Prána, energia, ktorá nás vyživuje a lieči


* známa ako univerzálna energia, prána je chi, životná sila, ktorá nás vyživuje a oživuje * možno tiež nazvať láskou, pretože to je Božská energia, ktorá nás vyživuje a ktorú vždy potrebujeme
Pranické jedlo je prístupné všetkým v tom zmysle, že ho každý z nás na určitej úrovni používa. „Na fyzickej úrovni ju môžeme definovať ako energiu, ktorá pochádza zo slnka a spôsobuje, že na Zemi prekvitá život a jedlo, ktoré konzumujeme, má také kalórie, ktoré si telo samo získava.“, vysvetlila Cristiana Dragomir, terapeutka špecializujúca sa na energetické techniky. Rozdiely pochádzajú zo spôsobu jeho extrakcie. Existujú ľudia, ktorí dostávajú určité množstvo prány z potravy: čím čistejšia, prirodzene kultivovaná, tým viac prány obsahuje. Čím viac sú spracované, tým menej životnej energie majú. „Existujú ľudia, ktorí túto energiu extrahujú rôznymi technikami - meditáciou, tai-či, jogou, dýchacími technikami, modlitbou - a tak zvyšujú aj množstvo prány, ktoré denne dostávajú, okrem jedla.“, dodala Cristiana Dragomir.
Ako sa živíme pránou?
Cez čas strávený vonku: čím sme bližšie k prírode a nechávame sa kúpať na slnku, tým viac prány dostávame. Potom, čím viac sa otvoríme duchovným činnostiam, tým viac sa výber jedál upraví a potreba jedla sa môže znížiť. Potrebná je aj disciplína, prostredníctvom možností, ktoré nás otvoria a harmonizujú naše energetické polia.

„Prvou podmienkou na to, aby ste dostali čo najviac prány a dokázali sa nimi živiť, je otvorené, sebavedomé a láskavé srdce. Rovnováha medzi dávaním a prijímaním lásky je to, čo nám pomáha prijímať túto životne dôležitú energiu. ““, povedal aj terapeut.
Otvorenosť tomuto druhu energie si vyžaduje niekoľko postupných zmien životného štýlu: postupný prechod od ťažších jedál k ľahšej a prirodzenejšej strave (zelenina, ovocie, potraviny s nízkym stupňom tepelnej alebo surovej prípravy) a k hektickému životnému štýlu orientovanému na akumuláciu a okamžitú spokojnosť, k vyváženejšiemu spôsobu, ktorý zahŕňa šport, duchovno, alternatívne techniky akumulácie a udržiavania energie.
