Prajem vám rýchle zotavenie 1 A Pharma - PDF na stiahnutie zadarmo
Spoločnosť 1 A Pharma vám želá skoré uzdravenie. Radi vám poradíme: Viac informácií a rád od spoločnosti 1 A Pharma nájdete na adrese www.1apharma.de, www. omeprazol.de a www. pantoprazol.de 1 A Pharma GmbH Keltenring 1 + 3 82041 Oberhaching Tel .: 089/613 88 25-0 Fax: 089/613 88 25-65 [email protected] 018261
Naše tipy na tému: Pálenie záhy 018261 www.1apharma.de
1 A Pharma Dôležité upozornenie pre čitateľov Informácie obsiahnuté v týchto informáciách vychádzajú zo skúseností autorov a súčasného stavu vedeckých poznatkov v čase vydania do tlače. S týmito informáciami bola venovaná maximálna opatrnosť, avšak nie je možné poskytnúť žiadnu záruku za odporúčania uvedené v týchto informáciách. Preto by ste si mali vždy prečítať príbalový leták k lieku. Ak si nie ste istí svojimi príznakmi alebo ako postupovať, je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc. O rizikách alebo vedľajších účinkoch sa opýtajte svojho lekára alebo lekárnika. Vydavateľ IMPRINT: 1 A Pharma GmbH, Keltenring 1 + 3, 82041 Oberhaching Grafika: Deisler Grafik Konzept, 81671 Mníchov Stav: apríl 2011 2
Informácie o pacientovi Čo je to pálenie záhy a odkiaľ pochádza? Pálenie záhy je veľmi častým problémom, ktorým trpí asi 30% dospelých Nemcov. Hlavným príznakom pálenia záhy je pálivá alebo bodavá bolesť za hrudnou kosťou, ktorá vyžaruje zdola až po oblasť krku. Tento príznak je spôsobený kyslým obsahom žalúdka prúdiacim späť do pažeráka, ktorý sa tiež nazýva reflux. Kyslá žalúdočná šťava, ktorá tečie späť, môže podráždiť citlivú sliznicu pažeráka. Bežné príčiny pálenia záhy. Medzi príčiny refluxu patria: B. príliš vysoký tlak na žalúdok, preplnený žalúdok, nadmerná tvorba kyselín alebo preto, že zvierač medzi žalúdkom a pažerákom sa nezatvára správne. Tento zvieračový sval zvyčajne bráni tomu, aby žalúdočná kyselina tiekla späť do pažeráka. 3
1 A Pharma Tento spätný tok spôsobuje typické príznaky. Blahodarne pôsobia aj svieže jedlá s vysokým obsahom tukov, ktoré sa konzumujú s alkoholom alebo reagujú na stresové situácie. Obezita, fajčenie a nedostatok pohybu tiež zvyšujú riziko pálenia záhy a regurgitácie kyseliny. Okrem toho asi polovica všetkých tehotných žien trpí refluxnou chorobou, najmä v poslednom trimestri tehotenstva. Dôvodom je hormonálna zmena a zvyšujúce sa priestorové nároky dieťaťa. Všeobecné tipy na prevenciu/zníženie pálenia záhy: Ak máte nadváhu: znížte svoju váhu. Pre fajčiarov: Snažte sa obmedziť fajčenie alebo ešte lepšie úplne prestať fajčiť, pretože nikotín podporuje pálenie záhy. Vyvarujte sa tesného oblečenia, ktoré sťahuje žalúdok. Snažte sa vyhnúť sa pozíciám, v ktorých sa horná časť tela nakláňa dopredu alebo dole. 4
Informácie o pacientovi Naučte sa znižovať stres, hektické tempo a vzrušenie. Snažte sa vyhnúť sa fyzickej námahe a zdvíhaniu ťažkých predmetov. Doprajte si dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, najlepšie po jedle. Nespite úplne naplocho. Klinový vankúš alebo nastaviteľný rošt môžu pomôcť položiť hlavu vyššie ako hornú časť tela, aby ste zabránili spätnému odtekaniu žalúdočnej šťavy. Pred užitím liekov ako napr B. Lieky proti bolesti, opýtajte sa svojho lekára. 5
1 A Pharma Nutričné odporúčania Na naše stravovacie a pitné správanie vplýva veľa faktorov: individuálne potreby a chute, každodenná pohoda, sociálne prostredie, súčasné zásobovanie potravinami, reklama a oveľa viac. Odporúčania takzvanej potravinovej pyramídy zaručujú (v zmysle vyváženej zmiešanej stravy) dostatočný prísun energie, živín a ochranných látok a tým zdravú stravu pre dospelých. 6.
Informácie o pacientoch Tipy na výživu pri pálení záhy Mnoho potravín je opakovane spájaných s pálením záhy. Neznášanlivosť sa však môže u jednotlivých ľudí veľmi líšiť. Preto nie je možné poskytnúť jednotné odporúčanie o výžive pre ľudí so pálením záhy. Nasledujúce tipy nie sú povinné, slúžia iba ako sprievodca. Všeobecné pravidlo je: čo dostane, je povolené. Diéta pri pálení záhy by sa v žiadnom prípade nemala chápať ako prísna diéta. Mali by ste skôr dbať na vyváženú, pestrú a zdravú stravu s vylúčením určitých jedál. 7.
1 A Farmaceutické škrobové jedlá, ako sú cereálne výrobky a zemiaky K každému hlavnému jedlu si dajte prílohu zo škrobu. H. 3 porcie denne. Dve porcie z neho vo forme celozrnných výrobkov (najlepšie z jemne mletej celozrnnej múky). Vyhýbajte sa čo najviac: strukovinám ako napr B. Šošovka a cícer, ako aj čerstvý chlieb často vedú k páleniu záhy, pretože sú ťažko stráviteľné. Croissanty majú veľmi vysoký obsah tukov, a preto môžu podporovať pálenie záhy. Nápoje Pite 1 - 2 litre tekutín denne. Najlepšie sú nesýtené alebo nízkouhlíkové minerálne vody alebo nesladené ovocné/bylinkové čaje. Vyvarujte sa čo najviac: sýtené a kofeínové nápoje (káva, čierny/zelený čaj), alkoholické nápoje. 8.
Informácie o pacientovi Zelenina a ovocie Vychutnajte si 3 porcie zeleniny denne. Ideálna je varená, ľahko stráviteľná zelenina, ako je mrkva, brokolica, cuketa, špenát alebo ľahko stráviteľné šaláty, ako je hlávkový šalát, mrkva a ľahký ocot, olej alebo jogurt. Odporúča sa tiež porcia surovej zeleniny denne. Ďalej sa odporúčajú 2 porcie ovocia denne. Dennú porciu zeleniny a ovocia môžete nahradiť 200 ml nesladeného ovocného alebo zeleninového džúsu. Vyvarujte sa čo najviac: Ovocie/zelenina bohatá na kyseliny (napr. Pomaranče, citróny), kôstkové ovocie (napr. Čerešne), všetky druhy kapusty, kapusta a šampiňóny. 9
1 A Farmaceutické mlieko a mliečne výrobky Konzumujte 3 porcie mlieka alebo mliečnych výrobkov denne. 1 porcia zodpovedá 200 ml mlieka, 150 - 180 g jogurtu, 200 g tvarohu/tvarohu alebo 30 - 60 g syra. Vyhýbajte sa čo najviac: Veľmi mastné výrobky. Mäso, ryby a vajcia Nízkotučné mäso ako napr B. kuracie, morčacie alebo chudé kusy hovädzieho, teľacieho, bravčového alebo jahňacieho mäsa. Hydinové párky a varená alebo údená šunka bez tukového okraja majú nižší obsah tuku ako bežné klobásové výrobky. Ryby majú obzvlášť nízky obsah tuku. Vyhýbajte sa čo najviac: klobásam (okrem hydinovej klobásy a šunky). Často je v ňom veľa tuku, čo môže mať vplyv na uzatváraciu silu svalu na spodnej časti pažeráka. 10
Informácie o pacientoch olej a tuky Používajte oleje a tuky čo najšetrnejšie. Najlepšie sú kvalitné rastlinné oleje, ako je repkový alebo olivový olej. Metódy prípravy šetriace tuk ako napr B. varenie v pare, grilovanie, varenie, varenie v hliníkovej fólii alebo vo fólii na pečenie. Vyhýbajte sa čo najviac: metódam prípravy tukov ako napr B. praženie, vyprážanie, praženie. Sladkosti a sladené nápoje Sladkosti a sladené nápoje (napr. Nealkoholické nápoje, ľadový čaj, energetické nápoje) si doprajte s mierou. Najlepšie je zvoliť ľahko stráviteľné, sladké alternatívy ako napr B. ovocný kompót, čokoládový puding, ovocná zmrzlina, tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa, ovocný jogurt, piškótový krém, rozstrek na jablkový džús atď. Vyhýbajte sa čo najviac: sladkým sýteným nápojom, bielej a mliečnej čokoláde, mliečnej zmrzline, krémom a krémovým koláčom. 11
1 A Pharma Ďalšie tipy na výživu pri pálení záhy: Nezaťažujte žalúdok veľkými jedlami, je lepšie si ich rozdeliť na 5 - 6 menších porcií denne. Doprajte si jedlo v pokoji a dobre žujte. Medzi jedlami a večerou pred spaním si nechajte dostatok času. Nekonzumujte nápoje a jedlo chladené. Vyhýbajte sa korenistým jedlám. Horúce korenie nahraďte jemnými bylinkami. 12
Informácie o pacientoch samoliečba pálenia záhy Samoliečba pálenia záhy sa odporúča, iba ak sú známe príčiny a príznaky sú dočasné. V prípade často sa opakujúcich ťažkostí môže byť sliznica pažeráka zmenená a prípadne poškodená v dôsledku neustáleho dráždenia kyselinou. V nasledujúcich prípadoch by ste sa mali jednoznačne poradiť s lekárom, ak sa vyskytne pálenie záhy: Príznaky, ktoré napriek liečbe pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne Časté pálenie záhy (viac ako 2-3 krát týždenne) Pôst a bolesti v noci Ak užívate lieky, ktoré môžu vyvolať pálenie záhy ako napr B. Lieky proti bolesti V prípade ďalších príznakov, ako sú zvracanie, ťažkosti s prehĺtaním, neúmyselné zníženie hmotnosti alebo dechtová stolica. Ak sa príznaky objavia u detí, starších pacientov, diabetikov, pacientov na dialýze a pacientov so zhoršenou funkciou obličiek alebo pečene. Počas tehotenstva a dojčenia ste liečený samoliečbou. niekoľko dostupných skupín liekov. Podrobný popis rôznych skupín nájdete nižšie. 13
1 A Pharma Antacidá Antacidá sú základné látky, ktoré po požití neutralizujú alebo viažu kyselinu v žalúdočnej šťave. B. Pomôžte zmierniť pálenie záhy. Produkcia kyseliny nie je znížená, preto sa antacidá používajú hlavne na symptomatickú liečbu akútnych ťažkostí. Hlinité a horečnaté soli sa veľmi často používajú ako zmes alebo ako vrstvené mriežkové soli (napr. Magaldrát alebo hydrotalcit). Vrstvené mriežkové zlúčeniny majú obzvlášť vysokú neutralizačnú schopnosť voči kyselinám, ako aj slizničné ochranné vlastnosti. Antacidá začnú pôsobiť niekoľko minút po požití a trvajú asi 3 - 4 hodiny. Tip: Antacidá sa majú užívať asi 1 - 3 hodiny po jedle, pred spaním alebo podľa potreby. Iné lieky sa majú užívať s odstupom jednej až dvoch hodín, pretože antacidá môžu interferovať s absorpciou iných liekov do tela. Neužívajte antacidá s kyslými nápojmi. 14
Informácie o pacientovi Magaldrat 400/800 1 A Pharma Magaldrat 400/800 1 A Pharma žuvacie tablety sú vhodné na akútnu liečbu pálenia záhy. Viažu a neutralizujú prebytočnú žalúdočnú kyselinu a rýchlo zmierňujú bolesť. Tablety s príchuťou karamelu tiež ideálne na cesty Magaldrat 400/800 1 A Pharma Účinná látka: Magaldrat. Oblasť použitia: Na symptomatickú liečbu chorôb, na ktoré sa má viazať žalúdočná kyselina: pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti spojené s kyselinou, žalúdočné alebo dvanástnikové vredy. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. 15
Blokátory receptora histamínu H 2 A Pharma Blokátory receptora histamínu H 2 sa používajú asi 30 rokov pri liečbe žalúdočných chorôb a pálenia záhy súvisiacich s kyselinami. Tieto účinné látky blokujú receptor histamínu H 2 na žalúdočných bunkách produkujúcich kyselinu a tým inhibujú produkciu kyselín. V porovnaní s antacidami je nástup blokátorov H 2 pomalší, ale trvá dlhšie. Tip: Blokátory H 2 sa užívajú nezávisle od jedla alebo pred spaním. 16
Informácie o pacientovi Ranitidin 75 1 A Pharma Ranitidin 75-1 A Pharma poskytuje rýchlu a dlhotrvajúcu úľavu od pálenia záhy. Preto dobre funguje pri liečbe nočných pálení záhy. Pre dospelých a dospievajúcich od 16 rokov Účinný po dobu až 12 hodín Ranitidín 75 1 A Pharma Účinná látka: Ranitidíniumchlorid. Oblasť použitia: Na krátkodobú liečbu pálenia záhy u dospelých a dospievajúcich od 16 rokov. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa dokonca zhoršujú po 14 dňoch liečby, je potrebné vyhľadať lekára alebo lekárnika. Poznámka: obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. 17
1 A Inhibítory protónovej pumpy Pharma Inhibítory protónovej pumpy, ktoré zahŕňajú účinné látky omeprazol a pantoprazol, účinne a trvalo znižujú produkciu kyseliny. Inhibítory protónovej pumpy majú úžitok najmä pre pacientov s častým a závažným pálením záhy. Účinná látka inaktivuje takzvané protónové pumpy a tým produkuje kyselinu v žalúdku. Maximálny účinok sa vytvorí postupne v priebehu niekoľkých dní. Avšak ani po dlhodobom požití nie je úplne zabránené tvorbe kyselín, pretože sa neustále množia nové protónové pumpy. Vďaka tomu si žalúdočné funkcie závislé od kyseliny zachovajú počas doby používania. Poznámka: Inhibítory protónovej pumpy sa musia zvyčajne užiť iba raz denne. 18
Informácie o pacientovi Pantoprazol 1 A Pharma 20 mg na pálenie záhy Účinná látka pantoprazol inhibuje produkciu prebytočnej žalúdočnej kyseliny a tým dlhodobo zabraňuje prejavom pálenia záhy a regurgitácii kyseliny. Bojuje s pálením záhy dlho. Užívajte iba raz denne. Veľmi dobre znášaný. Pantoprazol bez laktózy 1 A Pharma 20 mg na pálenie záhy. Účinná látka: Pantoprazol Oblasť použitia: Pantoprazol - 1 A Pharma 20 mg na pálenie záhy sa používa na krátkodobú liečbu príznakov refluxu (napr. Pálenie záhy, regurgitácia kyseliny) u dospelých. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. 19