Pozor na poruchy stravovania! Môžu ovplyvniť váš život neopraviteľne
Pojem porucha stravovania sa týka psychologického problému, ktorý je rozšírený medzi ženami i mužmi a zahŕňa širokú škálu nezdravých stravovacích návykov, od nutkavého stravovania po anorexiu. Zvyčajne sa tento zdravotný stav prejavuje v dôsledku stresu a nadmernej starostlivosti o fyzický vzhľad.
Najbežnejšie formy porúch stravovania sú:
Tieto stavy sú klasifikované ako liečiteľné choroby s vážnymi účinkami, až kým nie sú smrteľné. Poruchy stravovania sa môžu vyvinúť v ktorejkoľvek fáze života, zvyčajne sa však vyskytujú v dospievaní alebo v dospelosti a následky sa často prejavia aj u blízkych. Podmienky ochorenia sú zložité a vyvolávajú ich mnohé faktory, ako napríklad:
Biologické faktory:
Enviromentálne faktory:
- Dysfunkčná dynamika rodiny
- Profesionálny život - balet, modeling - ktorý podporuje chudnutie
- Niektoré športy
Príznaky poruchy môžu zostať nepovšimnuté, ak nie sú podrobne známe a môžu sa prejavovať v rôznych kontextoch, v závislosti od závažnosti problému. Medzi najčastejšie príznaky patrí:
- Nadmerná starostlivosť o fyzický vzhľad a váhu
- Vyhýbajte sa spoločenským stretnutiam, keď zahŕňajú jedlo
- Nadmerné športovanie
- Výkyvy nálad
- Mimoriadne prísny program stravovania
- Únava, zimnica, závraty
- Problémy s trávením
- Nedostatok menštruácie u žien
Návrat k zdravému životu po takejto poruche si vyžaduje veľa úsilia a jasnú stravovaciu stratégiu. Medzi návrhmi odborníkov na zachovanie vyváženého života odporúča profesor Dr. Werner Seebauer konzumáciu redukovaného červeného mäsa, vareného v rúre a zdravých zeleninových výrobkov. Rovnako pri príprave šalátov pripomína dôležitosť znižovania dusitanov výberom čerstvých produktov, najmä listovej zeleniny a niektorých koreňov, zozbieraných v mesiacoch plného slnka.
Poruchy stravovania môžu postihnúť každý systém tela, a preto včasné odhalenie a liečba môžu zmeniť rozdiel medzi zdravým životom a tým, ktorý žil prísnou stravou s mnohými stravovacími obmedzeniami. S pomocou súkromného zdravotného poistenia je možné vykonať komplexné vyšetrenia a získať vhodné ošetrenie v medzinárodne uznávaných nemocniciach a klinikách.