Potraviny, ktoré vám pomôžu v boji proti rakovine

Rakovina sa stala jednou z najrozšírenejších chorôb na svete. Špecialisti sa tak každý deň snažia nájsť najlepšie metódy prevencie rozvoja ochorenia. A laboratórny výskum ukázal, že množstvo potravín má priamy vplyv na boj proti vývoju rakovinových buniek.

Lekári teda odporúčajú konzumáciu niekoľkých potravín, ktoré sú vedecky dokázané, že pomáhajú v boji proti rakovine.

Brokolica patrí do kategórie krížovej zeleniny, ako je kapusta alebo karfiol, a má obsah fytochemikálií a antioxidantov, prvkov, ktoré znižujú riziko rakoviny krčka maternice, prsníka, žalúdka alebo prostaty.

Rovnako im to pomáha bobule, ktoré obsahujú prvky, ktoré spomaľujú vývoj premalígnych buniek a chránia organizmus pred srdcovými chorobami.

vlašské orechy blokuje estrogénové receptory v bunkách rakoviny prsníka a spomaľuje rast buniek.

A cesnak je vhodný na zníženie rizika rakoviny. Medzi cesnakové zlúčeniny patrí kvercitín, alicín a organické zlúčeniny síry, ktoré bojujú proti rakovine žalúdka, pažeráka alebo hrubého čreva.

---