Praktický sprievodca Ako mať rád sám seba

Sebaláska je zdrojom pohody, hojnosti a harmónie. Ak ste sa ešte nenaučili milovať sami seba, je veľmi nepravdepodobné, že ste niekedy milovali niekoho iného.

Po týchto prvých dvoch vetách som si spomenul na dva mentálne programy v kresťanstve. Nekritizujem ich, iba ich pozorujem. V kostole vás teda učia nasledujúce dve veci:

Si hriešnik. Narodili ste sa v hriechu. Nie je človeka bez hriechu a podľa súdu zaplatíš za svoje hriechy.
Milujte svojho blížneho.

Prvý nápad navodzuje pocit menejcennosti, strachu, rozpakov atď. A druhý vás naučí prejavovať vibráciu najvyššieho pocitu, ktorého je muž schopný.

Predstavte si, že máte auto formuly jeden. Prvý nápad je naplniť nádrž namiesto benzínu vodou. Druhá myšlienka sa rovná tvrdeniu, že vyhráte závod.

Je nemožné, aby ste milovali niekoho iného, ak nemáte radi sami seba. Je veľmi ťažké niekomu skutočne pomôcť, ak nevibrujete na frekvencii lásky, a je takmer nemožné pochopiť, že okolo vás vládne harmónia, ak vo vás nie je láska.

Tento článok je určený na to, aby vám pomohol urobiť dôležitý krok na vašej ceste k naplneniu a harmónii. Milovať samého seba je nevyhnutné. Poďme sa teda pozrieť, ako ...

Praktický sprievodca: Ako mať rád sám seba

1. Začnite tým, že budete čestní

Je veľmi ťažké dosiahnuť pokrok, ak na prvom mieste nezaujmete voči sebe postoj úplnej úprimnosti. V niektorých spoločenských kontextoch môže mať zmysel čiastočný nedostatok úprimnosti. Vo vzťahu k sebe samému je však veľmi dôležité stať sa úplne čestným.

Považujte to za prvú tehlu a teraz ju položte na základ svojej harmónie. Nevyžaduje si to veľké úsilie. Potrebujete iba mentálne preorientovanie a môžete zaškrtnúť tento prvý bod v zozname. Takže už nečakaj a urob to hneď. Dokonca vás pozývam, aby ste prestali čítať a prešli si filtrom svojho srdca tento návrh. Potom to implementujte. Dlhodobé výhody sú mimoriadne.

Toto je veľmi dôležité. Po mnoho rokov svojho života som klamal. Boli to roky, keď som sa učil a vyvíjal najmenej.

Ak máte nad normálnu váhu 15-20-30 kg, netvárte sa, že chudnete. Ak ste v procese sebapoznávania, je to dokonalé, nezastavujte sa, jednoducho použite úprimnosť v iných oblastiach života.

Ak ste sa rozhodli nejesť nezdravé jedlo a dnes ste to tak robili, nepopierajte to pred ostatnými a hlavne pred sebou. Preberajte zodpovednosť za svoje činy a buďte čestní, pretože tak si vážite samého seba.

Cvičenie: Popremýšľajte, čo dnes skrývate. Najskôr povedzte najdôležitejšej osobe vo vašom živote. Všetko, čo k tomu potrebujete, je zrkadlo, na ktoré sa môžete pozrieť. Je to preto, že túto najdôležitejšiu osobu možno vždy nájsť v zrkadle. Pozeraj sa jej do očí a povedz jej, čo skrývaš.

Toto je prvý a najdôležitejší krok.

Potom nájde druhú najdôležitejšiu osobu. Môže to byť partner, jeden z rodičov alebo obaja, veľmi dobrý priateľ atď., A povedať mu „tajomstvo“. Ak by ste to mohli robiť každý deň s najväčšími tajomstvami, ktoré skrývate, za mesiac z vás bude slobodný muž. Či už to dokážete denne alebo nie, zvážte pohyb.

2. Získajte úplnú kontrolu nad svojím telom

Ak prvý návrh harmonizuje interiér, tento druhý návrh má harmonizovať vašu postavu. Krátka definícia lásky by bola: harmónia!. Skladá sa z vás duša a telo a aby ste sa dokázali milovať, musí vo vás vládnuť harmónia medzi časťami, ktoré vás tvoria.

Úprimne hovorí: „Ako často sa neovládateľne potkýnaš?“ alebo "Ako často sa s niečím hráte, keď telefonujete?" alebo "Ako často máte chuť tlačiť na jednom konci pera počas konferencie alebo stretnutia?".

Robí to 99% ľudí. Prečo? Pretože iba 1% ľudí získalo úplnú kontrolu nad svojím fyzickým telom.

Interiér vždy formuje exteriér. Ale postava má tiež schopnosť formovať náladu.

Cvičenie: Toto cvičenie som prevzal z knihy Magisterský systém. Teraz to navrhujem aj vám, pretože som si všimol, že to funguje.

Vyberte si dennú dobu, kedy sa nemôžete obťažovať. Sadnite si vzadu s vystretým chrbtom a jediné, na čo si musíte dať pozor, je nehýbať sa. Nerobte absolútne žiadny pohyb, okrem blikania.

Keď cvičím toto cvičenie, nechal som hodinky zazvoniť do štvrť hodiny, čo vám odporúčam.

Poznám pár ľudí, ktorí mi potom, ako mi povedali o cvičení, povedali: „Prečo by som to robil?“ Odpoveď znie: „Ak chcete získať úplnú kontrolu nad pohybmi, ktoré vaše telo robí.“

Ak nemáte kontrolu, je to, akoby vás riadili netušené sily.

A nezabudnite. Krátka definícia lásky je: harmónia. Tieto prvé dva návrhy zvyšujú vašu mieru fyzicko-duchovnej harmónie.

3. Uvedomte si, kto a čo ste

Ste podstatnou súčasťou vesmíru. Si malá Božia bunka.

Dlho som si myslel, že som nepodstatná súčasť nespravodlivého systému. Predstavoval som si, že jeden muž nikdy nemôže významne prispieť. Mýlil som sa. Jeden muž je sila. Ste energia v pohybe a ste schopní mimoriadnych vecí.

Ste súčasťou Boha.

A teraz vám chcem s veľkou radosťou v duši povedať o niektorých veciach, ktoré som našiel v biblii a ktoré súvisia s tým, o čom som doteraz hovoril v tomto bode 3.

Keď sa teda Ježiša pýtajú Židia, že hovorí, že je Božím synom, odpovedá im: “Vo vašom zákone nie je napísané, že>?“(Ján 10–34).

Ježiš nespočetnekrát povedal, že aj my sme ako on, Boží synovia. Len si to musíme uvedomiť.

Pri hľadaní vyššie uvedeného citátu som z biblie našiel ďalšie dve zaujímavé veci. Myslel som, že stojí za to pamätať:

1. Neviete, že ste chrám Boží a že vo vás prebýva Boží duch? ?(Korinťanom 3–16) aktualizácia: prvá epištola

2. Povedal som: všetci synovia Najvyššieho >>(Žalm 81 - 6)

Ak si vyberiete alebo zvolíte spôsob získavania odpovedí zvnútra, pochopíte alebo ste už pochopili, že ste súčasťou Boha.

Ak si pozorne prečítate 3 citáty vyššie, pochopíte to isté si súčasťou Boha, Jeho syna. A vieš prečo? Pretože pravda je vždy rovnaká bez ohľadu na kontext.

Pochopte, kto ste, pretože tak sa máte radi.

Cvičenie: Vytvorte rovnaký kontext ako v cvičení navrhnutom v bode 2, tentokrát však nestojte len na mieste, ale postupne začnite ovládať svoje myšlienky. Začnite tým, že sa budete trénovať, aby ste počas 15 minút cvičenia umožnili existenciu iba určitých myšlienok. Spomeňte si na kvetnaté pole, lákavú vôňu stromov, jasnú oblohu atď. Akonáhle to urobíte, cvičenie sa dá posunúť na inú úroveň, ale o tom si poviem v budúcom článku a buďte opatrní, ak sa mi to nepodarí.

Mohol by som vám dať oveľa viac návrhov. Je však dôležité, aby ste implementovali aspoň jeden zo všetkých nápadov, ktoré ste si prečítali. Vyberte si teda ten, v ktorom cítite rezonanciu, a aplikujte ho. Potom prejdite na ďalšiu a tak ďalej. Nakoniec sa stanete človekom, ktorý viac miluje seba samého. V predvolenom nastavení budete milovať ostatných viac a váš život bude harmonickejší.

Ak sa vám páčilo to, čo ste čítali, zdieľajte článok, aby ste okolo seba šírili harmóniu a sebalásku. A nižšie sa v sekcii komentárov nemôžem dočkať, až vás počujem vyjadrovať svoj názor na článok.

Zdieľajte príspevok „Praktický sprievodca: Ako sa milovať“