Posudok Catalin - Body Engineering · Odborník na výživu Bukurešť · Centrum pre chudnutie

body

„Už ma nebavilo pozerať sa do zrkadla, nenávidel som ju.

Nákupov som sa vzdal, pretože som z roka na rok pridával X do L. Nechápal som, prečo mi moja žena stále vysvetľovala, čo sa týka voľných radikálov, a ďalšie chemické skupiny, ktoré ma opakovane žiadali, aby som zmenil svoj štýl stravovania., ale viete, že presvedčiť svojich blízkych je nemožná úloha.

Pred obrázkom som bol niekoľko dobrých minút v šoku.

Cvaklo mi to, keď som sa uvidel na obrázkoch z letnej dovolenky roku 2016. Bol som šokovaný niekoľko dobrých minút pred obrázkom a myslel som si, že takto to vyzerať nemôže, ale v skutočnosti to tak bolo. Dnes mi váha ukázala o 15 kilogramov menej. Podarilo sa mi priblížiť k svojej normálnej váhe po takmer 4 mesiacoch. Kilá som si naložila ľahko, až príliš ľahko. Do tejto situácie ma priviedla ľahostajnosť k tomu, čo som jedol.

Myslel som si, že to, čo sme jedli, bolo relatívne v poriadku.

Mojím receptom na ich odstránenie bolo šťastie, že som sa stretol s tímom Body Engineering, a následne radikálna zmena stravovania. Pre mňa to bol relatívne krátky proces, v ktorom mi tí krásni ľudia z BE pomohli pomaly rozbiť veľa potravinových vzorcov. Kým som nestretol Valentina, myslel som si, že to, čo sme jedli, je relatívne v poriadku a moja nadváha bola spôsobená tým, že som mala sedavý životný štýl.

Výsledky sa začali ukazovať

Myslel som si, že som tučný, pretože FIFA sa mi na počítači páčila iba ako šport, ale to, čo som jedol, ma priviedlo do bodu, keď som už nemohol športovať a bol som unavený na dve kolá s dieťaťom v parku! Už po niekoľkých stretnutiach s firmou Body Engineering a potom, čo som nasledoval bez „podvádzania“ ich stravovacích rád ... sa výsledky začali ukazovať ...

Čo som sa z tejto skúsenosti dozvedel a stále učím?

  • že je pre nás ťažké prijať, ale vidíme tiež, že sme pribrali;
  • že ak nechcete, nebudú vám vedieť pomôcť ani tí najlepší odborníci na výživu;
  • že ak chceš, môžeš;
  • že to nie je vôbec ťažké a stojí to za to;
  • že sa môžete držať potravinového plánu kdekoľvek a kedykoľvek;
  • že zdravé stravovanie nie je námahou, ale prejavom úcty k sebe samému;
  • že pri každom jedle, pri každom menu v reštaurácii, ktorú mám pred sebou, mám možnosť si vybrať;
  • že nie sme fit, keby sme nejedli toľko marcipánového koláča;
  • že jednoducho máme iný životný štýl a „len malý kúsok“ je pre nás príliš;
  • že výraz „ty si ten, kto sa zdravo stravuje“ ma teraz odvádza od pozornosti, pretože je to línia, ktorú som svojej manželke dával stále dookola a teraz sa mi to vracia ako bumerang, ktorý ma baví

Ako sa teraz cítim?

Vynikajúci Cítim sa dobre, keď sa dostanem pred zrkadlo a zdá sa mi, že som dosiahol mimoriadnu vec. Som nesmierne hrdý na seba a tím Body Engineering, ktorý mi pomohol cítiť sa dobre vo svojej koži.

Výsledky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Nezaručujeme rovnaké výsledky, najmä ak nedodržiavate pravidlá. Ale robíme všetko, čo je v našich silách.