Smažené rezance; Čínske ázijské varenie BodyKiss

smažené

Každý pozná lahodné pokrmy z ázijskej kuchyne za rohom. Tieto panvice na cestoviny sa pripravujú veľmi ľahko a v žiadnom prípade nie sú raketovou vedou.

30-50 g bambusových výhonkov z banky

2 - 3 lyžice tmavej fazuľovej omáčky (alternatívne: 3 lyžice ľahkej sójovej omáčky a 1 polievková lyžica tmavej sójovej omáčky)

Nutričné ​​hodnoty (pre polovicu varených):

Kalórie: 357
Tuk: 7 g
Bielkoviny: 13 g
Sacharidy: 55 g

Kliknite sem pre video na Youtube:

mohlo by sa vám páčiť

čínske

Miska na bielkoviny - fazuľa azuki

rezance

Fitness miska - Bun Chay

5 tipov na chudnutie - priberanie aj napriek diéte - najčastejšie chyby na ceste za vysnívanou postavou

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Môj fitnes program

Newsletter BodyKiss

Už nikdy nepremeškajte príspevok na blogu alebo video BodyKiss
Ochutnajte program BodyShape
Majte prehľad o zdravom stravovaní a fitnes
Samozrejme 100% zadarmo!

* Vaše údaje sú v bezpečí. Nikto nemá rád spam a nikdy odo mňa nebudete dostávať spam. Sľúbené.
Vaša Anne