Potraviny, ktoré stimulujú sexuálny apetít
Po dlhom a stresujúcom období nejde nič lepšie ako niektoré nežné chvíle s partnerom. Láska však neznamená sexuálny maratón, ale všetko musí byť pripravené starostlivo.
A ak hovoríme o večeri lásky pre dvoch, nemôžeme v žiadnej podobe zanedbať romantickú večeru. Jedlo môže byť navyše zázrakom pre vašu noc lásky a skutočným náhrobkom, a preto by nemalo byť v žiadnej podobe zanedbávané.
Tu je niekoľko dobrých tipov na večeru:
Z prvej ruky - vyhýbajte sa CHOLESTEROLU. Blokuje tepny, vrátane tých v penise, a ako je to v prípade vzrušenia, penis pojme 10-krát viac krvi ako obvykle, akékoľvek upchatie tepien, ktoré zásobujú penis krvou, riskuje, že ohrozí vašu magickú noc.
Okrem penisu hrá v erekcii veľmi dôležitú úlohu aj prostata. Takže ak trpíte zápalom prostaty, bolo by dobré jesť celozrnné pečivo, celozrnné výrobky a semená. Na základe špecializovaných štúdií sa dospelo k záveru, že muži trpia benígnou hyperpláziou prostaty.
Potraviny, ktoré stimulujú sexuálny apetít Komplex vitamínov B, samozrejme, znie ako odporúčanie lekára z „Núdzovej nemocnice“, ale v skutočnosti tento názov nahradzuje tri vitamíny: tiamín, riboflavín a niacín. Prvé dva pomáhajú telu produkovať energiu, keď ju potrebujete. Niacín pomáha rozširovať cievy, čo umožňuje srdcu zvyšovať rýchlosť. Pomáha tiež telu produkovať testosterón. Aby ste mali dostatok komplexu B, musíte jesť toľko fazule a hrášku, banánov a lieskových orechov v kombinácii s kúrou s multivitamínovým komplexom. Pozor však na mastné oleje, najmä tie, ktoré obsahujú makadamiové orechy.
Inými slovami, nič neprekoná zinok, pokiaľ ide o libido a plodnosť. Pravdou je, že sa dá ľahko zohnať, nájdete ho takmer vo všetkých doplnkoch výživy. Bohužiaľ odchádza tak rýchlo, ako prišiel. Jeden lekár dokonca odhadol, že pri každom ejakuláte stratíte asi päť miligramov zinku. Ak však chcete hľadať zinok v potravinách na stole, zamerajte sa na škrupiny, jediná škrupina so schopnosťou zabezpečiť prísun zinku na celý deň.
Ďalším produktom, ktorý robí zázraky, je vaječná škrupina: obsahuje ťažký vápnik, minerál nevyhnutný pre ľudské telo. Všetky svaly potrebujú vápnik, od tých, ktoré ovládajú váš jazyk, až po tie, ktoré sa podieľajú na orgazme. Úprimne, nikto vám nezakazuje papať vaječné škrupiny, ale možno vám neprídu veľmi chutné. V takom prípade môžete vyskúšať jedlá s podobnými vlastnosťami, ako sú jogurty, mliečne výrobky všeobecne, tmavozelená zelenina a rybie mäso, najmä sardinky. A ak chcete minútové riešenie, v lekárňach nájdete doplnky výživy bohaté na vápnik.