Používanie horúcej vody pre zdravie je také ľahké - deväťkrát viac

Nič nie je také jednoduché a účinné ako pitie horúcej vody. Niektorí hovoria dokonca o horúcej vode. Voda z vodovodu sa jednoducho varí desať až dvadsať minút - a ajurvédsky liek č.1 je pripravený.

Pitie horúcej vody funguje ako odvoz odpadu

Pitie horúcej vody vyrovnáva všetky tri dóše. A čo sa mi veľmi páči: horúca voda odstraňuje z tela zvyšky metabolizmu! Nemôže byť jednoduchšie vyhnúť sa chorobe. Pretože v ajurvéde sa opakovane hovorí: Vyhýbajte sa metabolickým zvyškom a zostaňte zdraví!
Horúca voda preniká do všetkých jemných teliesok, najmä do tráviaceho traktu.

Horúca voda rozpúšťa ama z buniek

Horúca voda vymyje všetko, kde sa ukladá ama, teda metabolické zvyšky. Dôležité! Ama je základom každej choroby. Preto je pitie horúcej vody také dôležité pre udržanie zdravia. Pretože nestrávené, ktoré zostávajú vo vašom tele a spôsobujú nepríjemné pocity, zipperleíny alebo dokonca masívne choroby, sa jednoducho odstránia horúcou vodou ako pri likvidácii odpadu.
Ale nielen ama sa vyplavuje, ajurvédskou prevarenou horúcou vodou sa vyplavujú aj vodorozpustné toxíny, ktoré prijímate jedlom a životným prostredím.

Horúca voda - váš zdroj šťastia

Ajurvéda odporúča piť teplú vodu po celý deň. Nie je dôležitá suma, ale pravidelnosť. Horúcu vodu som dal ráno do ohrievacieho džbánu. Všetci moji priatelia ma poznajú iba s hrncom horúcej vody. Bez toho nevyjdem z domu.
Zhruba každú pol hodinu si dajte niekoľko dúškov horúcej vody, ktorá vám bude príjemná. Ajurvéda tiež odporúča na jedenie horúcu vodu. Posilňuje Agni, tráviacu silu a pomáha dokonalejšiemu tráveniu potravy.

používanie

Trávi sa aj voda

Vedeli ste, že musí byť trávená aj voda? Nepreteká len priamo cez vás, nie, naozaj sa aj trávi. Mimochodom, studenej vode trvá asi 6 hodín. Horúca voda iba 1,5 hodiny.
Pretože voda využíva aj tráviaci systém, nemali by ste večer toľko piť. Ale tiež často cítim, že cez deň zabudnem piť kvôli Hullabulle a večer zazvoní veľký smädný zvon. Potom môžem kľudne vypiť liter vody. Výsledkom ale býva často nepokojná noc, obličky sú príliš zaneprázdnené a tvoria sa vaky pod očami.

Tajomstvo zdravia a krásy

Tajomstvo zdravia a krásy teda znie: vypite malú šálku horúcej vody každú pol hodinu počas dňa. Ale asi hodinu a pol pred spaním, samozrejme s anjelským vláčikom, prestaňte piť. Ale iba ak ste cez deň dosť vypili.

Vplyv horúcej vody

  • Základ pre vaše zdravie
  • Vymyje toxíny
  • Vymyje Amu
  • Posilňuje tráviaci oheň Agni
  • Posilňuje vašu energiu
  • Čistí pokožku
  • Rozpúšťa falošný hlad
  • Upokojuje poruchy Vata
  • Zostrite chuť

Koľko teplej vody a koľko horúcej?

Mimochodom, množstvo vody v ajurvéde závisí od vašej konštitúcie. Typy Pitta, ktoré sú medzi nami ohnivé, potrebujú veľa vody na upokojenie svojho vnútorného ohňa. Mimochodom, horúca voda by mala byť pre typy Pitta vlažná. Typy kapha potrebujú oveľa menej horúcej vody, pretože polovica kaphy už je voda. A suchá Vata znesie stredné množstvo horúcej vody, asi 1,5 litra. Živé ajurvédske prostriedky: počúvajte svoju vnútornú inteligenciu! Povie vám, koľko a aká teplá má byť voda.

V reštaurácii

Už ste si niekedy objednali teplú vodu v reštaurácii? Zakaždým, keď sa na mňa pozerá čudne, akoby som nebol úplne v pohode. Teraz som vymyslel trik. Objednávam si iba čaj bez vrecúška na čaj - vždy to funguje bez toho, aby som toho pýtal príliš veľa.

Reklama: S touto kanvicou môžete automaticky „variť“ vodu pri 90 stupňoch. Používam ho každý deň.

Perfektná kanvica na ajurvédsku vodu

Horúcu vodu ľahko uvaríte v hrnci, nie je to nič jednoduchšie. Ale rýchlovarná kanvica má veľké výhody: spotrebuje menej elektriny a nemusíte sa ničoho obávať - ​​ak má funkciu varenia. Plastovú kanvicu som používal dlho, pretože sa tak dlho dusila. Ale teraz mám jeden so skleneným džbánom, áno!
Ďakujem Gitte, ktorá mi dala zásadný tip: Sklenená kanvica s funkciou varenia a rôznymi teplotnými tlačidlami. Stojí to za tie peniaze!

Ideálne tiež do vody s citrónovým medom

Pretože má tiež tlačidlo s teplotou 40 ° C, je ideálne riešenie pre ráno citrónovo-medovú vodu. Nakoniec som konečne našiel tú pravú kanvicu na ajurvédsku horúcu vodu. Ešte raz vďaka Gitte, vy ste pozorní a oddaní čitatelia blogov.

Buďte v bezpečí a zdraví,
S pozdravom Lisa

Tento príspevok na blog som napísal s veľkou láskou a pozornosťou. Ak to považujete za užitočné, ajurvédska truhla s pokladom je šťastná, že dostane malý dar. Používa sa na financovanie nákladov na server, technickej podpory a práv na obrázky.