Pravda o gumových medveďoch - konzultačná hodina lekára Stutza

Aeschbacherova lekcia diéty 238. Robia vám ovocné ďasná skutočne radosť? Nezdobený pohľad na lákavé výkrmne.

medveďoch

„Verný spoločník vo všetkých situáciách, sladké spomienky na detstvo po celé generácie, prinášajú ľuďom trochu radosti z každodenného života.“ Líder na trhu používa také veľké tóny, keď chváli svoje ovocné ďasná. Skladajú sa iba z cukru, glukózového sirupu, vody a želatíny a tiež obsahujú rôzne farby a príchute. Napriek tomu pokračuje rovnakým tónom: „Či už ako odmena, sladká útecha alebo jednoducho za nekomplikované občerstvenie medzi nimi. Stali sa nepostrádateľnou súčasťou každodenného života nespočetného množstva ľudí so sladkým vkusom. ““

Naozaj my a naše deti potrebujeme túto „malú radosť v každodennom živote“? Je pre našu úbohú dušu skutočne „občerstvenie medzi tým“ potrebné? A prečo by to malo byť „nekomplikované“? Existuje komplikované občerstvenie? Marketingový jazyk je väčšinou hlúpy, ale takéto nezmysly musia byť takmer odmenené.

Aj keď gumené medvede neobsahujú tuk, ktorý sa využíva v reklame, stále nie sú riešením na chute a chute na sladké. Gumené medvede sú predovšetkým zdrojom cukru a obsahujú mnoho ďalších nepotrebných prísad. V 300 gramovom balení je takmer 80 kociek cukru. Môžete teda tiež papať kocky cukru. Tvrdenie, že želatína je dobrá pre kosti, je tiež zastarané. Prínos pre zdravie nebol nikdy dokázaný.

Takto sa to robí:

  • Ovocné gumy sú výkrmové jedlá. Obsah cukru v troch gumových medveďoch zhruba zodpovedá hrudke cukru.
  • Energetický obsah balenia 300 gramov je medzi 300 a 400 kilokalóriami, čo je obrovské.
  • Neopatrné občerstvenie na gumových medveďoch preťažuje telo prázdnymi kalóriami úplne nezmyselne.
  • Pravdepodobnosť tuku u gumových medveďov je minimálne taká veľká ako u všetkých ostatných sladkostí.
  • Ak nemôžete odolať gumovým medveďom, mali by ste sa držať najviac desiatich gumových medveďov denne.
  • Najlepšie je vôbec nekupovať žiadne sladkosti ako gumené medvedíky. To, čo neleží okolo, sa tiež nemôže zjesť.
  • Čerstvé ovocie, sušené ovocie a zelenina sú lepšou alternatívou.
  • Nedávajte deťom žiadne sladkosti. Je oveľa príjemnejšie priniesť si hru alebo knihu.
  • Úplné zákazy nie sú prospešné. Ak ide o sladkosti, potom si stanovte týždennú dávku, s ktorou si musí dieťa rozumieť.
  • Sladkosti tu nie sú ani na útechu, ani na strávenie času.
  • Deti sa učia na príklade svojich rodičov. Ak sa stravujete zdravo a sladkosti používate striedmo a účelne, automaticky sa to prenesie na vášho potomka.

Záver:

Gumené medvede sú v podstate tou najnepotrebnejšou vecou, ​​aká kedy bola vynájdená. Celé generácie stále padajú za hlúpe marketingové slogany. Každý, kto vie, koľko škody môže na tele spôsobiť príliš veľa cukru, je rád, že od toho nemá ruky.

Náš tip:

Najpredávanejšie “Aeschbacherova diéta” diel 1 a diel 2 si teraz môžete kúpiť v našom obchode. To je 400 stránok o chudnutí, so 100 lekciami a 10 úspešnými príbehmi.