Postime sa spolu
Dorothea Loosli-Amstutz
Chceš viesť pôstnu skupinu sám?
Všetky informácie nájdete tu.
Vďaka odriekaniu ste otvorení potrebám ostatných. V šesťtýždňovom pôstnom období pred Veľkou nocou, počas ekumenickej kampane, máte možnosť pripojiť sa k pôstnej skupine po celom Švajčiarsku a zažiť tento jedinečný zážitok.
Ľudia, ktorí sa rýchlo postia, majú tendenciu sa navzájom podporovať a viac tolerovať. Pôst je tiež šanca vyskúšať niečo inak.
Pôst v skupine je ľahší. Po plánovanom rozpade sa telo a duša čoskoro prispôsobia tomu, že po určitú dobu nebudú dostávať potravu zvonku, ale výlučne zvnútra. Po počiatočnej neistote čoskoro vznikne príjemný pocit ľahkosti, pokoja a hlbokej relaxácie. Pôst ponúka potrebný priestor na objavovanie a rozširovanie nových možností. Ak chcete túto pozitívnu skúsenosť zažiť sami, pôstna skupina ponúka potrebnú bezpečnosť a rámec, aby sa do nej mohli zapojiť pod zodpovedným vedením.
«Spoločný pôst» je akcia spoločností Bread for All a Lastenopfer. Okrem fyzickej a duchovnej úrovne stojí za to pozrieť sa aj na sociálnu úroveň pôstu. Dobrovoľným odriekaním si uľavíme a prerazíme náš každodenný život a prejavujeme solidaritu s tými, ktorí nedobrovoľne hladujú.
Toto gesto možno tiež zdôrazniť skutočnosťou, že to, čo sa pôstom zachráni, sa venuje projektom v prospech ľudí, ktorí nemôžu sami rozhodnúť, koľko alebo málo majú na tanieri.
Tri rozmery pôstu
Fyzický rozmer
«Rezignácia sa neberie. Dáva. Dáva veľkosť jednoduchosti. ““ Martin Heidegger
Po celé storočia sa pôst považuje za prirodzený liečebný proces odpočinku a regenerácie, ktorý podporuje celkovú pohodu. Ak telo už nie je zásobované jedlom a neprijíma žiadne vonkajšie kalórie na výrobu energie, spadne späť na svoje vlastné energetické rezervy. Telo i duša prejdú na „vnútornú výživu“ a pečeň začne využívať tukové zásoby v tele na výrobu energie. Zažívací trakt si zaslúži odpočinok od vyčerpávajúceho tráviaceho procesu. To vytvára pocit ľahkosti.
Duchovný rozmer
„Čo sú oči pre vonkajší svet, pôst pre vnútorný svet.“ Mahátma Gándhí
Duchovný rozmer sa prejavuje v pôste prostredníctvom ľahšieho prístupu k vyššiemu stavu vedomia, o ktorý sa usilujú všetky hlavné svetové náboženstvá. Fasters sú schopní začať predvídať poriadok slobody a mieru nového stvorenia od „zatiaľ“ po „teraz“. Dajú sa tiež rozdeliť staré vzorce správania. Pôst tak pôsobí proti rozšírenej beznádeji a rezignácii. Duchovnou výzvou je nechať tento voľný priestor rásť. To často vytvára harmonickú náladu - až po pocity šťastia vrátane.
Sociálny rozmer
„Vieme, že po pôste môžeme opäť jesť, je nám však ľahšie predstaviť si, ako trpia hladujúci ľudia.“ Niklaus Brantschen
Vďaka odriekaniu sa človek otvára potrebám druhého. Ľudia, ktorí sa rýchlo postia, majú tendenciu sa navzájom podporovať a viac tolerovať. Pre nás je pôst dobrovoľným odriekaním. Globálne však pôst často súvisí s hladom. Pre mnohých ľudí je to tiež pokus o pragmatické riešenie problému hladu.
Túto súvislosť možno nájsť aj v našej histórii. Na jar nám pomaly dochádzali zimné zásoby. Kým príroda opäť neponúkla dostatok čerstvého jedla, nastal hlad. Preto sa náš pôst tradične koná aj dnes na jar. Počas tohto obdobia hladu sa tiež vytvárala pôstna polievka: teraz vieme, že jedlo zmiešané s tekutinou vytvára pocit sýtosti dvakrát rýchlejšie, ako keby sa konzumovali obe jednotlivo.
Pôst má tiež sociálno-politický rozmer. V neposlednom rade je to prax, ktorú Mahatma Gandhi aj Martin Luther King viedli a živili na ich ceste k oslobodeniu. Pôst môže mať účinok aj dnes. Či už v malom meradle, prostredníctvom citlivejšieho vnímania blížneho alebo vo veľkom meradle, prostredníctvom zmeny spoločnosti smerom k vedomejšiemu prístupu k nášmu jedlu. «Pôst spolu. Za právo na výživu. ““ Dobrovoľným odriekaním dáva znamenie solidarity s ľuďmi, ktorí dnes ešte stále trpia hladom. Pôstne skupiny, ktoré sa postia v rámci ekumenickej kampane, s radosťou darujú ekvivalent svojho vzdania sa v prospech ľudí, ktorí nemôžu sami rozhodnúť, koľko alebo málo je na ich tanieri.