Použitie kávy na pokožku, pokožku hlavy a vlasy
Prehľad
Káva je skutočným elixírom zdravia a má veľmi dôležité účinky na srdce a mozog. Pomáha bojovať proti depresii, reguluje činnosť pečene, stimuluje mozog, zvyšuje úroveň získanej inteligencie a chráni pred určitými druhmi rakoviny.
Okrem týchto výhod, ktoré konzumácia kávy telu prináša, existujú aj ďalšie, ktoré pomáhajú skrášliť náš organizmus.
Niekoľko štúdií preukázalo niekoľko dôležitých dôvodov na časté používanie kávy na píling, ošetrenie akné, zvýšenie elasticity pokožky a vyváženie pH tela.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Spôsoby použitia kávy
1. Píling
Mimoriadny píling možno získať z mletej kávy. Nerozpúšťa sa vo vode, čo je ideálne riešenie na odstránenie odumretých buniek. Kávové látky tiež pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. Kyselina kávová je antioxidant, ktorý stimuluje zvýšenie hladiny kolagénu a znižuje predčasné starnutie buniek.
Kyselina kávová má navyše antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť chrániť pokožku pred choroboplodnými zárodkami. Je však potrebný ďalší výskum, ktorý by to potvrdil.
Ak chcete získať jednoduchý peeling, kombinujte:
- Štvrtina šálky čerstvo zomletej kávy;
- Štvrtina pohára hnedého cukru;
- Dostatok citrónovej šťavy pre dobrú konzistenciu.
Aplikujte píling na čerstvo umytú pokožku každých pár dní. Zmes nechajte pôsobiť niekoľko minút na pokožke a potom ju opláchnite. Pokožka zostane hladká a hydratovaná.
2. Rozmazajte kruhy
Káva môže pomôcť ľuďom so zapálenými očami. Kofeín stimuluje krvný obeh a rozširuje cievy. Zvyšuje sa tak krvný obeh, čo pomáha udržiavať pevnosť pokožky.
Výsledkom môže byť zníženie hromadenia tekutiny pod očami. Ostatné zložky kávy, ako napríklad chlorogénové kyseliny, môžu pomôcť zmierniť opuchy okolo očí.
Na odstránenie tmavých kruhov naneste okolo očí pastu z čerstvo zomletej kávy.
3. Chráni pokožku pred slnečnými lúčmi
Káva obsahuje antioxidanty, ako sú polyfenoly, ktoré môžu pomôcť chrániť pokožku pred ultrafialovými lúčmi a zlepšovať príznaky starnutia súvisiace s pobytom na slnku.
Autori štúdie z roku 2015 zistili, že u účastníkov s najvyššou spotrebou polyfenolov v káve alebo v iných zdrojoch došlo v dôsledku UV žiarenia k menšiemu počtu škvŕn na tvári. Účastníkmi boli japonské ženy vo veku 30 - 60 rokov. Potvrdenie týchto zistení si však vyžaduje ďalší výskum.
4. Redukcia celulitídy
Káva môže byť skutočnou pomocou pri znižovaní výskytu celulitídy na pokožke. Celulitída je zmena štruktúry pokožky.
Vyskytuje sa na zadku, stehnách a bruchu, ovplyvňuje produkciu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. Môže byť prítomný na povrchu kože alebo v pokročilejšom štádiu a vytvárať bolestivé uzliny. Celulitída sa vyskytuje často u žien a vo veľmi zriedkavých prípadoch u mužov.
Zistilo sa, že produkty na chudnutie, ktoré obsahujú kofeín a niekoľko ďalších aktívnych zložiek, boli pri znižovaní celulitídy u žien oveľa efektívnejšie. Nie je však možné s istotou povedať, či dosiahnuté výsledky možno pripísať výlučne kofeínu.
Skúste použiť čerstvo namletú kávu na masáž a píling oblastí postihnutých celulitídou. Píling pomáha udržiavať hladkú pokožku a stimuluje prietok krvi.
5. Liečte akné
Antioxidanty, simulanty a chlorogénové kyseliny v káve môžu mať účinné výsledky proti akné. Akné je v podstate hypersekrécia mazových žliaz a je charakterizovaná čiernymi alebo bielymi škvrnami (pupienkami), ktoré sa objavujú na povrchu kože.
Masírovaním pokožky tváre pílingom získaným z kávy získate odumreté bunky vyčistené a póry zatvorené. Chlorogénové kyseliny tiež zmierňujú zápal a chránia pokožku pred baktériami.
Cukrovka zdvojnásobuje riziko úmrtia na infekciu COVID-19. Štúdium
Kraje s najvyššou mierou infekcie na tisíc obyvateľov. V Timise je 30 aktívnych ohnísk COVID-19!
Kašeľ - akú rolu hrá a ako s ním podľa jeho typu zaobchádzame?
6. Peeling na nohy
Káva môže byť veľmi efektívna pri čistení nôh, zanecháva ich jemné a hydratované. Kávová guma pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a zintenzívňuje krvný obeh.
Aby ste si vydrhli nohy, potrebujete niekoľko veľkých šálok kávy, mletej kávy a nádobu, do ktorej ponoríte nohy. Kávu si naneste na nohy a masírujte krúživými pohybmi. Tento postup pomáha odstraňovať odumreté bunky z pokožky.
7. Ošetrenie vlasov a pokožky hlavy
Pokožka hlavy a vlasy sú prirodzene kyslé. Vedci merajú kyslosť látky pomocou stupnice pH. Čím je hodnota pH nižšia, tým je látka kyslejšia. Hodnota pH pod 7 sa považuje za kyslú, zatiaľ čo pH nad 7 je zásadité alebo zásadité.
Vlasy majú pH 3,67, zatiaľ čo pokožka hlavy má pH 5,5. Používanie vlasových výrobkov, ktoré majú hodnotu pH vyššiu ako pH vlasov, môže viesť k otupeniu a poškodeniu.
Káva je prirodzene kyslá látka. Aplikácia kávy na vlasy môže byť skvelým spôsobom, ako vyvážiť hodnoty pH vlasov a vlasovej pokožky.
Opláchnite si vlasy studenou kávou a pokožku hlavy premasírujte mletou kávou. Píling pokožky hlavy odstraňuje nahromadené odumreté bunky, čo vedie k čistej a zdravej pokožke hlavy.
8. Farbenie vlasov
Kávovú kúru môžu vyskúšať ľudia so saténovými vlasmi, ktorí chcú zintenzívniť svoju prirodzenú farbu vlasov.
Potrebujete niekoľko šálok kávy, ktoré môžete pridať do veľkej nádoby. Naneste kávu na vlasy a počkajte 30 minút až 3 hodiny. Na konci opláchnite veľkým množstvom vody. Táto kúra pomôže udržať lesk vlasov. Pre intenzívnejšie výsledky môžete postup opakovať.
závery
Káva je bohatá na živiny a antioxidanty, ktoré pomáhajú zdraviu tela, ale aj pokožky, pokožky hlavy a vlasov. Vysoko kvalitná zrnková káva môže byť oveľa účinnejšia ako balená alebo instantná káva.
Výsledky sa však môžu líšiť. Najlepším spôsobom je vyskúšať niekoľko druhov kávy, aby ste dosiahli čo najefektívnejšie výsledky. Ako odporúčanie sa pred použitím kávy na pokožku poraďte s dermatológom.