Potlačujúci chuť k jedlu z prírody
Liečivé rastliny uvedené v kategórii potlačujúcich chuť k jedlu nepredstavujú žiadnu stravu a podobne, liečivé rastliny tlmia chuť do jedla prirodzeným spôsobom a dajú sa ľahko začleniť do našej stravy. Na tomto mieste by sme chceli ešte raz poukázať na to, že neexistujú žiadne „zázračné rastliny“, ktoré by dokázali zhodiť kilá.
Zoznam prírodných látok potlačujúcich chuť do jedla
Liečivá rastlina, ktorá v krajine pôvodu slúžila na potlačenie chuti do jedla. Kruhovia v Južnej Afrike využívali rastlinu na zvládnutie dlhých ciest s čo najmenším počtom opatrení.
Sceletium tortuosum Kougoed (Kanna)
Mnoho ľudí je oboznámených s touto rastlinou, aby dosiahli mierne stavy, ktoré menia myseľ. KhoiKhoi, rovnakí ľudia v Južnej Afrike, používajú túto liečivú rastlinu na potlačenie hladu.
Táto liečivá bylina sa používa v homeopatii na potlačenie pocitu hladu a tým podporuje chudnutie.
Vo väčšine prípadov sa výťažky z hľuzy užívajú pred jedlom a v kombinácii s vodou napučiavajú v žalúdku, čo zase zmierňuje pocit hladu.
Plody tejto indickej rastliny obsahujú šťavu, ktorá potláča hlad. Zodpovedná za to je kyselina citrónová, ktorá tiež znižuje premenu sacharidov na tuk.
Táto liečivá rastlina je známym energizátorom, ale tiež utvára jemnú postavu ako prostriedok na potlačenie chuti do jedla. V ich domovskej oblasti, Amazónii, sa sušené semená vždy spracovávali na prášok a miešali sa s vodou ako nápoj.
Je dokázané, že táto bylinka znižuje hladinu cukru v krvi a udržuje nízku hladinu inzulínu. Je za to zodpovedná účinná látka galegin. Trpké látky v ňom obsiahnuté znižujú pocit hladu.
Prírodné látky potlačujúce chuť k jedlu zmysel alebo nezmysel?
Potlačovače chuti do jedla majú vo všeobecnosti dokonalý zmysel, ak ich môžete začleniť do svojej vlastnej stravy prirodzeným spôsobom. Tí, ktorí chcú skrotiť hlad rastlinami, majú výhodu, že ich môžu kedykoľvek použiť.
Lieky na potlačenie chuti do jedla vyrobené farmaceutickým priemyslom sú určite tiež veľmi účinné, mali by ste si ich však pokiaľ možno zaobstarať v lekárni, pretože len tak môžete správne vysvetliť možné vedľajšie účinky. Nevýhoda tohto typu hladu má tú nevýhodu, že príslušné lieky by ste mali brať iba krátkodobo. Po určitom čase si telo zvyklo na situáciu a na dosiahnutie rovnakého účinku je potrebných viac liekov na potlačenie chuti do jedla.
Cítime, že to znamená, že potlačenie hladu má dokonalý zmysel pre začatie procesu chudnutia. Ak chcete z dlhodobého hľadiska zmierniť pocit hladu, mali by ste do stravy začleniť liečivé rastliny uvedené vyššie.