Pravdepodobne najefektívnejší liek na rakovinu hrubého čreva

Používajú sa už tisíce rokov, ale popularita vďaka výhodám sa v posledných rokoch zvýšila. „Chia“ je derivátom mayského jazyka pre „moc“ a tieto výživné semená boli v strave Mayov a Inkov, ktorí im dodávali energiu.

Chia semená Chutia ako orechy a sú bohaté na antioxidanty, bielkoviny, omega tuky a vlákninu. Pretože chia semienka dobre absorbujú tekutiny, sú úžasné: pomáhajú pri chudnutí. Poskytuje pocit sýtosti, ktorý môže trvať hodiny! Tu sú niektoré ďalšie výhody semien chia:

hrubého

1. Chia semienka hydratujú organizmus, dodávajú vlákninu a bielkoviny, takže úspešne stimulujú metabolizmus, aktivujú glykogén, ktorý je mimoriadne dôležitý pre spaľovanie tukov, znižujú chuť do jedla.

2. Početné štúdie preukázali, že vďaka vysokej hladine bielkovín (20%) majú chia semienka pozoruhodné účinky na zdravie nechtov a vlasov.

3. Obsahujú 37% vlákniny, ktorá pomáha črevnému prechodu.

4. Podľa odborníkov na výživu sú chia semiačka skvelé, keď sa cítite slabí, unavení a bez energie, pretože majú silné účinky na svaly a dodávajú energiu telu.

5. Ukázalo sa, že tieto semená bránia rakovine a môžu liečiť rakovinu hrubého čreva.

6. Sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, dokonca aj vo väčšom množstve ako v lososoch!