Potraviny, ktorým by sa malo zabrániť, aby sa zabránilo hemoroidom
Jedna z najobľúbenejších otázok o hemoroidoch je: Aké potraviny by sa mali vyhnúť, aby sa zabránilo hemoroidom? Odpovede sú rôzne a niekedy si protirečia.
Existuje však niekoľko základných pravidiel, ktoré musia všetci pacienti, ktorí sú geneticky náchylní na vývoj hemoroidov, striktne dodržiavať: najskôr treba vylúčiť akýkoľvek druh potravy s vysokým obsahom nasýtených tukov, ktorý sa nazýva „zlý tuk“. . Potom je dobré vedieť, že väčšina ovocia a zeleniny je kyslá, čo môže spôsobiť nerovnováhu v trávení, čo vedie k myšlienke, že strava ľudí s hemoroidmi by nemala obsahovať ovocie a zeleninu v ich prirodzenom stave.
Na druhej strane sa konzervované jedlá neodporúčajú kvôli ich vysokému obsahu konzervačných látok a potravinárskych farbív, ktoré sú často príčinou chronickej zápchy, ktorou trpia ľudia s hemoroidmi.
Aby sme však lepšie pochopili, ako môže správna výživa ovplyvniť šance človeka na rozvoj hemoroidov, ponúkame nasledujúci zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť, a krátke vysvetlenie motivácie, ktorá stojí za rozhodnutím zaradiť dané jedlo do tohto zoznamu:
korenie
Zvyčajne sa verí, že hemoroidom by sa mali vyhýbať iba korenené korenie. Pravda je bohužiaľ úplne iná: väčšina korenín musí byť zahrnutá do zoznamu potravín, ktoré by mali byť zo stravy týchto ľudí vylúčené. Prečo? Dôvod je jednoduchý: akýkoľvek druh korenia aktivuje určité receptory v štruktúre tráviaceho traktu.
Spravidla majú tieto receptory po aktivácii dva účinky: hnačku alebo zápchu. Bohužiaľ, iba korenené korenie vedie k vzhľadu mäkkej stolice, všetky ostatné druhy korenia spôsobujú dočasné upchatie tráviaceho systému.
Ak korenené jedlá nespôsobujú hnačky, prečo sú kontraindikované v strave ľudí s hemoroidmi? Pretože tieto potraviny vedú k silnému podráždeniu sliznice konečníka, tak k zápalu anorektálnych žíl.
Nadmerne spracované mäso
Mäso nachádzajúce sa v prípravkoch obsahujúcich dusitany, dusičnany a iné konzervačné látky je kontraindikované u pacientov s diagnostikovanými hemoroidmi. Dusitany a dusičnany majú v terapeutických dávkach vazodilatačnú úlohu, takže sú pre telo prospešné, ale množstvo dusitanov a dusičnanov prítomných v takýchto mäsových prípravkoch je vysoko nad terapeutickým limitom a účinok sa stáva opačným, čo vedie k vazokonstrikcii, a tým k zosilneniu bolesti. ktorými trpia títo pacienti.
Je však dobré vedieť, že ani dostatok surového mäsa nie je dobrý. Napríklad ryby konzumované vo forme sushi, hoci sú pre veľa ľudí veľmi zdravé, vedú u týchto pacientov k rektálnemu krvácaniu, ktoré bohužiaľ vyvoláva záchvaty hemoroidov.
Rýchle občerstvenie
Všeobecne tento druh jedla poskytuje veľmi málo živín a veľa kalórií, čo podporuje jeho konzumáciu. Obsahuje však celý rad výrobkov, ktoré nemusia byť nevyhnutne uvedené v zdravej výžive, ako sú napríklad nasýtené tuky, v ktorých sa jedlá vyprážajú, ale tiež nadbytok pridaného bieleho cukru a soli. Všetky tieto produkty vedú k tráviacim problémom, pomalému črevnému prechodu a nakoniec k zápche. Od chronickej zápchy po nástup hemoroidov je len jeden krok.
Záver
Strava pre hemoroidy musí byť individualizovaná, pretože každý pacient trpí určitými špecifickými nedostatkami a dodržiavanie všeobecnej stravy môže viesť k ďalším zdravotným problémom. Ak sa bude udržiavať vyvážená strava a ak dotyčný prijme a umožní si zmenu životného štýlu, je veľmi veľká šanca, že sa zápal anorektálnych žíl včas zastaví a že sa hemoroidnej kríze úplne zabráni.