Požitie alebo pitie príliš veľa vody (chudnutie, depresia)
Hej, včera som s hrdosťou oznámil, že moja váha klesla zo 65 kíl na 59,7 kíl (mám 1,56 m). Teraz som si zvykol vypiť 2 - 3 litre vody (predtým som zvládol iba 1,5 litra) ako predtým Skôr sa zdvihla na váhe, ukázala 60,2 kíl a teraz som v depresii, nejedla som nič pripravené ani podobné, len zdravé Od včera do teraz som vypila 3 litre, ale je to preto, lebo moja váha súvisí, pretože musím pili ste veľa vody alebo je to kvôli jedlu?:(
5 odpovedí
Postavte sa na váhu, potom vypite pol litra vody a opäť sa postavte na váhu. Uvidíte, že ste pribrali kilo.
Môže sa líšiť počas dňa. najlepšie vážiť ráno nalačno pre porovnanie. potom to väčšinou sedí. ale áno, vypiť 1 liter a dať na váhu znamená o 1 kg väčšiu váhu
Ďakujem:) Takže ak by som mala močiť, opäť by som schudla?
Jup:) Vážte max. 2 dni v týždni, vždy ráno a s čo najmenším oblečením. potom máte najlepšie porovnanie. a ak je to každú chvíľu o 0,5 kg viac, nemusí to ešte znamenať, že si pribral. je dôležité porovnávať v týždenných intervaloch
Vážte ma vždy v spodnom prádle, ale bez podprsenky, aj to niečo váži 😂
Potom vám veľmi pekne ďakujem a zmiznem na tichom mieste, stláča močový mechúr 😂
Prosím prosím prosím. informujte sa o výžive! Kedy pribrať, kedy schudnúť, na čo si dať pozor atď. Cez deň prirodzene priberáte a večer vážite viac ako ráno. Je to len logické, koniec koncov, človek sa neživí vzduchom a láskou.
Nebuď hneď taký drzý. Bola som na výživovej poradni, ale nepovedali mi, že môžem „pribrať“ na váhe z vody, takže som nemohla pribrať na tuku, ale aj tak sa môžem opýtať, či neviem odpoveď
Pitie vody určite nie je problém. To, čo vstupuje hore, vyjde veľmi rýchlo opäť dole. Pokiaľ nemáte ochorenie obličiek.
Nemám ochorenie obličiek:) Keď som sa vážila, ani som necikala 😂
Všetka voda. NIKDY by ste sa nemali vážiť viac ako raz týždenne.
Áno, viem, bol som tak hrdý, že som zrazu vážil 59,7 kíl a bol som dosť domýšľavý:(
podobné otázky
Ahojte, v lete som stále vážil 80 kíl a pil som iba colu, sódu a jedol rýchle občerstvenie. Už asi 3 mesiace si dávam za cieľ piť každý deň 3 litre vody (ktorú pretiahnem dodnes) a jesť menej. Prvýkrát som sa vážil pred tromi týždňami a vážil som iba 75 kíl. A dnes som sa tiež vážila a teraz je to 73 kíl. Som naozaj šťastná, ale ako môžem schudnúť 7 kíl? Pijem iba vodu a jem menej, ale ani som sa nijako nešportoval. Je to normálne?
ráno som mal 52 kíl, potom som vypil liter vody a niečo zjedol. Na poludnie som vážil 53,2. Jedno kilo z toho je hmotnosť vody?
Tento víkend som urobil dva cheat dni a zjedol som naozaj všetko, čo si len viete predstaviť. Dva dni po sebe som prišiel na 5 500 kcal denne. Medzitým som vypil asi 6 litrov vody, ale nemusel som ísť ani na toaletu. Zostane teraz voda v mojom tele? To by znamenalo, že by som pribral 6 kíl. Alebo ako to zo seba dostanem? Čo myslíte, v tieto 2 dni som pribrala?
(Ak je to relevantné: Rok som držal prísnu diétu a zvyčajne mám denný kalorický príjem 1 400 - 1 500 kcal s výškou 173 a hmotnosťou (predtým) 48 kíl)
Za posledných pár dní som vypil o niečo viac vody ako obvykle (asi pol litra denne) a teraz som za 2 dni pribral 1 kilo! Ale nejedla som viac kalórií. Váha sa bohužiaľ po toalete opäť normalizuje:( Čo mám robiť? Aj tak málo pijem a nechcem piť menej.
gram od, s väčšou pravdepodobnosťou. vypijem až 3 litre vody denne . mohol by pomôcť čaj zo žihľavy? tak som to čítal . ale dnes som ich vypil liter . zatiaľ nenájdem nič iné ako obvykle . kedy to funguje? asi len na druhy den?:)
Ahoj. Som blízko k svojmu cieľu; Musím len zhodiť dve kilá a podarilo sa mi to. Zatiaľ som sa však nezaoberal jednou otázkou. Kedy strácate vodu a kedy prijímate skutočný tuk? Závisí to od toho, AKO schudnete, alebo je to nedôležité? Alebo si vždy na začiatku odoberáte vodu? Alebo si odoberáte vodu, iba ak ste nepili dostatok vody? Osobne som nedržal diétu. Zmenil som stravu. A predovšetkým som mal potrebnú trpezlivosť. Nechudla som tak rýchlo, ale keby som za 5 mesiacov schudla 10 kíl, bolo by nemožné, aby som to udržala. Preto mi mojich 9 kíl trvalo takmer rok. Koľko som schudol (približne) z 9 kíl vody a koľko tuku? Vždy som každý deň pil veľa vody! (2,5 - 3,5 litra). Moja počiatočná váha bola 68 kíl na 1,62 cm. Teraz mám 1,65 a vážim 59 kíl.
Dobrý deň, práve som sa vrátil z kolonoskopie. Samozrejme, včera som na to musel vypiť tri litre preháňadla a vodu. Usilovne som to eliminoval aj zozadu, takže som sa cítil tiež dosť prázdny. Ale moje brucho bolo stále opuchnuté, akoby bolo úplne plné a ráno som vážil o 1,5 kila VIAC ako normálne. Ako to môže byť tak, že som všetko zaplavil preháňadlom, že?:/Aj teraz po kolonoskopii vážim stále takmer dve kilá príliš veľa? Môže to byť? Je roztok v tele uložený v takom množstve? LG
A koľko litrov mám vypiť denne, s výškou 1,60 cm a hmotnosťou 59 kg
Moja najlepšia kamarátka mi teda povedala, že pred dvoma mesiacmi sa dala na akúsi vodnú diétu. Takže každý deň vypila liter vody namiesto raňajok namiesto litra vody na obed a liter vody na mestskú večeru. Takže 3 litre vody denne a robila to tri týždne a následkom toho údajne schudla 10 kg. Je to skutočne možné?
Včera večer som vypil veľa vody a dnes ráno som vážil o kilo viac. Mimochodom, naša váha váži v krokoch po 500 g. No a predvčerom som nič nepil a na druhý deň som mal na váhe menej ako dnes. Skutočne priberáte, keď večer pijete vodu? Myslel som si, že ťa voda neztuční?! Čítal som tu niečo o vode v tkanivách. Je možné, že som mal dnes ráno v tkanive vodu, a preto som vážil o jedno kilo viac?! Alebo čo iné by to mohlo byť?
Predtým som bez rozmýšľania vypil asi 1 liter vody za minútu, pretože som toho dnes veľa nepil. Teraz je niečo pre mňa zlé. Kedy by to mohlo byť nebezpečné?
Nie je to trochu tekutina? Dva litre denne by mali stačiť, aj keď vážite 80 kíl.
Dobrý deň, je mi zle, takže ma bolí hrdlo. Preto som počas celého dňa vypil takmer 6 litrov vody. Je to nebezpečné?