Potraviny, ktoré treba jesť v strave proti · Sladký cukor, ktorý môže podporovať
Text potravín, ktoré treba jesť proti? · Cukrový mušt, ktorý môže uprednostňovať.
Potraviny, ktoré treba jesť v strave proti
Čo zostane po vyrezaní zo zoznamu syr, alkohol, čokoláda a ďalšie
rôzne jedlá vo vašej strave? Dobrou správou je, že zoznam, ktorý máte
tiež ponúkame obsahuje vynikajúce výrobky.
Táto tabuľka obsahuje niektoré jedlá, ktoré môžete jesť v priebehu času
Škrobové jedlá nie
poskytuje hubám dostatok cukru
Candida a žiadna pleseň
treba sa množiť.
Mali by ste si kúpiť zeleninu
čerstvé a konzumujte ich surové, v
dusené alebo grilované. Vyhýbajte sa jedlu
bohaté na škrob, ako sú zemiaky
sladkosti, zemiaky, kukurica, cuketa,
cvikla, hrušky, paštrnák a fazuľa.
Olivy sú prijímané tak dlho
pokiaľ neboli destilované v bielom víne.
Jogurtové kultúry bohaté na jogurt prítomné v jogurte pomáhajú
zlepšenie črevnej flóry a a
repopuluje zdravými baktériami.
Živé baktérie v jogurte ich chcú
nahromadiť droždie
Candida a vyváži systém.
To je obzvlášť výhodné
po liečbe antibiotikami.
Jedzte iba čerstvé mäso a
ekologicky spracované mäso ako napr
šunka, lisované bravčové mäso a
konzervy sú bohaté na dextrózu,
dusičnany, sírany a cukry. Je z
radšej sa vyhýbať údenému mäsu resp
Divoký losos a sardinky obsahujú
zvyšky oceánu, ale v množstve
oveľa menšie v porovnaní s ovocím
z mora. Kúpte si túto rybu
čerstvé alebo konzervované v olivovom oleji
olivy alebo priamo z vody.
Tieto orechy sú zdravé a obsahujú
malé množstvo plesne. Ak
máš obavy
plesne, môžete ich máčať
zriedený extrakt zo štepených semien
Tieto obilniny obsahujú určité množstvo
s vysokým obsahom vlákniny, vynikajúce až
stimulovať tráviaci systém a
eliminuje toxíny kandidózy.
podobné tým, ktoré sú navrhnuté v
tento zoznam je tiež v
pravidlo občerstvenia z echinoua, pohánky.
Nájdete ich na všetkých oddeleniach
špecializované obchody so zdravím
Mnoho bylín a korenín obsahuje
antioxidanty a majú vlastnosti
protiplesňový. Aj tieto
zlepšiť obeh a znížiť
zápaly. Sú úžasní
pre špliechanie príchuti jedla
ak máte diétne obmedzenia
Oleje Panenský kokosový olej
Používajte oleje lisované za studena alebo
toľkokrát, koľko máš príležitosť. Zapamätaj si to
zahrievaním alebo varom sa môže zničiť
väčšinu výživných látok v oleji.
Kokosové aminokyseliny sú a
skvelá alternatíva k omáčke
sóje. Môžete tiež použiť
jablčný ocot na dochutenie
šalát s chutným dresingom.
Káva čakankové nápoje
Je to iba niekoľko príkladov
bylinkové čaje, ktoré majú vlastnosti
protiplesňový. Čakanka v káve je
a veľké probiotikum (obsahuje 20%
inulín) vám preto môže pomôcť
osídlite svoju črevnú flóru
Stevia a xylitol môžu byť použité v
umiestnite cukor a tí dvaja majú a
menej škodlivý účinok na
hladinu cukru v nádobách
Potraviny, ktorým sa treba v strave vyhnúť
Liečba kandidózy zahŕňa zásadné zmeny v stravovaní a štýle
života, hlavne počas diéty pre jej liečenie. Avšak,
Pamätajte, že od tejto chvíle bude všetko jednoduchšie
znovu vložte jedlo do svojej stravy.
Niektoré potraviny dodávajú energiu priamo hube Candida. Iné
ovplyvňuje fungovanie imunitného systému a znižovanie kapacity
bojovať proti infekciám. Ak naozaj chcete vylúčiť
úplne zahájte infekciu kandidami správne a čo najviac sa im vyhnite
Zoznam obsahuje krátky zoznam potravín, ktoré musíte jesť
vylúčené počas liečby kandidózy.
Korenie zvykne mať a
veľké množstvo cukru čo bude
môže kŕmiť kandidózu. pobyt
ďaleko od prírodných štiav.
Vždy si prečítajte štítok
výrobky a skontrolujte, či nie
obsahuje cukor. Dávaj pozor
dieta cola aspartan bude
oslabuje imunitný systém a vôľu
listy zraniteľné voči kandidóze.
Alkohol obsahuje veľké množstvo
cukru, ktorý môže uprednostňovať
množenie húb. Tiež,
stresuje váš imunitný systém.
Mnoho ľudí postihnutých
kandidóza majú citlivosť
s vysokým obsahom lepku. Ako nasledujete
diéta na kandidózu, zostaňte
od lepku pre teba
obnovuje imunitný systém. Produkty
z kukurice ako popcorn
bývajú kontaminované
Ovocie Čerstvé ovocie
Vysoký obsah cukru, ktorý je
nachádza v ovocí vás živí
kandidóza, aj keď je
Prírodný ovocný ovocný džús. Ovocie ako