Pravda o pretváraní tela - Salusovo centrum

pretváraní

28. júna Pravda o pretváraní tela

Všetky hormonálne zmeny, pokušenia v jedle, stres a životné prostredie nás môžu bolieť hlavy a môžu úplne zmeniť tvar tela, k horšiemu. Pri všetkom behu v našom živote, pri toľkých úlohách, ktoré ukladá rodina, spoločnosť alebo práca, väčšina z nás nedokáže byť prítomná. Takto sa v istom okamihu pozrieme do zrkadla a začneme vzdychať, keď vidíme tuk na našom bruchu, celulitídu, ktorá nám zaliala stehná alebo zadok, ktoré už nemajú rovnakú pevnosť. V takýchto chvíľach rýchlo premýšľate, čo môžete urobiť, aby ste sa pretvarovali.

Čo je to pretváranie tela?

Ako už názov napovedá, tvarovanie tela vám pomáha upraviť a pretvarovať určité časti tela alebo prečo nie celé vaše telo. Je známe, že najlepšie výsledky, pokiaľ ide o chudnutie, majú tí, ktorí dodržiavajú vyváženú stravu, ale v určitom okamihu sa môžu stretnúť aj s problémom. Napríklad: Schudla som, ale môj brušný tuk stále nezmizne. Nastáva diskusia o postupoch remodelovania tela.

Pre koho je remodelácia tela určená?

Či už ste sa rozhodli schudnúť, alebo chcete mať opäť pás „x“ cm menší, alebo chcete eliminovať nepeknú celulitídu na stehnách, alebo chcete obnoviť pružnosť pokožky, súčasťou môžu byť aj kozmetické ošetrenia z tohto procesu prestavby.

Tieto postupy remodelovania tela sú určené ľuďom, ktorí:

  • schudli, ale majú oblasti, kde tuk nechce v žiadnej podobe zmiznúť;
  • mať celulitídu akéhokoľvek stupňa;
  • Som stále na úteku (procedúry tela poskytujú rýchle výsledky);
  • práve porodili a chcú znovu získať brušný tonus a znížiť výskyt strií;
  • Mám diétu a pokožka mi začína ochabovať;
  • majú zadržiavanie vody.

Aké sú najefektívnejšie kúry na prestavovanie tela?

Existuje mnoho postupov na chudnutie, ale medzi najúčinnejšie patria: kryolipolýza, kavitácia, rádiofrekvencia, LPG, zábaly na chudnutie, vákuum, mezoterapia, hydratačné a pevné zábaly, zábaly na chudnutie, tlaková terapia, masáže anticelulitída, bambusová masáž, masáž prísavkou.

Postupy na zmenu tvaru tela vám pomôžu schudnúť?

Keď chudneme, znamená to, že stratíme niečo zo svojho tkaniva, buď tuku, ktorý sa metabolizuje a premieňa na energiu, alebo vody alebo svalovej hmoty. Iba v týchto prípadoch, keď stúpame na váhu, vidíme pokles hmotnosti. Inak sa všetko, čo sa deje v prípade procedúr remodelovania tela, odohráva iba v tukovom tkanive. Tu, tukové bunky sú rozbité, topia sa, sú zmrazené, ale v žiadnom prípade sa neodstránia z tela. Aspoň nie súčasne. Niektoré z týchto tukových buniek, ktoré v dôsledku telesných procedúr prešli zmenami na svojej bunkovej úrovni, zomrú a fagocytárne bunky ich prevezmú a odoberú do krvi, odkiaľ sa potom vylúčia. Preto nemôžeme povedať, že sa dá stratiť iba zabalením, masážou, kavitáciou atď. Tieto postupy nám skutočne pomáhajú zmeniť tvar tela a uľahčujú nám proces chudnutia. Pri procedúrach remodelovania tela s počtom kilogramov sa nemôžete dostať na posteľ a potom po 2 hodinách zostúpiť dole s menej kilogramami.

Tvarovanie tela funguje pre každého?

Názory sa budú vždy deliť aj medzi tými, ktorí už absolvovali sériu procedúr tela. Jedna vec je však istá: ak je prestavba tela založená na premyslenom liečebnom pláne poskladanom podľa potrieb vášho tkaniva, spolu s vyváženou stravou a miernym cvičením, nie je možné zlyhanie.

V tejto oblasti remodelácie tela pracujem 10 rokov a tieto závery som vyvodil prácou a videním. Počul som časom výrazy ako: „Nezačínam s tým, že ak sa vzdám, zostane mi pokožka a svaly zostanú!“. Takéto niečo nie je možné, pokiaľ sa nevzdáte akejkoľvek opatrnosti, pokiaľ ide o stravu a životný štýl, pretože inak si po postupe formovania tela po určitej fyzickej aktivite budeme užívať iba dobré veci: krásne telo, zrýchlený metabolizmus, viac energie a implicitne menej stresu.

Naozaj chcem, aby vám vysvetlenia, ktoré som vám dal, boli užitočné z hľadiska prestavby tela. Ak potrebujete ďalšie informácie o programoch na chudnutie alebo prestavovanie tela, neváhajte nás kontaktovať na telefónnom čísle: 0730 367 620 alebo nám napíšte e-mail na adresu: [email protected]

Článok napísal Cristiana Munteanu,
Špecialista na osobného trénera a prestavovanie tela