Pozor na chudnutie Nebezpečné tabletky na chudnutie
Mnoho tabletiek na chudnutie sľubuje rýchly úspech pri chudnutí, často sa však vyskytujú významné vedľajšie účinky.
Ak sa ľudia s nadváhou rozhodli schudnúť, mali by si užívanie tabletiek na chudnutie starostlivo rozmyslieť. Je pravda, že existuje len málo dôkazov o účinkoch chudnutia pri chudnutí sprevádzanom užívaním liekov. Dajú sa však očakávať aj početné vedľajšie účinky, ako je zvýšený krvný tlak, poruchy spánku alebo zápcha. Poukázal na to profesor Hans Hauner z katedry výživy z Technickej univerzity v Mníchove. Prvým krokom pri chudnutí je preto zmena stravovania a viac pohybu.
Užívanie liekov na chudnutie by sa malo uskutočňovať až potom a len po konzultácii s lekárom. "Tabletky na chudnutie buď posilňujú pocit sýtosti, alebo spomaľujú trávenie tukov. V tenkom čreve sú blokované enzýmy tráviace tuky a tuky sa nakoniec vylučujú nestrávené," vysvetľuje Hauner. Ani tu nie je zaručený efekt redukcie hmotnosti.
Nie všetko funguje
Ak aj tak nejete veľa tučných jedál, nevyhnutne neschudnete ani vďaka spomalenému tráveniu tukov. Mnoho pacientov by pri chudnutí dalo prednosť liekovej liečbe. Vedomou zmenou stravovacích návykov a pravidelným cvičením však možno pri chudnutí dosiahnuť ešte väčšie a trvalejšie účinky.
Ľudia s nadváhou si tiež často neuvedomujú možné zdravotné riziká pri užívaní produktov na chudnutie, varuje odborník. Nedávno to dokázala štúdia oddelenia interného lekárstva Cambridge Health Alliance a Harvard Medical School v USA. Pacienti, ktorí si z internetu objednali lieky na potlačenie chuti do jedla na predpis, nevedomky konzumovali amfetamíny. Trpeli tiež búšením srdca a nespavosťou. Odlišovali sa aj informácie na obale o obsahu a identifikovaných zložkách lieku.
Mnoho pochybných poskytovateľov
Všeobecne si lieky na zníženie hmotnosti vyžadujú lekársky predpis. Podľa Haunera by preto prvým kontaktným bodom pri chudnutí mal byť rodinný lekár. Tí, ktorí chcú schudnúť, sa môžu obrátiť aj na ambulancie alebo špecializované kliniky. Zdravotné poisťovne nenesú náklady na chudnutie tabletiek. Lekár vo všeobecnosti radí poskytovateľom na internete, pretože sú často pochybnými a pochybnými poskytovateľmi. Rastlinné produkty tiež nie sú sľubné. "Rozhodujúcim faktorom je stále tvoja vlastná motivácia. Drogy vám aj tak môžu iba pomôcť pri chudnutí."