Potraviny proti rakovine prsníka, ktorým sa treba vyhnúť - CSID, čo sa stane, lekár
Pokiaľ ide o rakovinu, existuje určitá strava, ktorú musíte dodržiavať, ale tiež taká, ktorej sa musíte vyhýbať. Pretože je to najbežnejšia forma rakoviny u žien, pozrime sa, akým potravinám sa treba vyhnúť!
sója
Toxikológovia poukazujú na to, že nie každá prírodná potravina je pre náš organizmus dobrá. Sója patrí do tejto kategórie, ktorá vám vo väčšom množstve môže viac ublížiť. Je to preto, lebo obsahuje molekuly, ktoré narúšajú endokrinný systém a normálne fungovanie hormónov.
Nadmerná konzumácia teda môže stimulovať výskyt hormonálne závislých nádorov prsníka. Z tohto dôvodu vedci dospeli k záveru, že ak chcete zabrániť rakovina prsníka alebo ho majte pod kontrolou, neprekračujte dávku 1 mg/kg. Inými slovami, ak vážite 60 kilogramov, neprekračujte 60 mg denne.
Transmastné kyseliny
Majú veľmi zlú povesť: napádajú kardiovaskulárny systém, produkujú zlý cholesterol, vedú k cukrovka. Tieto spracované rastlinné oleje sú navyše rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka.
Dôkazom sú výsledky štúdie uskutočnenej francúzskymi vedcami: ženy konzumujúce veľké množstvo transmastných kyselín majú dvojnásobné riziko vzniku nádoru prsníka. Takže sa im čo najviac vyhýbajte!
alkoholu
Vedeli ste, že 3 poháre alkoholu denne zvyšujú riziko rakoviny prsníka o 30%? Je zrejmé, že alkohol je hrozivým nepriateľom. Nielenže je zodpovedný za násilné úmrtia na cestách, rakovinu zažívacieho traktu, cirhózu, ale môže tiež zvýšiť riziko ich spustenia. rakovina prsníka.
Všetko preto, lebo po požití sa zmení na acetaldehyd, látku známu ako karcinogén. K tomu sa pridáva skutočnosť, že alkohol je zodpovedný za hormonálne poruchy, čím sa vysvetľuje jeho vplyv na rakovinu prsníka.
Namiesto toho sa snažte udržiavať zdravý život a nevylučujte zo svojho jedálnička 5 odporúčaných druhov ovocia a zeleniny denne. Môžete ich jesť surové, varené, kúpiť čerstvé alebo mrazené - jedinou podmienkou je byť tam, na svojom tanieri.
V neposlednom rade pite dostatok vody! Pomáha obličkám eliminácia toxínov a ďalšie látky škodlivé pre telo.