Potraviny, ktoré vyživujú epifýzu alebo žľazu tretieho oka Škola a výživa
Epifýza, tiež známa ako hlavná žľaza, alebo žľaza tretieho oka, je sídlom vedomia ľudského mozgu. Má veľkosť hrachu a je umiestnený v dutine za hypofýzou.
Prirodzene vylučuje hormón nazývaný melatonín, ktorý reguluje denné telesné rytmy vrátane cirkadiánnych rytmov. Výcvik a rozvoj funkcie a energie epifýzy je nesmierne dôležitý, pretože ovplyvňuje všetky systémy tela a má potenciál určovať rozsah a rozsah duševných činov vedomia a vedomia, ako aj to, ako vnímame veci okolo nás. vlastné skúsenosti.
Slnečné svetlo má zvláštny význam pre epifýzu, z čoho môžeme odvodiť záver, že slnečné svetlo je samo osebe skutočným zdrojom potravy pre toto centrum ľudského vedomia. Slnečné svetlo je absorbované a spracovávané očami, pokožkou, vlasmi, chĺpkami v nose a ušami za predpokladu, že tieto orgány a časti tela sú v kontakte so svetlom najmenej 30 minút denne. Na úplné vyživenie epifýzy je najlepšie nechať slnečné svetlo preniknúť do tela cez zrenice.
Sušené morské riasy na slnku obsahujú veľké množstvo vitamínu D, niekoľko vitamínov skupiny B, ako aj jód. Medzi tieto odrody rias patrí kombu, meď, wakame, dulse a oblaky .
Tmavozelená listová zelenina , ako napríklad obyčajná kapusta, okrúhlice, zelená horčica (listy horčice), brokolica, sú mimoriadne výživné pre epifýzu, najmä preto, že táto žľaza absorbuje vlastnosti zelenej zeleniny a správne ich distribuuje do všetkých systémov tela, takže celé telo by malo byť dobre zásobené potravinami.
mäso, vrátane rybieho mäsa, ktoré obsahuje vysoké množstvo ortuti, sýtených nápojov, všade prítomného fluóru v pitnej vode a nechýba v zubnej paste, ako aj vystavenie smogu a iným znečisťujúcim látkam ovplyvňujú fungovanie epifýzy a môžu spôsobiť množstvo porúch.
Pretože zakaždým, keď budete jesť mäso, pohltíte dokonca aj DNA zabitého zvieraťa, špekuluje sa, že každou spotrebovanou časťou mäsa preberáme aj jeho prežité skúsenosti, ktoré môžu destabilizovať a rozostriť epifýzu z jej vlastnej matice duševného vedomia.
Správne potraviny môžu pozitívne vplývať na epifýzu, preto je vhodné ich jesť viac surové jedlá, na princípe vegetariánskej alebo vegánskej stravy. Odporúča sa tiež vybaviť váš dom ozonizátorom a nainštalovať vodný filter. Epifýza rovnako potrebuje slnečné svetlo na zvýšenie duševného vedomia, aby mohla správne aktivovať aj serotonín.
Telo produkuje serotonín, keď je mozog v pokoji, teda počas spánku. Preto sa odporúča spať v tmavej miestnosti , kvalita spánku sa odráža zase priamo na epifýze.
Medzi potraviny, ktoré podporujú produkciu serotonínu, patria mandle, banány, feferónky, ryža, zemiaky, hrášok a fazuľa.
Psychologička pre výživu Alina Blagoi