Potrápi vás - diéta - Viola Lex - GU Online-Shop

Viola Lex, Nico Stanitzok/E-Book (ePub) - 12.12.2016

potrápi

Dostupnosť: k dispozícii
Čas dodania: 2-3 pracovné dni
Kniha (mäkká): 140 strán
Jazyk: nemčina
ISBN-10: 3833856599
ISBN-13: 978-3-8338-5659-4
Rozmery: n.a.

popis

Mnoho diét láka na nereálne sľuby: schudnite bez hladu! Schudnite bez cvičenia! Ako odolať pokušeniu! Pravda však je: chudnutie nie je ľahké, vyžaduje si disciplínu. Odteraz: Už žiadne výhovorky a koniec maznania! Ak chcete schudnúť, musíte sa vzdať čokolády a chipsov a namiesto silového zdriemnutia si musíte častejšie zacvičiť. A hlavne: jedzte menej a jedzte správnu vec - varte sami, jedzte zdravo a naučte sa milovať zeleninu. Ťažko? Áno, ale iba tak to funguje. Najlepšie je zvoliť si hneď recept na raňajky, obed a večeru a začať! Všetky jedlá sa ľahko replikujú a perfektne zapadajú do každého uponáhľaného každodenného života. Stále máte problémy s motiváciou? Výroky o drzej moci pomáhajú pri nízkej strave. Trápiť ťa! - pre každého, kto má dosť nereálnych sľubov a konečne chce čestne čeliť výzve chudnutia.