Potrebujeme týchto 8 vecí, aby sme boli doma šťastní - Lykke Life
Šťastie je vždy v očiach pozorovateľa. Napriek tomu existujú veci, ktorými môžeme prispieť k maximálnej pohode. Podľa rôznych štúdií potrebujeme týchto 8 vecí, aby sme boli doma šťastní.
Čo každý z nás skutočne robí šťasný sila je samozrejme veľmi subjektívna. Pretože a čistý a uprataný domov to neznamená, že sa cítime úplne v pohode. Je ich však niekoľko Štúdie, ktorí sa touto témou zaoberali presne a v niektorých oblastiach sa prekrývali. Podľa vedy ich teda okrem iného potrebujeme 8 vecí, aby sme sa v našom dome cítili šťastní.
Väčšina bodov je skutočne veľmi ľahko implementovateľná a určite stojí za vyskúšanie, ak ich ešte nemáte alebo nemáte nacvičené. A to najlepšie - odteraz máme vždy výhovorku čerstvé kvety kúpiť. Nasledujúci Vône, farby, bytové doplnky atď., hovorí sa, že sú naše Zvyšujte pohodu na maximum.
Šťastie nie je cieľ ... je to vedľajší produkt dobre žitého života.
Čerstvé kvety
Nie je prekvapením, že bod číslo 1 je hneď. Čerstvé kvety pozdvihnite nám náladu a prineste život do miestnosti. Preukázateľne volajú šťastné emócie v nás a zvýšiť všestrannú spokojnosť. K tomuto záveru dospela Rutgersova univerzita v New Jersey. Aj keď kvitnúce šťastie nevydrží, do čerstvých kvetov sa oplatí investovať. Takže nielenže vyzerajú pekne, ale aj nás skutočne robia šťasný.
Osobné fotografie
Milujem to Fotoalbumy listujem v starých fotkách na svojom notebooku. Dáva mi to pohodlný pocit a hovory krásne spomienky vynoril sa. Presne to potvrdila univerzita v Portsmouthe. Osobné fotografie patria do každého domu. Vďaka nim sa cítite bezpečne a určitým spôsobom vám robia radosť.
Vyrobená posteľ
Malé úsilie, veľký vplyv. Ranné ustlanie postele nepomáha iba aby ste správne začali deň, ale tiež vás robí šťastnejším. To zistila Texaská univerzita. Táto práca môže vyžadovať určité úsilie, ale stojí to za to. Úprimne povedané - nie je to také namáhavé, ako sa to často robí. 😉 Tak zatras posteľou a buď šťastná!
Vanilkové sviečky
Kto vie? Odveziete sa do IKEA a v nákupnom košíku pristanú najmenej dvaja Vonné sviečky. Pre koho je tu Vanilková odroda Grifts robí niektoré veci správne. Svetlo sviečok sa po stresujúcom dni uvoľní a vôňa pôsobí na myseľ. Pretože vanilkový prírodný vylepšovač nálady Niet divu, že sa nemôžeme zachrániť pred dobrou náladou. Oplatí sa investovať do drahších vonných sviečok, pretože lacné sviečky často obsahujú veľa dráždivých chemikálií. Mimochodom, moja obľúbená je vanilka z Diptyque a Parks London.
Žlté alebo zelené steny alebo doplnky
Tento bod pravdepodobne nie je pre každého. Faktom ale je, že farby z celého farebného kolieska Zelená a žltá najviac Šťastie spúšť. To zistila štúdia na univerzite Vrije v Amsterdame. Samozrejme, že nemusíte celé steny tiež zažiarte vo výrazných farbách menšie bytové doplnky sú dobrou alternatívou - alebo rastlín. Ak nie ste nevyhnutne požehnaní zeleným palcom, nájdete tu článok s izbovými rastlinami pre ľahkú starostlivosť pre začiatočníkov.
Furry priatelia
Konečne mám presvedčivý argument pre všetkých, ktorí ešte musia partnera presvedčiť o mačke alebo psovi. Náš chlpaté kamarátky podľa štúdie významne prispejú k nášmu kvalita života o. Domáce zvieratá nám poskytujú podporu, rozosmievajú nás a sú tu pre nás. Títo podporný účinok netreba podceňovať. A rieši aj jednotka večerného maznania Šťastie von.
Menej je viac
Ako zistila Kalifornská univerzita, existuje medzi tým súvislosť Stresový hormón kortizol a Počet predmetov v miestnosti. Ak sú miestnosti plné, automaticky si to spájame s neporiadkom - a to nás zase stresuje. Preto jeden robí riedko zariadený domov šťastný a spokojný. Takto nám to Škandinávci ukazujú svojím minimalistickým štýlom vybavenia. Nájdete tu 5 tipov na škandinávsky šik.
Kvetinové vône
Vyššie som už spomenula čerstvé kvety a vôňu vanilky. Nielen Pohľad na kvety má pozitívny vplyv na našu myseľ, ale aj na ich myseľ Vôňa. Izbové vône alebo parfumy s kvetinové poznámky majú podobný vplyv na naše emócie, ako zistila Asociácia pre psychologické vedy. Ak potrebujete trochu rozmanitosti, môžete medzi nimi jednoducho znova získať prístup Príchute vanilky. Rovnaké, ale odlišné.
Ktorý z týchto bodov už nájdete vo svojom byte? Vedeli ste, že maličkosti majú taký vplyv na osobné šťastie? Stále hľadám príjemnú kvetinovú vôňu miestnosti. 🙂