pozvanie na večeru
Kŕmenie a kŕmenie je našou vášňou. Preto existuje vynikajúci FREUNDPFERD Potravinový blog pre jazdcov a kone. Po 20 rokoch vodenia kobýl v jazdeckom časopise Cavallo sa s mojou Mayou tešíme na témy, ktoré nás robia šťastnými!
PRIATEĽSKÝ KONE stará sa o zdravé kŕmenie a stravovanie, prirodzené cvičenie a oduševnenú motiváciu. To sú základné kamene dobrého vzťahu medzi ľuďmi a koňmi. Témy blogu siahajú od správnej dávky sena po tréning brušných svalov, od konceptu cvičebnej stodoly po pochvalu. Odborníci v oblasti medicíny, výživy, fitnes, psychológie a chovu koní podporujú blog svojimi znalosťami. Špecializované služby, výskumné správy a osobné skúsenosti sú chutne pripravené a ľahko stráviteľné.
PRIATEĽSKÝ KONE by ste mali chcieť, pretože máme dosť frustrácie z jedla. V každom prípade som bol už párkrát frustrovaný, odkedy som mal v rukách prvú vidličku, prvú bôčik v bokoch a prvého koňa pred jasličkami.
Narodil som sa v roku 1966 a vyrastal som pred plnými taniermi. Palacinky, tvarohová panenka, rybie prsty. Dobrý pocit sa plnil; Jedlo by vás malo zasýtiť. Naše matky neštudovali sprievodcov organickými potravinami a nevedeli cvičiť žalúdok, nohy, zadok. Všimol som si, že sa mi niečo vymklo z rúk, keď som zistil, čo je v časopisoch štíhle. Keď som listoval, zahryzol som si do Prinzenrolle, čo mi zase sťažilo žalúdočné úlohy v detskej gymnastike.
Slanina musela ísť. Ako? Keď som mala 13 rokov, predpísala som si detské okuliare, pretože hovorilo, koľko kalórií v nich je. Z kalórií sa stali nepriatelia, strava ľudí moje heslo: FdH, jedz polovicu. Niekedy som nejedol nič hlúpe, pretože v režime hladu jo-jo efekt rýchlo vykúzlil na bokoch pohotovostný tuk. Môj metabolizmus sa počas diéty pri ping-pongu dusil na vedľajšej koľaji.
Paralelne s kilovým bojom rástla aj túžba po koňoch. V jazdeckom klube som sa dozvedel, čo znamenajú pod pojmom jazdenie. Počas štúdia som si splnil sen mať vlastného koňa s priateľom: arabskou kobylou, matkou mojich Mayov. Za kŕmenie sme platili veľa peňazí a so stabilnými majiteľmi sme sa dohadovali o príliš veľkom množstve ovsa a malom sene. A vyliečené poruchy šliach; Výsledok príliš veľkého temperamentu a príliš malého voľného pohybu mimo vnútornej skrinky, ktorý bol v tom čase bežný.
V roku 1995 som po štúdiu biológie, nemčiny a žurnalistiky začal pracovať ako redaktor. Vrhla som sa na prírodu a vedu. Od roku 1998 do roku 2015 som ako vedúci textu a šéfredaktor v Cavallo rozvíjal oblasť zdravia a výživy koní, nadväzoval siete s univerzitami a navrhoval kampane ako Fairness Award, Cavallo Cup a Academy. Môj cieľ: dosiahnuť zrozumiteľnosť poznatkov o koňoch, spochybniť prašné veci a odsúdiť nebezpečné nezmysly, ako je jazda na Rollkuri.
Dobre, strácam z dohľadu predmet. V skutočnosti sa to stalo presne: Za 20 rokov výstavby bolo tiež veľa kľučiek na lásku. Mal som čas na všetko, len nie na svoju kondičku. Umlčali sa rôzne pokusy medzi produkciou časopisov, stretnutiami, veľtrhmi, dlhými úradnými dňami, neskorými tréningovými rýchlovkami s koňmi.
V júli 2015, keď som s 1,63 metrovou korunou dosiahol svoju frustrovanú váhu 75 kíl a kúpil som si prvé nohavice o veľkosti 44, nechal som si vyplniť fax. Kvôli svojmu svedomiu som už nechcel jazdiť na koni.
Moja verná Maya meria 1,51 metra a ako arabská Appaloosa nie je nositeľom váhy. Pretože pre chorobu musela často pauza, hromadilo sa jej čoraz viac na rebrách. „Mali by sme urobiť niečo pre svoje brušné svaly“ je preto dlhodobým favoritom; pre nás a pre mnohých jazdcov a kone. Obezita a metabolické problémy, ako je laminitída, Cushing alebo metabolický syndróm koní, sa dramaticky zvyšujú. A čoraz častejšie začujete šepkať, že ten či onen jazdec by mal byť o pár kíl ľahší.
V lete 2015 som narazil na metabolickú stravu a začal som spontánne. Schudla som 10 kíl za šesť týždňov. Môj pocit pohody sa zvýšil. Paralelne s profesionálnym reštartom (ako Správca nehnuteľnosti a šéfredaktor pre sprievodcu výživou „eathealthy“ aj na voľnej nohe Šéfredaktor časopisu o knihách o koňoch „ReitKultur“) Preto som založil blog o jedle PRIATEĽSKÝ KONE o pohodovej postave koňa a jazdca. Pretože problémy a riešenia sú rovnaké pre ľudí aj zvieratá: Jeme príliš veľa kalórií, príliš málo používame svaly a sme šťastní a zdraví iba vtedy, keď sú strava a cvičenie optimálne zladené.
Cítite to rovnako? Napíšte mi na [email protected], čo vás posúva v každodennom živote. Teším sa na otázky, referencie, komentáre - a na vás!
Tešíme sa na priateľov na FREUNDPFERD: Maya a Christine Felsinger.