Pôstne čaje Vynikajúce rýchle čaje
Pôst je čas na pitie
Oficiálne pôstne obdobie sa začína presne v pravý čas na koniec karnevalu na Popolcovú stredu. Bez ohľadu na to, či je to nábožensky motivované alebo zo zdravotných dôvodov (redukcia hmotnosti, detoxikácia tela alebo začatie novej diéty) - jarné upratovanie pre telo i dušu zúri! Ale mnohí zabúdajú: Počas pôstu je nevyhnutné piť dostatočne veľa. Aby sa telo a myseľ príliš nestresovali, mali by sa denne skonzumovať 2 - 3 litre vody. Ale vždy piť vodu nie je z dlhodobého hľadiska žiadna zábava. Rýchle rozlíšenie je často ťažké udržať. Aby ste sa nenudili, je najlepšie použiť chutné nízkokalorické čaje s bylinkami alebo ovocím, ktoré sú osviežujúcou alternatívou k vode!
Bylinkové čaje na pôstne obdobie
Bylinkové čaje si pochutnávali ľudia na celom svete už tisíce rokov. Nalievanie horúcej vody do šálky bylinného čaju uvoľní v bylinách voňavé arómy a éterické oleje. Plná bylinná chuť a cenné prísady sa dostanú do vašej šálky čaju. Žihľava sa počas pôstu považuje za obzvlášť pozitívnu, pretože tieto listy vám môžu pomôcť rýchlo. Medzi ďalšie chutné odrody patria: mäta pieporná, kvet harmančeka, mäta nana, listy verbeny, šalvie a moringy. Okrem čistých odrôd bylinného čaju sú v období pôstu vynikajúco vyladené bylinné čajové zmesi vynikajúcou alternatívou k čistej vode. Zloženie našich bylinkových čajových zmesí je farebné bylinné potpourri vyrobené napríklad z kvetov harmančeka, žihľavy, šalvie alebo citrónovej trávy. Samozrejme, môžete si ľahko zostaviť vlastný čaj z jednotlivých bylinkových čajov.
Pôstne ovocné čaje - prírodná sladkosť v čaji
Ovocné čaje prinesú šálke čaju ovocnú a sladkú chuť! Počas pôstu je vyhýbanie sa sladkostiam pravdepodobne jednou z najťažších zmien. Aby ste nemuseli úplne upustiť od sladkej chuti, jednoducho pite ovocné čaje. Pri nákupe však hľadajte skutočné ingrediencie a zoznam ingrediencií bez umelých aróm. Prírodné ovocné čaje sú ideálne na pôstnu dobu a chutia lahodne sladko s ovocnou notou vďaka typom ovocia, ktoré obsahujú, ako sú čučoriedky, ríbezle, maliny a kúsky jabĺk! Tip z nášho sortimentu: Náš datľový čaj „Sultan's Dream“ chutí príjemne sladko vďaka aromatickým datľovým kúskom. Pretože naše ovocné čaje neobsahujú žiadne umelé prísady, vyžadujú dlhšiu dobu lúhovania asi 10 - 15 minút. Mimochodom, ovocné čaje sú tiež studeným prostriedkom na potlačenie smädu pre prvé teplé jarné dni, keď sú studené. Za týmto účelom jednoducho nechajte ovocný čaj lúhovať studenú vodu po dobu 24 hodín a užite si ďalší deň.
Zelený čaj a čaj maté počas pôstu - prírodné stimulanty počas pôstu
Aby ste začali deň plný energie napriek tomu, že ste sa počas pôstu stiahli z kávy a čierneho čaju, doprajte si z času na čas ráno šálku maté alebo zeleného čaju. Sušené listy materského kríka a zelené listy senchy obsahujú prírodný kofeín pick-me-up! Pokiaľ ide o zelený čaj, platí nasledujúce: Nie každý zelený čaj je rovnaký. Chuťové poznámky sa pohybujú od sladkých a ovocných po aromatické koláče a mierne horkasté! Takže počas pôstu vyskúšajte odrody Sencha. Šálka čaju mate alebo japonského čaju Sencha ráno alebo po obedňajšej prestávke rozprúdi vaše telo a prevedie vás cez deň v dobrej nálade!
Využite pôstne obdobie a objavte rôzne svety čaju! Možno počas pôstu nájdete jeden alebo druhý nový obľúbený čaj. Pri výbere druhov čaju robíte niečo dobré a uistite sa, že ide o prírodné čaje bez umelých prísad.