Potrebuje moje dieťa jedlo v noci HiPP
Každé dieťa má svoj vlastný spánkový a stravovací rytmus a potreby. Najmä novorodenec nemá v prvých týždňoch pocit dňa a noci. Dieťa jednoducho nie je zvyknuté, že nebude dlho kŕmené. V maternici bola zásobovaná živinami nepretržite. Preto vás určite prinajmenšom prvých pár týždňov v noci zobudia na kŕmenie.
Ak svojmu dieťaťu dávate štartovací prípravok, môžete ho v noci striedavo kŕmiť, aby ste záťaž zmiernili. To je samozrejme možné aj vtedy, ak si odsávate materské mlieko večer a uchovávate ho v chladničke (pri teplote + 4 ° C až + 6 ° C, dobre uzavreté najviac 2 dni).
V troch mesiacoch môže dieťa ísť v noci dlhšie bez jedla, a preto spať dlhšie v kuse ako cez deň. Od druhého polroka života deti už nepotrebujú jedlo v noci, pretože v tomto veku sa rytmus hladu a sýtosti u zdravých detí počas dňa vyrovnáva.
Pred spaním mliečna kaša
Ako posledné jedlo pred spánkom vydrží mliečna kaša dlhšie ako mliečna receptúra. Mliečna kaša HiPP je k dispozícii ako instantný produkt, ktorý je potrebné zmiešať iba s vodou alebo hotový v nádobe, ako je naša mliečna kaša na dobrú noc HiPP, bez pridania cukru. Fľaša na spanie HiPP po 6. mesiaci je tiež alternatívou, ak je vaše dieťa príliš unavené na lyžicu. Je to organické pokračovacie mlieko s jemnými obilnými vločkami. Mlieko zaisťuje dlhotrvajúce sýtosti.
Prehľad všetkých jedál HiPP pred spaním nájdete tu.
Počas dňa je dôležitá dostatočná sýtosť
Pre nočné nasýtenie je dôležité nielen výživné večerné jedlo, ale aj to, aby bolo dieťa počas dňa dostatočne zasýtené. Ak má dieťa vydržať v noci bez jedla, je dôležité uspokojovať jeho výživové potreby počas dňa. Pokúste sa presunúť energetický obsah nočného jedla na deň. Na obed ponúknite jedlo, ktoré obsahuje zeleninu a mäso alebo ryby. Samotná náhrada mliečneho pokrmu zeleninovým pohárom nestačí. Na začiatku veku doplňujúceho sa stravovania a pokiaľ vaše dieťa ešte neurobilo plnú porciu, môžete stále podávať mlieko, kým nebude úplne plné. Skúsenosti ukazujú, že množstvo mlieka bude klesať, až kým samotné mliečne jedlo nebude úplne nahradené kašou.
Zbavte sa nočných jedál
Nočné jedlo sa mohlo stať zvykom, ktorý dieťa neradno porušovať. Ak dieťa naďalej volá aj v noci, odporúčame vyskúšať nesladený čaj alebo vodu, nedávajte mu však jedlo. Nočné jedlá vám dokonca bránia prespať celú noc a môžu si poškodiť prvé zuby, pretože skúsenosti ukazujú, že sa už potom nečistia. Je samozrejmé, že odstavenie vyžaduje určitý čas a trpezlivosť, ale s jemnou konzistenciou bezpečne dosiahnete svoj cieľ!
Tiež by vás mohlo zaujímať
Kedy vaše dieťa prespí celú noc? Zistite viac teraz.
Tipy na spánok: Ako pomôcť dieťaťu spať.
Naučte sa, aká strava je vhodná pred spaním.