Potraviny s diétou a demenciou, ktoré môžu viesť k strate pamäti a Alzheimerovej chorobe -
Zdravé stravovanie nie je dobré iba pre naše pásy. Zlepšuje zdravie srdca, znižuje riziko vzniku rakoviny, cukrovky alebo iných chorôb a udržuje našu myseľ zdravú. Výskum v skutočnosti preukázal, že nesprávna strava ovplyvňuje pamäť a zvyšuje pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby.
Prečo niektoré potraviny spôsobujú stratu pamäti
Mozog potrebuje špeciálne palivo. Vyžaduje zdravé tuky, ovocie, zeleninu, chudé mäso a dostatok vitamínov a minerálov. Ak sa spotrebuje príliš málo týchto zdravých potravín a príliš veľa komplexných sacharidov, spracovaných potravín a cukrov, stimuluje to produkciu toxínov v tele. Tieto toxíny môžu spôsobiť zápal, tvorbu plakov v mozgu a v dôsledku toho zhoršenie kognitívnych funkcií.
Tieto účinky sa týkajú ľudí všetkých vekových skupín, nielen seniorov
Potraviny, ktoré ovplyvňujú pamäť, sú bohužiaľ v našej každodennej strave bežné. Najmä lepok v obilninách bol spájaný s Alzheimerovou chorobou. Lepok je bielkovina, bielkovina so špeciálnymi vlastnosťami: Je elastická a zároveň stabilná. Lepok funguje ako brúsny papier na črevá! Môže to byť zodpovedné za to, že sa črevná stena stáva priepustnou („Leaky Gut“ = priepustné črevo), a potom sa toxíny, nestrávené jedlo a mikróby môžu dostať do tela krvnou cestou, kde môžu spôsobiť značné škody. Lepok tiež spôsobuje zápaly v črevách, ktoré primárne postihujú mozog. Pretože: Teraz sa dokázalo, že takmer 90% toho, čo sa deje v čreve, má vplyv aj na mozog.
Aký nebezpečný je lepok?
Vysvetlenie týchto vzťahov je veľmi jednoduché: pri Alzheimerovej chorobe sa v mozgu vyskytuje chronický tichý zápal, zvýšený oxidačný stres (poškodenie pôsobením voľných radikálov), zvýšené množstvo kovových usadenín a tvorba typických beta-amyloidových usadenín. potom rozkladať nervové bunky v mozgu.
DR. David Perlmutter, neurológ a špecialista na výživovú medicínu, popisuje lepok ako teroristickú jednotku, ktorá útočí na najvzácnejší orgán, náš mozog. Podľa jeho pozorovaní strava na báze obilia významne prispieva k nárastu Parkinsonovej, Alzheimerovej choroby a iných foriem demencie.
Čo je tichý zápal?
Tichý zápal je tichý zápal a zvyčajne nemá žiadne klasické príznaky zápalu, ako je začervenanie, opuch, horúčka alebo bolesť, takže bohužiaľ zostáva bez povšimnutia a tento neliečený zápal môže nepretržite zaťažovať a oslabovať imunitný systém po dlhú dobu. Keďže imunitný systém neustále bojuje proti tomuto tichému zápalu, už nemá dostatočnú kapacitu na to, aby vydržal ďalšie útoky ako napr B. na odvrátenie vírusovej záťaže. Z tohto dôvodu je tichý zápal jednou z príčin mnohých chorôb alebo ich môže podporovať.
Jedlo, ktoré zabraňuje tichému zápalu
Zmena stravovacích návykov nie je nikdy ľahká, ale ak sa vám podarí vyhnúť sa obilninám bohatým na lepok, urobili ste veľký krok k prevencii. Pomocou testovacieho softvéru MindLINK PrevenTEST je možné vopred otestovať, či nie sú prítomné škodlivé voľné radikály a oxidačný stres alebo kovové záťaže zo zubných materiálov, ktoré je potrebné odviesť, aby sa eliminoval ďalší stres pre mozog. Program MindLINK myMenu TEST sa zároveň dá použiť na testovanie toho, čo je zdravá a vyvážená strava pre každého.
Pretože aj Hippokrates, narodený v roku 460 pred n BC, vedel: „Vaše jedlo by malo byť vaším liekom.“
Preložené do našej doby: STRAVUJTE SPRÁVNE - ŽIJTE LEPŠIE!
Môžete nájsť viac informácií o patentovaných systémoch MindLINK TU.
Chceš byť testovaný? TU prejdite na náš zoznam používateľov.