Potraviny s liečivou silou odporúčané odborníkom na výživu

Potraviny s liečivou silou. Odborník na výživu Fabrizio Mancini hovorí, že sa niečo úžasné stane, keď jeme liečivé jedlá a dáme si pauzu od nezdravého jedla, zlých tukov, bielej múky a cukru.

„Videli sme tisíce pacientov, ktorí sa zotavili z chronických chorôb, bez námahy schudli a cítili sa oveľa energickejší, keď začnú jesť určité ovocie a zeleninu,“ hovorí doktor Mancini.

Výživový poradca upozorňuje, že existujú tisíce štúdií, ktoré preukázali, že strava bohatá na ovocie a zeleninu chráni pred srdcovými chorobami, rakovinou a inými chronickými chorobami.

„Namiesto liekov by sme mali na liečenie chorôb predpisovať ovocie a zeleninu,“ dodal lekár.

Potraviny s liečivou silou

Tu je päť najlepších liečivých jedál odporúčaných Dr. Mancinim:

---