Použitie; Domáce recepty na starostlivosť o pleť, zvlhčovače, pílingy - Zdravá krása - 2020
Odborníci považujú tipy na pokožku v časti 4 našej jarnej série premeny „4 týždne, 4 jednoduché kroky“.
Ako sa dni predlžujú a teploty začínajú stúpať, oblečte si svetre a čižmy a krátke nohavice a sandále.
Ale zatiaľ čo vaša myseľ spieva chválu jari, je pravdepodobné, že vaša pokožka stále kričí v zimnom období blues - suchá, šupinatá, drsná, so škvrnami na pätách, kolenách a lakťoch a namáhaná a prehriata. podvyživená pokožka na tvári a tele.
„Pre vašu pokožku nie je nič horšie ako dlhá, studená zima - nízka vlhkosť vzduchu v kombinácii s horúcim vzduchom, teplom a menej čerstvým vzduchom môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude pôsobiť matne, sucho, drsne a dokonca vráskavo a staršie,“ hovorí Cheryl Citron, MD, bývalý prezident dermatologickej spoločnosti v New Jersey.
Kolená, lakte, päty a prsty na nohách môžu v čižmách trpieť aj v zime - kde príliš často, podľa Citrona, čo nevidíme, zanedbávame.
„Keď naše nohy a nohy nie sú zobrazené tak, ako sú v teplejšom počasí, máme tendenciu byť menej hydratovaní a nevenujeme toľko pozornosti veciam, ako sú suché kožičky, bohužiaľ to pre zanedbanú pokožku netrvá dlho. reagovať, stáva sa suchým, matným, šupinatým a niekedy dokonca červeným a zapáleným, “hovorí Citron.
Dobrá správa: krásna, leto sladká pokožka je bližšie ako ďalšia melónová náplasť! Odborníci tvrdia, že najlepšie je začať hydratačným krémom od hlavy po päty - a na to, aby ste prácu zvládli správne, nepotrebujete drahé výrobky.
„Jedným z najlepších zvlhčovačov, ktoré môžete použiť, je biela vazelína - najmä na najdrsnejších a najtvrdších miestach pokožky, ako sú päty, lakte a kolená,“ uviedla Dr. Heidi Waldorfová, riaditeľka dermatologickej laserovej chirurgie na lekárskom stredisku Mt. Sinai v New Yorku. Mesto. A ak ste niekedy počuli, ako staré ženy namočené v vazelíne a potom si obliekli ponožky z bielej bavlny - no, Waldorf tvrdí, že to nie je mýtus a naozaj mýtus môcť Zmeňte takmer to, ako vaše nohy vyzerajú a cítia cez noc.
„Ak neradi spíš v ponožkách, stačí si natrieť vazelínu skôr, ako si oblečieš ponožky a trenažéry, skôr ako zacvičíš alebo pôjdeš ďalej,“ hovorí. Ak vaše ruky rovnako potrebujú jarný make-up, namažte ich tiež vazelínou a potom si natiahnite biele bavlnené rukavice.
pokračovanie
„Zakaždým, keď robíte nejaké domáce práce alebo práce v záhrade, ktoré si vyžadujú použitie gumových rukavíc alebo záhradníckych rukavíc, oblečte si najskôr vazelínu, potom biele rukavice a potom gumové rukavice,“ hovorí Waldorf. V čase, keď sú vaše práce hotové, hovorí, že ste svojim rukám venovali dosť úžasné kozmetické ošetrenie.
Ak ste rovnako ako mnoho žien venovali vlasom na tele v zimných mesiacoch oveľa menšiu pozornosť, môže sa stať, že na jar a v lete budete čeliť de-fuzzingu. Podľa odborníčky na krásu Claudie Spagnolo je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre svoju pleť urobiť, použitie celotelového pílingu. Pred, vpredu Robia akékoľvek kúry na odstránenie chĺpkov.
"Keď na jemné nanášanie použijete jemnú prírodnú zložku, ako je hnedý cukor, a opakujem, jemne si treníte telo niekoľko dní pred voskovou alebo chemickou kúrou na odstránenie chĺpkov. Uvoľňujete odumreté bunky pokožky a odstraňovanie chĺpkov vám nielen uľahčí." ale tiež bezpečnejšie, “hovorí Spagnolo, riaditeľ salónu a kúpeľov DeFranco Spagnolo vo Great Neck v New Yorku
Spagnolo hovorí, že peeling celého tela je tiež skvelým spôsobom, ako sa pripraviť na použitie akéhokoľvek umelého opaľovacieho produktu, a dodáva, že „pomáha zaistiť rovnomernejšie nanášanie s menšími pruhmi“.
V deň ošetrenia však nepoužívajte telový peeling ani pílingový produkt - vrátane falošného opálenia. Najlepší čas na predbežnú úpravu je 24 až 48 hodín pred odstránením chĺpkov alebo opaľovaním.
Tvárou v tvár jarnej koži: Make-up kúzla pre vašu tvár
Aj keď je peeling kľúčom k hladšiemu a hladšiemu telu s umelým opálením alebo bez neho - to nie je nič v porovnaní s tým, čo môže rovnaké ošetrenie urobiť pre vašu tvár. Ale tu sa podobnosť medzi sezónnou starostlivosťou o tvár a telo končí. Dôvod? Waldorf hovorí, že nikdy nepoužívaj na tvár mechanický píling.
„Kroviny, ktoré obsahujú škrupiny orechov alebo kôstky marhúľ, môžu spôsobiť mikroskopické praskliny na pokožke, vďaka čomu môže suchá zimná pokožka vyzerať a cítiť sa oveľa horšie, najmä na tvári,“ hovorí Waldorf. Dokonca aj krém na hnedý cukor môže byť pre niektorú pokožku príliš tvrdý.
pokračovanie
Namiesto toho navrhuje čistiaci alebo zvlhčovací prostriedok (alebo oboje!), Ktorý obsahuje alfa-hydroxy alebo beta-hydroxykyselinu - oveľa bezpečnejším spôsobom, ako tvrdí Waldorf, je zbavenie pokožky týchto matných odumretých buniek. Ak si myslíte, že musíte vyskúšať „mechanický“ píling, Waldorf odporúča používať jemné čistiace obrúsky, ako sú tie od Dove alebo Oil of Olay.
„Je to také ťažké, ako by ste mali mať pokožku na tvári a dokonca aj na tele, zvlášť keď odchádzate zo zimného obdobia,“ hovorí.
Citron súhlasí a pridáva varovanie pred používaním kyselinových pílingov doma na obnovu pokožky na jar.
„Aj keď sú niektoré z miernejších komerčných doplnkov v poriadku, neskúšajte si kúpiť profesionálny kyselinový píling, ako je ten, ktorý sa predáva na internete, a použite ho svojpomocne - musíte byť veľmi opatrní a musíte vedieť, čo používate alebo používate mohli by nastať vážne problémy, “hovorí Citron. Patrí sem aj stav známy ako „hyperpigmentácia“ - škvrnitá, hrboľatá, chemicky poškodená pokožka, ktorá je najbežnejšia na tmavších pokožkách.
4 kroky k obnoveniu jarnej pokožky
Ak chcete ísť na jar s najlepšou tvárou, Spagnolo hovorí, že väčšina žien bude skutočne potrebovať jednoduchý štvorkrokový režim.
„Čistenie, tonizácia a zvlhčovanie dvakrát denne, dvakrát denne a potom približne dvakrát týždenne pridať paru na tvár s maskou alebo bez masky je pravdepodobne jeden z najjednoduchších spôsobov, ako priviesť pokožku na jar a do leta,“ hovorí Spagnolo.
Waldorf súhlasí a dodáva, že kľúčové je aj hľadanie správneho čistiaceho prostriedku. „Musíte poznať typ pleti - mastnú, suchú, citlivú, náchylnú na akné alebo menopauzu - a potom zvoliť najmiernejší čistiaci prostriedok, ktorý nájdete v každej kategórii,“ hovorí Waldorf. To isté podľa nej platí pri výbere masky.
„Musíte len vedieť, čo sa snažíte dosiahnuť - ako je utiahnutie pórov, zníženie mastnoty, pridanie vlhkosti - a potom výber správnej masky pre tento problém,“ hovorí Waldorf.
Citron ďalej dodáva, že jediné, čo by ste na svojej pokožke nikdy nemali robiť, je to, čo lekári nazývajú „extrakcia“ - mechanické odstránenie čiernych bodiek alebo bielych hláv z pórov.
pokračovanie
„Toto by mal robiť iba odborník - vyskúšanie na vlastnej koži môže mať za následok zjazvenie a dokonca možnú infekciu,“ hovorí Citron.
Aj keď na výlete v drogérii alebo kozmetickom salóne nájdete stovky možností na zvlhčenie, tonizáciu a dokonca aj pleťové masky, odborníci v denných kúpeľoch Spagnolo ponúkajú tieto domáce recepty na rozmaznávanie zimnej starostlivosti o pleť:
Telový peeling z hnedého cukru/olivového oleja/zázvoru: 2 šálky hnedého cukru zmiešajte s 1 šálkou olivového oleja a pridajte malé množstvo mletého zázvoru. Dobre premiešame na kašu. Trite si telo krúživými pohybmi, pričom venujte osobitnú pozornosť lakťom, podpätkom a kolenám. Opláchnite telom a vlhkou žinkou a osušte. Výsledok: jemnejšia, hladšia a menej suchá pokožka.
Liečba mliekom a medom: Nalejte 2 šálky mlieka na šálku medu do dostatočne veľkej misy na to, aby držala obe nohy. Namočte na 15 minút a hmotu jemne vmasírujte do pokožky. Výsledok: jemnejšia a hladšia pokožka bez drsného lúpania. Môžete tiež použiť kombináciu mlieko/med na namočenie lakťov alebo rúk alebo si jemne potľapkať a masírovať tvár. Opláchnite vždy vlažnou vodou.
Maska z vaječných bielkov a citrusových plodov: (normálna až mastná pokožka) - Zmiešajte 2 surové bielkoviny s 1/4 čerstvej pomarančovej šťavy. Naneste na pokožku a nechajte 15 minút odpočívať do sucha. Opláchnite dobre teplou vodou. Výsledok: tesnejšie póry a ľahšia, menej matná pokožka.
Ovsená maska na tvár: (citlivá pokožka) - Ovsené vločky zmiešajte s vriacou vodou podľa pokynov na obale. Nechajte ho vychladnúť, potom ho naneste na pokožku a nechajte 15 minút odpočívať. Opláchnite dobre teplou vodou. Výsledok: žiarivá zvlhčujúca žiara.