Potraviny, ktoré zhoršujú nepríjemný zápach potu
krížový
krížový sú mimoriadne zdravé kategórie potravín, ktoré lekári často odporúčajú pre svoje výživové vlastnosti. Brokolica, kapusta alebo karfiol Existujú ale aj potraviny, ktoré zvýrazňujú vôňu potu, a to kvôli zvýšenému obsahu sulfid, ktorý sa vylučuje z tela potením a poskytuje nepríjemný zápach, podobne ako odtučnené maslo. Zdá sa, že účinok sa dostaví hodinu po ich konzumácii a zmizne asi za šesť hodín po tom.
Koniec
Do potu prúdi aj nepríjemný zápach rýb. Aj keď má nespochybniteľné výživové vlastnosti, pre organizmus mimoriadne cenné, ryby zhoršuje zápach potu v dôsledku obsahu knoll, vo vode rozpustný vitamín, ktorý poskytuje nepríjemný telesný pach do 24 hodín od konzumácie. Tuniak a losos zdajú sa byť najviac „vinnými“ druhmi rýb pre tento nežiaduci efekt.
Nezdravé jedlo alebo rýchle občerstvenie
Intenzívne priemyselne spracované potraviny, rovnako ako výrobky nezdravé jedlo alebo rýchle občerstvenie, sú považované za zodpovedné za nepríjemný zápach vychádzajúci z potu. Zvýšené množstvo rafinovaného cukru a nasýtených tukov má tendenciu „hniť“ v žalúdku a vylučovať sa do potu s nepríjemným zápachom. Navyše, na rozdiel od čerstvého ovocia a zeleniny, priemyselne spracované potraviny neobsahujú chlorofyl, látka, ktorá v tele pôsobí ako prírodný dezodorant a neutralizuje nepríjemný zápach.
červené mäso
Ak ste fanúšikom konzumácie červené mäso, ale viete, že ste z hľadiska zápachu z úst problematické, je vhodné obmedziť konzumáciu tejto potraviny, pretože pri trávení zanechávajú aminokyseliny v mäse zvyšky v čreve, ktoré pri kontakte s kožnými baktériami zosilňujú zápach potu.
Alkohol, čokoláda a džúsy
alkoholu mení prirodzený zápach tela. Ako v prípade čokoláda, káva alebo obchodné džúsy, asi 10% ich zvyškov nie je v tele správne spracovaných. Vylučujú sa v pote a spôsobujú nepríjemný zápach, ktorý môže trvať týždne.