Praktické riešenie (1 000 kcal)

praktické

Ako funguje nízkokalorická diéta (LCD)?

Praktické riešenie od spoločnosti Exante Diet vám poskytne všetky bielkoviny, vitamíny a minerály, ktoré každý deň potrebujete - v 3 našich výrobkoch na náhradu jedla. Môžete tiež jesť kontrolované kalórie - 400 kcal (kalórie) - ktoré majú tiež nízky obsah sacharidov.

Pretože máte dostatok bielkovín, ale máte obmedzený obsah tukov a uhľohydrátov, vaše telo musí namiesto tukov používať vaše tukové zásoby na výrobu energie. Toto sa nazýva ketóza. Väčšina ľudí považuje za lepšie minimalizovať množstvo sacharidových potravín, ktoré konzumujú, aby zostali v ketóze.

Kto môže využiť praktické riešenie?

Praktické riešenie (LCD) spoločnosti Exante Diet je ideálne riešenie pre každého, kto chce flexibilný program, ktorý vyvažuje rodinné a iné záväzky, pretože naše výrobky na náhradu jedla je možné kombinovať s našimi odporúčanými zdravými receptami.

Aby ste mohli používať praktické riešenie, musíte mať index telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 25 a nemali by sa vás týkať žiadne z kontraindikácií uvedených v kontrolnom zozname zdravia. Odporúčame vám zistiť, pre koho je diéta Exanti vhodná, a porozprávať sa so svojím lekárom. Takto zistíte, či ste vhodní pre nízkokalorické diéty.

Ako funguje praktické riešenie?

  • Jedzte 3 náhradné stravovacie produkty Exante denne - Vyberte si z koktailov, polievok a balíčkov jedál VLCD, ako je naša kaša alebo cestoviny carbonara. Výber produktov je len na vás, niektorí zákazníci uprednostňujú iba otrasy, iní zmes výrobkov. Tri produkty denne dodajú 100% vašich RDA.
  • Pite 2 - 4 litre vody denne, môžete piť aj akýkoľvek čaj alebo kávu zo zelených listov bez mlieka a cukru, ale môžete použiť sladidlo vo forme tabliet. Bylinkové čaje sú jemné, pokiaľ nemajú ovocnú alebo citrónovú príchuť, pretože to môže mať vplyv na ketózu.
  • Vyberte si, ako a čo chcete jesť, až do 400 kcal (kalórií). Môžete buď:
  • Vyberte si občerstvenie, ktoré má nízky obsah sacharidov a celkovo 400 kcal, príp
  • Vyberte si hlavné jedlo s nízkym obsahom sacharidov

Ako rýchlo schudnem?

Mnoho ľudí dosahuje chudnutie veľmi úspešne kombináciou zdravého nízkokalorického občerstvenia alebo jedla s výrobkami na nahradenie jedla. Ak budete aktívnejší, pomôže vám to pri chudnutí a tiež vám zdvihne náladu a tonizuje svaly; ak však cvičíte prvýkrát, obráťte sa najskôr na svojho lekára.

Prečítajte si naše príbehy o úspechu a uvidíte vzrušujúce výsledky od rôznych ľudí, ktorí používali diétu Exante. Alebo nás navštívte na Facebooku a vypočujte si od našich zákazníkov ich vlastnými slovami.

Budem hladný?

Obmedzením množstva sacharidov vo vašej strave je možné zostať v ketóze. 3 diétne výrobky Exante vám dodajú 100% odporúčanej dennej dávky (RDA) vitamínov a minerálov. Obsahujú živiny ako chróm, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi; Vitamíny B6 B12, vitamín C a železo, ktoré prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania, bielkoviny (udržiavanie svalovej hmoty) a horčík, ktorý podporuje rovnováhu elektrolytov.

Si pripravený ísť?

Keď ste pripravení pozdraviť nového, navštívte náš obchod a objednajte si naše výrobky. Pamätajte, že potrebujete iba 3 náhradné jedlá Exante denne v spojení s jedným z našich stravovacích plánov.

Zaregistrujte sa pre.

- Exkluzívne zľavy
- Buďte prvý, kto získa prístup k novým produktom
- Podpora, tipy a rady
- Exkluzívne súťaže