Pr; riziková medicína Dr
Prevencia je lepšia ako liečba.
Hippokrates (400 pred Kr.), Grécky lekár
Je pre nás dôležité chrániť vás pred fyzickým postihnutím, a tým udržiavať a podporovať kvalitu života a výkonnosti!
Pri podrobnej konzultácii s lekárom vás pozorne počúvame. Náš koncept prevencie šijeme na mieru individuálne podľa vašich potrieb, vašich súkromných a profesionálnych životných podmienok, možných chorôb a rodinnej anamnézy. Vďaka našim moderným preventívnym lekárskym prehliadkam založeným na dôkazoch môžeme vylúčiť fyzické poškodenia alebo ich odhaliť v ranom štádiu.
Aby sme zabránili fyzickému postihnutiu, sme na vašej strane s radami a krokmi. V spolupráci s odborníkmi na výživu a športovými terapeutmi ponúkame v našej praxi kurzy výživy a cvičenia na mieru, ktoré zodpovedajú súčasnému stavu výskumu. Nie je pre nás len dôležité, aby ste na kurzoch chudli a znižovali riziko vzniku kardiovaskulárnych, rakovinových a metabolických chorôb, ale predovšetkým to, aby ste sa bavili a zlepšovali kvalitu života.
Program výživy „plný a štíhly“
Po mnohých štandardných diétach nastáva na začiatku takzvaný „jo-jo“ efekt.
Mnoho ľudí rýchlo získa starú alebo dokonca vyššiu váhu, pretože strava im jednoducho nevyhovuje.
Chceme vás a vaše stravovacie návyky spoznať a až potom vám dať odporúčania!
Tieto odporúčania by vám mali vyhovovať, dobre chutiť a pomôcť vám nielen pri chudnutí, ale aj pri jeho chudnutí.
My, skúsený tím odborníkov na výživu, vám pomôžeme výrazne zlepšiť vaše výživové návyky.
Najprv vás požiadame, aby ste si na 7 dní zaznamenali, čo konkrétne jete a koľko ste sa pohli. Za to od nás obdržíte ľahko vyplniteľný protokol. Potom si povieme, aký protokol ste vytvorili a dáme vám prvé jednoduché tipy, ako sa stravovať lepšie, bez toho, aby ste sa museli úplne vzdať starých návykov a bez hladovania.!
V závislosti od vašej počiatočnej hmotnosti a cieľovej hmotnosti vám pomocou princípu energetickej hustoty ukážeme, ako sa môžete nabrať a schudnúť bez počítania kalórií.
Je všeobecne známe, že chute sú rôzne.
Preto by sme sa to chceli dozvedieť spolu na ďalších 4 stretnutiach,
ktoré jedlo ti vyhovuje.
Budete stavať na svojich prvých úspechoch a nepodľahnete starým vzorcom správania, aby ste dosiahli svoju cieľovú váhu!
Náklady na program „Full and Slim“ sú 160 €
a môže byť preplatená vašou zdravotnou poisťovňou.
Dohodnite si stretnutie v našej praxi alebo na adrese [email protected]!
DR. med. Felix Schulte, odborník na výživu
Christa Ebner, diabetologická poradkyňa DDG, odborníčka na výživu
Theresia Kreipl, odborníčka na výživu