvičenie, výživa a napríklad prístroje na masáž pásky veľmi dobre podporovať a viesť k požadovanému úspechu v dobrej interakcii.
Vibračná masáž podporuje krvný obeh
Dobrý krvný obeh je jedným z kľúčov k úspechu
Ako už názov napovedá, páska masážneho prístroja prenáša predtým nastavené vibrácie na zodpovedajúcu časť tela, okolo ktorej je páska umiestnená. Táto vibrácia podporuje krvný obeh, čo zmierňuje napätie a napína pokožku.
Najlepšie výsledky sa dosiahnu pri každodennom používaní, ale použitie každý druhý alebo tretí deň, to hlavné, má pravidelne svoj účinok. Maskáče s páskou sú štandardom v mnohých športových štúdiách, ale málokto má čas a peniaze na to, aby tam chodil každý deň alebo každý druhý deň. Nákup na súkromné účely sa v každom prípade oplatí, najmä na dlhšie časové obdobie.
Je však dôležité znova poznamenať, že samotné použitie vibračnej masáže, rovnako ako čokoľvek iné, je „všeliekom“, pomocou ktorého by sa dalo zhodiť pár kilogramov, a to úplne príjemným a pohodlným spôsobom.
Pre účinnú podporu a pre zvýšenie celkového blaha a tým aj pre opätovné stimulovanie motivácie sú bezpochyby páskové masérky.
Čo robí vibračná masáž?
Vibračná masáž pomocou páskového maséra sa nesmie chápať ako náhrada profesionálnej terapie, ako je fyzioterapia alebo klasická masážna terapia. Ich prínos spočíva v ľahkom použití a v tom, že kedykoľvek môžete na páskový masér kedykoľvek spadnúť, ak máte čas alebo vôľu. Najlepšie je zveriť silné napätie dobre trénovanému masérovi alebo fyzioterapeutovi, ale ako často máte menšie napätie, ktoré je rovnako nepríjemné po práci za stolom alebo po práci na záhrade? Ak sa nelieči, príznaky sa často zväčšujú a nakoniec nemáte nič iné, ako ísť na zákrok. Presne v tom spočíva sila vibračnej a páskovej masáže. Malé napätie je možné uvoľniť veľmi rýchlo šetrným spôsobom a zvýšiť celkovú pohodu. V závislosti od cenovej relácie majú modely rôzne možnosti vybavenia. Mnohé z prístrojov na pásovú masáž majú niekoľko rôznych pásiem a možnosti nastavenia intenzity vibračnej masáže.
Okrem zmiernenia napätia sa páskové masážne prístroje často používajú aj na nepríjemné problémové partie, ako sú stehná alebo zadok. Aj ľudia, ktorých trápi celulitída, sa radi uchýlia k jemnej vibračnej masáži. Spravidla však môžu byť iné časti tela alebo oblasti účinne ošetrené páskovým masérom alebo tam môže byť podporený krvný obeh.
Najlepšie masážne prístroje na vibračnú masáž
Šialené Fit masáž. Táto vibračná doska podporuje napnutie pokožky stimuláciou tela. Dosahuje sa to striedavými pohybmi do strán, ktoré spôsobujú, že svaly neustále reagujú na minimálne, rýchle pohyby.
Pretože stojíte na tejto vibračnej doske, celé telo je nedobrovoľne nútené reagovať na vibrácie, čo znamená, že takmer každý sval je namáhaný.
Technické špecifikácie:
Úrovne rýchlosti: 1 až 50
Hmotnosť nákladu do 150 kg
4 automatické programy, manuálny program, výpočet BMI
Ovládací panel s LED displejom
3 displeje
Rozmery: 73,5 x 69,5 x 122cm
Príkon: 500 W
Variolux Plus Deluxe. Tento páskový masér možno určitým spôsobom považovať za klasiku vibračnej masáže. Pomocou niekoľkých remienkov sa dostanete nielen k typickým problémovým oblastiam, ako sú stehná, spodok, boky alebo pás, ale aj takmer ku každej druhej časti tela. Toto masážne zariadenie je možné nastaviť na 12 rýchlostí a osloví tak aj mužov, ktorí zriedka patria medzi kupujúcich prístrojov s masážnou páskou a ktorí chcú intenzívnejšiu masáž.
Na výber je tiež šesť rôznych masážnych remienkov, ktoré je možné použiť v rôznych kombináciách. To je obzvlášť zaujímavé v súvislosti s nastavením rýchlosti, aby ste mohli vibračnú masáž využívať cielene. Niektoré rôzne príklady aplikácií nájdete vo videu nižšie.
Technické špecifikácie:
12 rýchlostných stupňov
Hmotnosť nákladu do 150 kg
Rozmery: 30 x 50 x 80 cm, rozšíriteľné až do výšky 120 cm
Príkon: 80 W
DR. Masážny prístroj Kern Band Topfit 3000. Každý, kto sa rozhodne pre Dr. Masér Kern sa rozhodne, musí byť pripravený niečo viac položiť na stôl, ale dostane aj páskový masér vyššej triedy, ktorý je možné použiť v súkromnej aj profesionálnej oblasti.
Hĺbkový efekt Dr. Masážna páska Kern napína svalové vlákna a uvoľňuje spojivové tkanivo. Zároveň je možné cielene a šetrne odbúravať tukové usadeniny.
Technické špecifikácie:
Plynulé nastavenie výšky
dvojstupňový kolískový spínač
Výkon 350/450 W.
Rozmery: 130 x 80 x 50 cm
Príbalový leták
O rizikách a vedľajších účinkoch ...
Masážne prístroje na pásky nie sú v skutočnosti lekárskymi prístrojmi. Rovnako ako pri všetkom, čo priamo alebo nepriamo súvisí so zdravím alebo má vplyv na organizmus, obráťte sa v prípade vážnych fyzických ťažkostí (napríklad pošmyknutý disk alebo podobne) na bezpečnú stránku na lekára alebo fyzioterapeuta, či má akékoľvek obavy a odporúča zdržať sa používania vibračnej masáže. Ak dá zelenú, môžete si upokojujúcu masáž vychutnať doma!