Pravidelná konzumácia sladkých nápojov môže viesť k cukrovke - štúdia EurActiv
Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú sladké nápoje - plechovku džúsu denne -, majú vyššie riziko vzniku prediabetu, vyplýva zo štúdie uskutočnenej na Tufts University v USA a publikovanej v časopise Journal of Nutrition.
Výskum na Tuftsovej univerzite ukázal, že dospelí, ktorí pravidelne konzumujú sladké nápoje, majú o 46% vyššie riziko vzniku prediabetes v porovnaní s tými, ktorí takéto nápoje pijú po určitý čas. rokov, informuje publikácia Medpage Today, ktorú prevzal Agerpres.
Vedci zistili, že nápoje s vysokým obsahom cukru súvisia aj so zvýšením inzulínovej rezistencie, čo je rizikový faktor pre cukrovku 2. typu.
Štúdia zohľadnila údaje od 1 685 dospelých stredného veku, získaných počas 14 rokov, ktorí počas počiatočného vyšetrenia nemali cukrovku alebo prediabetes, a uviedli informácie o konzumácii sladkých nápojov. Nezistila sa však žiadna súvislosť medzi konzumáciou šťavy z potravy a rizikom prediabetes alebo zvýšenej inzulínovej rezistencie.
Vedci však poznamenali, že predchádzajúce štúdie odhalili zmiešané údaje o súvislosti medzi diétnymi nealkoholickými nápojmi a rizikom cukrovky 2. typu, preto je potrebný ďalší výskum.
Cukrom sladené nápoje, na ktoré sa štúdia zamerala, boli sýtené a nesýtené, ako je limonáda, ale nie tie, ktoré sú vyrobené zo 100% nesladeného ovocia.
Vedci zistili, že ľudia, ktorí konzumujú priemerne šesť dávok 350 ml sladených nápojov týždenne, majú vyššie riziko vzniku prediabetu.
„Aj keď naša štúdia nedokáže určiť príčinnú súvislosť, výsledky naznačujú, že nápoje s vysokým obsahom cukru zvyšujú pravdepodobnosť vzniku včasných varovných signálov pre cukrovku 2. typu.“,
povedala docentka pre Tufts Nicola McKeown.
„Ak nedôjde k nijakej zmene životného štýlu, sú jedinci s prediabetom na ceste k rozvoju cukrovky,“ uviedla.
„Naše objavy podporujú odporúčania na obmedzenie konzumácie sladených nápojov, ktoré je možné dosiahnuť ich nahradením zdravšími alternatívami, ako je voda, nesladená káva alebo čaj,“ uviedla.
Cukrovka - siedma hlavná príčina smrti v roku 2030
Svetový deň diabetu sa každoročne označuje 14. novembra z iniciatívy Svetovej zdravotníckej organizácie a Medzinárodnej diabetickej federácie.
Podľa Medzinárodnej diabetologickej federácie trpelo v roku 2015 na celom svete cukrovkou približne 415 miliónov ľudí, tj 8,3% dospelej populácie. Podľa odhadov sa počet do roku 2040 zvýši na 642 miliónov, čo znamená, že každý desiaty dospelý bude mať cukrovku, uvádza www.diabetesatlas.org.
V Európe sa počet ľudí s cukrovkou pohybuje okolo 59,8 milióna, k tomu sa pripočítava okolo 23 miliónov, ktorým nebola diagnostikovaná.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa počet ľudí s cukrovkou zvýšil zo 108 miliónov v roku 1980 na 422 miliónov v roku 2014.
Cukrovka je jednou z hlavných príčin straty zraku, zlyhania obličiek, infarktu, mŕtvice a amputácie končatín.
V roku 2012 bolo asi 1,5 milióna úmrtí spôsobených priamo cukrovkou a ďalších 2,2 úmrtí bolo pripísaných vysokej hladine cukru v krvi, uvádza WHO. Organizácia odhaduje, že cukrovka bude v roku 2030 siedmou hlavnou príčinou smrti.