Potraviny, ktoré s vašou náladou urobia zázraky! Výživový poradca Sergiu Munteanu vám poradí, čo máte robiť

Potraviny, ktoré konzumujeme, nás kŕmia energiou, vitamínmi, živinami a antioxidantmi. V priebehu rokov bolo vykonaných množstvo štúdií o vplyve niektorých potravín na depresívne stavy. Potešenie a šťastie sa skrývajú v črevách: „Serotonín, tiež známy ako hormón šťastia, sa v črevách syntetizuje z 80%.“ Sergiu Munteanu.

vašou

Výživový poradca vám povie, čo musíte zmeniť v strave, aby ste predišli depresii:

Zdroj fotografií: Facebook.com/Dr. Výživový poradca Sergiu Munteanu

Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.