Starostlivosť o pravú ruku
Zima je už za rohom a vaše ruky sú suché a drsné a už jednoducho nevyzerajte krásne! Môžete to napraviť pomocou našich tipov na správnu starostlivosť.
V chladnom období má veľa ľudí problém, že majú studené ruky a pokožka ľahko praská. Môže to byť veľmi bolestivé. Mali by ste teda radšej robiť preventívne opatrenia ako následnú starostlivosť. Len málo z nás má prirodzene vždy dokonalé ruky a nechty. Naše tipy môžu pomôcť.
Takže v zime sa musíte skutočne starať o svoje ruky a predovšetkým sa o ne dobre starať. Suchý vykurovací vzduch odvádza vlhkosť z našej pokožky. Okrem toho existuje neustále umývanie rúk mydlom. Ochranná vrstva tuku na rukách sa rozpustí. V dôsledku chladu produkujú mazové žľazy menej tuku a pokožka sa začína trhať a krehnúť. To však nemusí platiť, ak sa teraz začnete o svoju pokožku starať správne.
Dobrá starostlivosť
V zime by ste mali pri upratovaní domu alebo záhradníctve vždy nosiť hrejivé rukavice a ochranné rukavice, aby ste zbytočne nevysušovali ruky a netrhali sa vám nechty na rukách.
Peeling na ruky odstraňuje suché bunky pokožky a dodáva rukám jemnejší pocit (Tip: urobte si vlastný píling) Potom je dôležité správne naniesť pleťovú vodu na prsty a zvyšok ruky, inak ruky veľmi rýchlo vyschnú. Maska na ruky alebo dokonca kúpeľ na ruky môžu byť tiež veľmi prospešné a môžu spôsobiť zmiznutie drsných miest.
Svojou pokožkou môžete urobiť láskavosť tým, že ju budete správne umývať. Príliš horúca voda už zbavuje pokožku tuku a vlhkosti. Neustále umývanie rúk mydlom ničí ochrannú vrstvu tuku na rukách. Najlepšie je používať špeciálne pH neutrálne mydlá alebo umývacie oleje. Namiesto horúcej vody prepnite na vlažnú.
Pravidelné masáže rúk sú dobré pre krvný obeh. Môžete na to použiť krémy na masáž rúk. Vaša kozmetička vám rada poskytne ďalšie informácie.
Krém na pravú ruku
Krém na ruky je veľmi dôležitý pre vyváženú starostlivosť o ruky. Dobrý krém na ruky by mal obsahovať glycerín a močovinu. Močovina je vhodná najmä pre ľudí s veľmi suchými rukami, pretože viaže vlhkosť v pokožke. Veľmi populárne sú aj bambucké maslo a olivový olej v krémoch na ruky. Poskytujú mastné kyseliny, ktoré upokojujú a regenerujú. Ak je pokožka na rukách stále popraskaná, mali by ste vyhľadať radu v lekárni a použiť krém s výťažkom z harmančeka. Látka pôsobí upokojujúco.
Krémy na ruky sa líšia v denných a nočných krémoch. Počas dňa by ste mali používať krémy, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a majú slnečný ochranný faktor. V noci je vhodné použiť bohatý krém. To lepšie chráni a používa sa aj v noci, pretože pomaly sa vstrebávajúci film tuku môže byť cez deň veľmi nepríjemný. Ak chcete, môžete si cez husto krémové ruky natiahnuť bavlnené rukavice. Nasledujúce ráno sú ruky pekné a pružné. Je rovnako dôležité, aby ste v zime používali mastnejší krém ako v lete. Pri silne parfumovaných krémoch a krémoch so zmäkčovacími prostriedkami buďte opatrní. Môže to spôsobiť alergiu. Preto sa stále najlepšie krémy na ruky vyrábajú z prírodných látok a liečivých rastlín.
Starostlivosť o nechty
Ak sa o nechty nebude starať, bude celá ruka pôsobiť tiež neupravene. Nedostatočná starostlivosť alebo vôbec žiadna starostlivosť môže viesť k ochoreniu alebo zápalu. Štiepané a žuvané nechty navyše nevyzerajú pekne. Sami však nedostanete silné a krásne nechty. Máme niekoľko rád, na ktoré nezabudnite, aby aj vaše nechty vyzerali zdravo.
Tip 1: Nikdy by ste si nemali porezať nechty na rukách (ak je to možné), iba ich pílite. Nikdy však nie príliš krátka alebo okrúhla, pretože to môže zapáliť nechtové lôžko a existuje riziko zarastania.
Tip 2: Mali by ste pravidelne zvlhčovať nielen ruky, ale aj nechty na rukách, aby ste zabránili vysychaniu.
Tip 3: Pri používaní laku na nechty sa uistite, že na vašich nechtoch nikdy príliš dlho nezostane, a potom si od lakovania oddýchnite. Môže sa stať, že nechty častým lakovaním žltnú. Preto by ste pod lak na nechty mali aj tak vždy používať číry a ochranný podkladový lak.
Tip 4: Ako skoro všade, aj pre nechty je dôležitá správna a vyvážená strava. Vitamíny a minerály sú dôležité pre tvrdé nechty na rukách. A samozrejme piť, piť, piť!