Posunuté vedomie seba! Pozitívne zmeny - Adipositas24 - komunita

Moja správa OP
SHG Friesoythe - každý 1. utorok v mesiaci o 19.15 hod.
* Jedáleň St. Marien-Stift - St. Marien-Str. 1 - 26169 Friesoythe *
Informácie PN alebo: [email protected] adipositas-shg-friesoythe.de/

Barbara-Alice

Vedúci SHG Mníchov-Bogenhausen

Ahoj Estelar,

nie si jediny. Veľmi, veľmi veľa stále má túto spotrebovanú reflexiu. To isté sa stalo aj mne.

Najmä pokiaľ ide o oblečenie, v minulosti bolo dosť široké a niekedy ho aj tak rada použijem, keď si dnes oblečiem niečo pevné a spýtam sa manžela, či ho môžem naozaj nosiť, iba pokrúti hlavou a povie, áno, logické.

Nie som štíhla, ale v skutočnosti sa nemôžem sťažovať, a keď vidím svojich priateľov, ktorí majú na sebe rovnakú veľkosť, myslím si, že sú štíhli a stále sa cítim tučná, ale zlepšuje sa to, nie vždy, ale častejšie.

Tiež si myslím, že sa vám po rokoch opäť naskytne ten „správny“ vzhľad, je už pozoruhodné, čo ste dosiahli už pred operáciou, túto disciplínu by som neaplikoval.

S Pozdravom
Barbory

Renovať

mám podobné problémy. Ľudia, ktorí ma už nejaký čas nevideli
musieť povedať „človeče, schudol si“? Ja áno
dobre, ale neverim tomu. Môžem povedať podľa
Oblečenie, vďaka ktorému je pre mňa všetko príliš veľké, ale keď sa pozriem do zrkadla
pozri, tiez si myslim "co si tlsty". Váhy to hovoria
moja váha sa zmenšuje, oblečenie sa príliš zväčšuje, ale ja
Stále sa cítim veľmi tučná. Možno zmena
že keď som sa dostal na UHU. Zostaňme v našom
Vždy pocit tuku.

Zdravím Renate

Náš osud nie je vecou náhody, ale rozhodnutia (Wiliam Jennings Bryan)

w maska

ach aká pravda! Aj ja mám presne tieto vnemy a vnímanie. Predtým, keď som vážil okolo 90 kg viac, to nebolo také zlé. Práve ste sa s tým zmierili. Ale dnes, keď si chcem kúpiť oblečenie a nehodím sa do módy, ktorú chcem, vyšantím sa. Teraz sa zrazu počíta každý gram. Mal by som byť spokojný s tým, ako je to dnes, ale väčšinou zvíťazí márnosť. A potom sa cítim veľmi tučná, aj keď sa moje okolie tak necíti.

Pozdravujem vás
z Dortmundu
vlkgang

Len ťažko uverím tomu, čo ste už stratili v „proteínovej fáze“. Máte obrovskú disciplínu. Ľudia sa vás takmer chcú opýtať, či vôbec potrebujete zákrok. Všetci však vieme, aká je udržateľnosť.
Pred 2 týždňami som bol na operácii a momentálne dosť bojujem s hlavou, ktorá by ma chcela nechať ďalej jesť. Je to oveľa ťažšie, ako som si myslel. Takéto problémy určite nebudete mať.
Rozpačité vedomie tela je celkom normálne. Nie nadarmo je to téma psychoterapie vždy. Aj ja sa v zrkadle cítim oveľa štíhlejšia. Ale keď vidím svoju fotografiu, uvedomím si ju.

Milseburg Lieschen

cítim to rovnako!
V minulosti, keď som sa pozeral na tučné ženy, vždy som si myslel, že dobre, nie som taký tučný, ona je väčšia. Boli takmer vždy oveľa menej ako ja. A dnes vidím ženy, ktoré potrebujú ešte väčšie veľkosti ako ja, a som presvedčená, že som tučnejšia.
Zvykla som sa nejako skrývať pred zrkadlom a skutočne som sa videla s nadváhou, ale nie tak tučnou, ako to bolo v skutočnosti.
Dnes sa vlastne vidím taká tučná ako predtým.
A keď sa cítim zle kvôli stresu, hádkam alebo hnevu, cítim sa ako mrož.

Doslova cítim vôňu tvojho nového avatara, voňavá levanduľa mi dáva pocit leta. * povzdych * Dúfajme, že to bude čoskoro znova.

Áno, cítim to rovnako.
Až keď som uvidel obrázky vychádzajúce z tlačiarne (pre moju aplikáciu), myslel som si, že dostanem infarkt!
Mám to byť ja Tak zlé? Áno, to je zlé a ja som celý večer len plakala a premýšľala o tom všetkom.

Nikdy som sa nevidel v zrkadle taký, aký v skutočnosti som.
Teraz dúfam v kladnú odpoveď od mojej KK. potom dúfam, že sa čoskoro uvidím „inak“ a správne.

Vy: 995: k vášmu veľkému prijatiu.
Sissi Änn

74. slnečný svit

Toto „posunuté“ vnímanie poznám až príliš dobre.
Keď som bola tučná, vždy som sa pozrela na iné tučné ženy a povedala som si: „Nie som taká tučná ako oni“. Moja priateľka bola vždy taká milá a potvrdila „áno, aj ty si taká tučná“:( .
Ale tiež som sa prestal pozerať na seba do zrkadla alebo stáť na váhe!

Keď som bol stále štíhlejší a štíhlejší, pred mojím zrkadlom som sa priamo bál. Som to naozaj ja?.
Trvalo to chvíľu, kým som sa dokázal emočne stotožniť s tým, čo som videl v zrkadle.
Teraz sa mi páči môj odraz v zrkadle a viem, že som to ja!

Takže buďte trpezliví, chvíľu to trvá, ale dostanete sa tam tiež!

S Pozdravom
Sonja

kavush

Sám tento pocit nemôžem potvrdiť.

Pred pol rokom som sa cítil veľmi tučný.

Teraz je viac ako 30 kg preč a áno,. Už sa cítim štíhla,
aj keď vlastne ešte nie som.

Moje BMI 27 bodov. mi jasne hovorí, že som ešte nedosiahla svoj cieľ.

Teraz užasnuto stojím pred zrkadlom a „vidím sa štíhly“.

Keď sa dívam na obrázky spredu, iba krútim hlavou a všímam si,
že som bol asi ešte väčší, ako som sa cítil sám. Ale potom som to urobil
často sa vyhýbajú kritickému pohľadu do zrkadla.

Som si istý, že časom bude vedomie nového tela čoskoro stabilné.

Ale aj tu opäť platí „moje čarovné slovo“ G e d u l d;)

karla kawusch

[Blokovaná grafika: http://img401.imageshack.us/img401/8074/frauenzeichen.jpg]
Až potom sme si ženy skutočne rovnocenné,
keď dôležité miesto obsadí nekvalifikovaná žena.

Estelar

Čokoľvek je dobré, nie som s tým sám.

Čo je však fascinujúce:
Prečo sme si „tukovali“ vybudovali v hlave taký mechanizmus, ktorý tak skresľuje naše vnímanie.

Panebože, teraz so sebou naozaj nemám problém, len sa VIDÍM inými očami ako predtým. A to je naozaj zvláštne.

Život je krátky. Porušujte pravidlá, rýchlo odpúšťajte, pomaly sa bozkávajte, skutočne milujte,
nekontrolovateľne sa smejte a nikdy neľutujte nič, kvôli čomu sa usmievate.
- Paulo Coelho -

Som to ja

Pre mňa to bolo tak:

Veľmi zvláštne, ako „korigujeme“ svoje vnímanie.

LG
Kathi

Usmejte sa a svet sa na vás usmeje!

maery

Áno, aj to veľmi dobre viem! Vždy som videl, že som tučný, ale zvyčajne som to nevnímal ako taký extrém! Keď som po prijatí (iba v spodkoch) dostal svoje pred fotky od chirurga, šokovane som sa rozplakal! Nemohol som uveriť, že TAK vyzerám! Nikdy som ma tak nevidel!

Čo sa ale tiež stane, je to, že tkanivo už nie je také pevné, keď chudnete a potom to samozrejme vyzerá inak! U mnohých ľudí je narušený sebaobraz, zoberme si len tých „štíhlych“, ktorí majú pocit, že musia schudnúť! Rozumieme? Č. Ale tento človek to tak skutočne vidí a je to pre neho dôležité. Nemá zmysel hovoriť; „Nie, už si taká štíhla.“

Preto si myslím, že KAŽDÉHO treba brať vážne a je fajn mať sa v takom okamihu s kým porozprávať. Niekedy je terapia tiež správna vec.

Zdravím Mary

Maximálna hmotnosť; 146 kg v máji 2005
Dnešná váha; 70 kg pri 170 cm

„Čo svrbí dub, keď ho poškriabe diviak?“;)