Pozitívnosť tela Aký zdravý je pohyb skutočne
Takmer dva milióny záznamov nájdete na Instagrame pod hashtagom Body Positivity. Nižšie uvádzame obrázky žien, ktoré milujú svoje telo alebo sa to chcú dozvedieť presne. Asi si uvedomíte, aké je to dôležité, až keď s tým budete mať problémy sami. Sebaláska je pre šťastný život nevyhnutná. Či už krivky viac alebo menej - také rozdielne, ako sú ženské telá, každá je taká krásna. Samozrejme, ak to dokáže niečo hnutie Body Positivity, je to zlato. Čo by ste však nemali ignorovať: Nadmerná nadváha je sama o sebe nezdravá. A nemalo by sa o ňom velebiť ani hovoriť. Niekoľko myšlienok k tomu.
Ste na tenkom ľade, keď ako človek s normálnou hmotnosťou spochybňujete pohyb pozitivity tela alebo sa dokonca kriticky vyjadrujete. Iste, koniec koncov, nie ste na seba ovplyvnení - aspoň nie týmto smerom. Preto by sme chceli vopred jasne povedať, že toto v žiadnom prípade pro-body hanobiaci článok je. Určite nie. Nejde nám predovšetkým o estetické vnemy, pretože každý môže - nie by mal - vyzerať tak, ako má rád. A tiež Každý by sa mal vo svojom tele cítiť dobre, v tomto ohľade musí byť pohyb pozitivity tela absolútne podporovaný. Na čo by ste však nemali zabudnúť: zdravý životný štýl. A to sa už od 120 kíl viac nepodáva. Je to skutočnosť.
Pozitivita tela je dôležitá a správna
Či už Ashley Grahamová, Iskra Lawrenceová, Emily Badorová, Tess Hollidayová, Megan Jayne Crabbeová alebo Angelina Kirschová - všetky sú príkladom hnutia za pozitivitu tela, ktoré sa v posledných mesiacoch a rokoch veľmi rozšírilo na sociálnych sieťach. oni všetci oslavovať ich krivky, zasadzujú sa za to, aby sa ženy všetkých typov a hmotností naučili milovať seba a svoje telo. Nehovoríme tu o nich. Základná myšlienka v pozadí pohybu tela je správna a dôležitá. Každý je koniec koncov krásny sám osebe - či už príde s číslom 34 alebo 44. S číslom 54 sú veci naopak kritické. Pretože to nie je zdravé. Takže ak kričíme na chudé modelky, ktoré (stále) chodia po medzinárodných dráhach najväčších návrhárov, nesmieme - nemali by sme - kričať aj na ženy s nadváhou, ktoré kážu pozitivitu tela?
Obezita je choroba
skutočnosť je taká každá štvrtá žena v Nemecku je obézna je tak obézny. To je prípad BMI od 30. To nie je zdravé - práve naopak. Z dlhodobého hľadiska môže obezita viesť k chronickým ochoreniam, ako je cukrovka, problémy so srdcom, vysoký krvný tlak, vysoké hodnoty cholesterolu a pečene, bolesti hlavy, bolesti kĺbov, depresie a úzkosti. V roku 2016 publikoval Techniker Krankenkasse štúdiu, podľa ktorej štvrtina všetkých nemeckých žien trpí kardiovaskulárnymi poruchami súvisiacimi so stravou. Vzostupný trend. To je alarmujúce a mimoriadne znepokojujúce. Pozitivita tela tu jednoducho nie je na mieste. A tiež s #EffYourBeautyStandardy, hashtag, ktorý plus size modelka spustila Tess Holliday v reakcii na kritické komentáre o svojom kyprom tele, je taká o nezdravej obezite nie je pekné hovoriť. Pretože „štandardy krásy“, teda ideály krásy, už jednoducho nie sú otázkou 150 kíl alebo viac.
Nie je teda otázne oslavovať toto hnutie bez toho, aby sme aspoň poukázali na zvyšujúcu sa obezitu našej spoločnosti? Naše orgány a kĺby nie sú navrhnuté tak, aby s nimi prenášali nadváhu. Či už pľúca, bedrá, srdce, chodidlá alebo kolená - nadváha je ťažká v pravom slova zmysle. Z dlhodobého hľadiska to zvyšuje riziko mozgovej príhody. "Tuk sa hromadí všade, najmä na hlave a krku, najmä na krku. Príliš veľa tuku tlačí na nervy a môže spôsobiť bolesti hlavy a krku," vysvetľuje Mike Hayton, ortopedický chirurg v Manchestri. Orgány a kosti trpia príliš veľa kilogramami, je dokázané, že skracujú životnosť. To je skutočnosť a určite to nie je stávka proti ľuďom s nadváhou.
Zdravie ostatných samozrejme nie je naša vec a oslavujeme každú ženu, ktorá sa naučí cítiť sa dobre vo svojom tele, ale tak krásne, ako sa cítite, zdravie by malo byť vždy na prvom mieste, však?