Pôstny recept na pohánkové placky
Toto je post recept na palacinky, na báze múky pohánka na zdravé a chutné raňajky, ktoré sa dajú pripraviť za veľmi krátky čas. Pre väčšiu porciu, ktorú si môžete vychutnať len cez víkendy s celou rodinou, si môžete suroviny rozmnožiť.
Detaily
Suroviny na palacinky
50 g vlašských orechov alebo pekanových orechov
2 lyžice kokosového oleja Clearspring (z toho 1 polievková lyžica je na
vyprážané)
1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
pár lístkov mäty a pár orechov na ozdobu
Spôsob prípravy
- Najskôr vložte vlašské orechy do mixéra a rozdrvte ich podľa svojich preferencií. Môžete ich zomlieť najemno, ale odporúčame im nechať malé kúsky, aby ste cítili ich chuť. Po zomletí ich vložte do misy a odložte nabok.
- Pridajte do mixéra zvyšok ingrediencií pre zloženie palaciniek a mixujte, až kým nezískate hladké a maslové cesto. za stáleho miešania pridáme do zmesi čerstvo pomleté vlašské orechy.
- V inej miske zmiešajte jablkové pyré s čerstvým citrónom, muškátovým orieškom a škoricou.
- Ďalej na nekrytej panvici na strednom ohni zohrejeme trochu kokosového oleja. Zlejeme z palacinkovej zmesi, necháme z jednej strany upiecť, kým sa na povrchu nevytvoria bubliny, potom obrátime z druhej strany. Postup opakujte, kým nespotrebujete celú zmes.
- Palacinky poukladajte na tanier, jeden na druhý tak, aby tvorili malú vežičku, zalejte ich jablkovou omáčkou a javorovým sirupom a ozdobte ich čerstvou mätou a vlašskými orechmi.
Tento recept môžete pripraviť s ktorýmkoľvek z ovocných pyré z rady Clearspring.
Ďalšie recepty na palacinky:
Podobné príspevky
Posledné príspevky
Chlorella vs. Spirulina
Chlorella a spirulina sú formy rias, ktoré si získali veľkú obľubu v posledných…
Sladký chlieb s kokosom
Tento kokosový chlieb je vegánskou verziou sladkého chleba, ktorý sa tradične podáva ráno ...
Bezlepková diéta stručne vysvetlená
Stále častejšie počúvame okolo seba o výhodách, ktoré ...
Bezlepkové šošovicové cestoviny so zeleninou - super jednoduchý recept
Hosť: Sorina Bascoveanu Na prípravu receptu budete potrebovať: šošovicové a ryžové cestoviny…
Prečo toľko ventilu pre Manuka med?
Manuka med je zázrak prírody. je špecifický pre Nový Zéland a Austráliu, kde ...
Thajské zelené kari
Tento utešený guláš je zjednodušeným vegánskym thajským zeleným kari receptom, ktorý obsahuje iba ...