Potraviny, ktoré sa počas tehotenstva neodporúčajú - CSID, čo sa stane, lekár
Toľko zdravotných problémov, toľko riešení! A spoľahliví špecialisti sú tí, ktorí vám dajú najlepšie odpovede, keď vaše zdravie vyvolá veľa otázok. Nezanedbajte pravidelnú návštevu lekára a choďte vždy, keď máte nepríjemné príznaky! A nezabudnite, že druhý názor je často nevyhnutný!
Môžete tiež požiadať o radu našich odborných konzultantov: ak chcete položiť otázku, musíte si na stránke vytvoriť účet a potom sa prihlásiť pomocou zvoleného používateľského mena a hesla. Ak potrebujete urgentné odporúčanie, odporúčame vám prečítať si existujúce odpovede pred položením otázky, výberom poľa, ktoré vás zaujíma, alebo pomocou vyhľadávania.
Dobrý deň, volám sa Bianca a som v 16. týždni tehotenstva. Ak vezmeme do úvahy, že teraz je doba, keď sa pripravuje veľa bravčového jedla, aké zlé je, že som ochutnal myš - myslím, že nie viac ako 10 cm/2 cm. Kamarát mi povedal, že som urobil najväčšiu chybu, pretože môžem dostať toxoplazmózu a som v bezvedomí. Nezjedol som všetky myši na prasiatku a nepreháňal som to.
V strave pre tehotné ženy, ktorá existuje na internete, však nemôžete jesť takmer nič. Doteraz som jedol všetko, čo mi chutilo, pil som ovocné čaje, mlieko, jogurty, nepreháňal som to, nikdy mi nebolo zle, nie som fit a nejem, aby som nepriberal, ale nie Doteraz som neprikladal žiadny kg (moje brucho je vidieť) - takže si nemyslím, že som urobil veľkú chybu, keď som ochutnal myš. Vďaka
Odpoveď špecialistu
Počas tehotenstva existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré by sa mali brať do úvahy v strave matky, aby sa zabezpečila optimálna ochrana zdravia dieťaťa. Potraviny, ktorým sa treba počas tehotenstva vyhnúť, sú:
Morské plody a údené ryby, rybí kaviár - môžu byť kontaminované listériami (môžu sa jesť morské plody alebo čerstvé alebo rozmrazené ryby - varené pri optimálnych teplotách). Mastné ryby, ktoré obsahujú dôležitý zdroj omega 3, môžu stále skrývať značné množstvo ortuti (ryby bohaté na ortuť: žralok, mečúň, tuniak modroplutvý), ktoré by mohli ovplyvniť vývoj nervovej sústavy dieťaťa. Štúdie preukázali, že plod je veľmi citlivý na ortuť v rybách počas tretieho a štvrtého mesiaca tehotenstva.
Mali by ste sa vyhnúť surovým vajciam alebo iným potravinám, ktoré obsahujú surové vajcia (šaláty, majonézy, zmrzliny a krémy na koláče), aby ste predišli infekcii salmonelou. Ak sú výrobky varené, neexistujú žiadne kontraindikácie.
Mäkké syry (syry Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola a mexické syry), pokiaľ nie je na etiketách výrobkov jasne uvedené, že sú vyrobené z pasterizovaného mlieka. Listerióza sa môže vyskytnúť aj pri konzumácii nepasterizovaného mlieka.
Neumytá zelenina - možno kontaktovať toxoplazmózu.
Surové mäso - mäso musí byť dostatočne tepelne upravené. V opačnom prípade by mäso mohlo byť zdrojom salmonely, trichinelly, toxoplazmózy alebo dokonca e-coli.
Alkohol - V závislosti od množstva, obdobia vývoja tehotenstva a spôsobu konzumácie alkoholu počas tehotenstva môže dôjsť k syndrómu fetálneho alkoholu, ale aj k poruchám vývoja plodu.
Ďalšie relatívne kontraindikácie - kofeín; arašidy; Sezamové semienka; ananás; papája (nie je dostatok štúdií, ktoré by poskytli jasné kontraindikácie ich konzumácie počas tehotenstva).
Špeciálnou špecifikáciou je, že pri konzumácii surovej bravčovej kože (myši) existuje riziko konzumácie surového mäsa. Pri skríningu v 3. trimestri sa bude dávkovanie ochranných protilátok opakovať (anti-toxoplazma, listéria, chlamýdie atď.) A bude možné jasne určiť prítomnosť a množstvo protilátok a koľko táto konzumácia ovplyvnila vývoj vášho tehotenstva. bolo by sa pokúsiť sa odteraz riadiť vyššie uvedenými návrhmi.