Power & Fitness Shop doplnky a športové potreby
V obchode Power & Fitness (predtým Mic's Body Shop) vám ponúkame rad doplnkov výživy, športovej výživy a fitnes doplnkov. Patria sem posilňovače tréningu, kreatíny, vitamíny a minerály alebo bielkoviny.
Pre nás ako odborníkov v oblasti výživy a doplnkov výživy pre vaše zdravie, kulturistiku a športovú výživu sú obzvlášť dôležité jasné, čestné a nezávislé popisy výrobkov. Preto každú objednávku sprevádzame individuálnym odporúčaním príjmu na požiadanie. Doplnky si môžete kúpiť z pohodlia domova a zároveň získať kompetentné poradenstvo. Vďaka nášmu fitnes štúdiu v Regensburgu sme tiež tvojim kompetentným partnerom pre všetky aspekty tvojho tréningu!
Osobná rada
Náš dobre vyškolený tím (napr. Ekonóm športu, predajca športu a fitnes, tréner výživy) vám rád pomôže sledovať džungľu doplnkov výživy. Power & Fitness Shop je váš špecialista na optimálne užívanie doplnkov výživy pre rýchlejšie dosiahnutie vašich cieľov. Bez ohľadu na to, či silový tréning, vytrvalosť alebo kondícia všeobecne. Radi vám poradíme osobne e-mailom alebo prostredníctvom našich sociálnych sietí. Týmto spôsobom vám môžeme zabrániť nerozlišujúco konzumovať prášok alebo kapsuly bez toho, aby ste si boli istí, či ich vôbec potrebujete. Naše kalkulačky zadarmo, kalkulačky FFMI a kalkulačky BMI sú tiež užitočné.
Od aminokyselín po srvátku
V obchode Power & Fitness samozrejme nájdete všetky bežné produkty v kategóriách pre chudnutie, pre vaše zdravie a športovú výživu pre budovanie svalov a fitnes, ako sú rôzne proteíny ako srvátka, kreatín, aminokyseliny a látky zvyšujúce hmotnosť. Týmto spôsobom ste vždy vybavení tými správnymi doplnkami a dodáte telu dostatok výživných látok.
Ale máme aj množstvo produktov v „zábavnej kategórii“, ako sú napríklad podporné tréningy. Ďalej ponúkame rôzne doplnky a fitness oblečenie. Stačí sa porozhliadnuť v obchode a v prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať! Snažíme sa vás tiež vzdelávať a podporovať prostredníctvom našich sociálnych médií, ako sú instagram a facebook, o témach, ako je výživa a fitness tréning. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa nášho sortimentu, kontaktujte nás!
TNT - True Nutrition Technology - vysoko kvalitná a laboratórne testovaná
True Nutrition Technology je naša domáca značka. Našim cieľom je ponúknuť vám produkt, iba ak skutočne pomôže vám a vášmu cieľu! Takto vznikla naša vlastná značka. Pokiaľ ide o výrobky TNT, venujeme osobitnú pozornosť kvalite surovín a ponúkame príslušné externé analýzy. Technológia skutočnej výživy predstavuje všetko, čo pre nás niečo znamená. Vysoko kvalitné výrobky, ktoré vás podporia vo vašej strave a tréningu, a ktoré sú užitočným doplnkom.
Mali by vám pomôcť uľahčiť stravu alebo zjednodušiť zásobovanie tela živinami. A to za férovú cenu! Ale aj keď sa nevenujete kulturistike a chcete uspokojiť svoje potreby iba pre niektoré výživné látky, ako sú vitamíny, produkty TNT sú dobrou voľbou.
Výber doplnkov (napr. Prášok, čiapky) je veľký. V našom sortimente máme výrobcov ako ESN, More Nutrition, Olimp, All Stars a Optimum Nutrition. Ale to ako športovec skutočne potrebuješ? To samozrejme trochu závisí aj od vašich cieľov. Výrobky vás môžu podporiť pri budovaní svalov, pri vašej kondícii alebo pri poskytovaní zdravotnej starostlivosti. Najlepšie výsledky samozrejme dosiahnete pravidelným tréningom. S bielkovinami položíte dobrý základ pre úspech v tréningu a s inými doplnkami výživy vo forme prášku alebo kapsúl môžete dosiahnuť ďalšie účinky.
Výhody pohybovej výživy - prečo bielkoviny podporujú organizmus
Vaše telo potrebuje veľa bielkovín, najmä pre cieľ budovania svalov. Proteíny sú potrebné na stavbu a údržbu buniek a udržujú svaly v pohybe. Tí, ktorí majú nedostatok bielkovín, môžu nakoniec dokonca trpieť svalovou slabosťou. Zvýšený príjem bielkovín na druhej strane zaisťuje, že môžete podporovať budovanie svalov. Podľa rôznych štúdií by príjem bielkovín u športovcov mal byť 1,8 - 2,5 gramu na kg hmotnosti za deň. Podiel bielkovín na celkovom príjme potravy sa odhaduje na asi 30%. Sacharidy sú 50% a tuky 20%.
Sacharidový prášok, kazeínový proteín alebo proteínová tyčinka vám môžu pomôcť ľahšie splniť tieto požiadavky. Prírastok hmotnosti vám môže pomôcť, ak nemáte dostatok potravy, rýchlou pomocou v práci môže byť proteínový nápoj. Bez ohľadu na to, ktorého výrobcu uprednostňujete, pri správnom používaní vám niektoré doplnky výživy môžu pomôcť a zmysluplným spôsobom doplniť stravu.
Výber najdôležitejšej športovej výživy nie je ľahký alebo aspoň ťažko plošne zodpovedateľný. Závisí to od vášho tréningu a stravy. Dôležitú úlohu samozrejme zohráva aj to, čo chcete dosiahnuť. Držíte diétu alebo chcete pribrať, venujete sa kulturistickým cieľom alebo sa chcete venovať vytrvalostným športom. Všeobecne sa dá povedať, že proteínový prášok, kreatín a určité aminokyseliny sú užitočnými doplnkami takmer pre každého. BCAA sú na druhej strane menej odporúčané, ako sa očakávalo.