Pravidlá zápasenia sumo, organizácia, výživa, bojové umenia, šport
2 000 rokov staré tradičné japonské bojové umenia sa stali hitom po celom svete a medzitým si získali veľké množstvo divákov. Expert na bojové umenia Vahab Yektapour zhrnul najdôležitejšie informácie o zápasení sumo.
Všeobecne platí, že čím vyššia váha, tým veľkolepejší boj. Z tohto dôvodu nebola pre toto bojové umenie stanovená žiadna maximálna váhová trieda. Ideálna hmotnosť jednoducho nemôže byť dostatočne vysoká. Najťažším zápasníkom sumo bol doposiaľ Konishiki s 242 kilogramami.
Existuje však ideálny tvar tela, ktorý pripomína hrušku. Ak je na stehnách a bokoch veľká hmota, je ťažké takto vytlačeného zápasníka vytlačiť z bojového ringu, nieto ho zhodiť na zem.
Zápasníci nosia takzvané „Mahawashi“, brušné pásky, ktoré sú (neviazané 9 metrov dlhé a asi 60 cm široké) 2 zložené, niekoľkokrát omotané okolo pása bojovníka, prešli medzi jeho nohami a nakoniec boli pripevnené veľkým uzlom vzadu. Vpredu sú na ozdobu vložené naškrobené prúžky hodvábu (sagari).
História zápasenia sumo
Podľa legendy, ktorá bola napísaná v roku 712, je zápas sumo založený na spore medzi dvoma bohmi o ostrov, o ktorom mal rozhodnúť zápasový zápas.
Archeologické nálezy naznačujú, že pred rokom 500 prebehla predforma zápasu sumo. Na ulici sa vyvinul zápas sumo; prvé historicky zdokumentované súboje sumo sa konali v roku 642. Dnes sú zápasy sumo zložité a vysoko profesionálne. Pravidlá sa neustále menili.
Pravidlá zápasu Sumo
Súboj sa okamžite skončí, ak jeden z dvoch bojovníkov vystúpi na zem mimo 4,55 m veľkého kruhu (dohyo) alebo sa dotkne zeme inou časťou tela ako nohou.
Asociácia zápasníkov Sumo rozlišuje medzi 82 víťaznými technikami. Zakázané sú činnosti, ako sú udusenie, škrabanie, dierovanie, kopanie, siahanie do oblasti rozkroku alebo ťahanie za vlasy. Tieto rukoväte sa nazývajú „Kinjite“. V opačnom prípade môže zápasník sumo vrhnúť, hádzať, biť a tlačiť podľa ľubovôle a držať súpera za opasok.
Súboj trvá 3 krát 4 minúty a podporuje ho rozhodca a 5 čiarových rozhodcov. Väčšina súbojov sa skončila za pár sekúnd.
Je tu ceremoniál pred bojom, aby bojovníci mohli demonštrovať svoju svižnosť. Obaja bojovníci musia do krúžku prisypať trochu soli, aby bol vyčistený.
Na rozdiel od mnohých iných bojových umení nie je zápas sumo o technike, pretože váha zápasníkov sumo znemožňuje prácu s technikou. Samozrejme existujú techniky, ktoré trénujete na tréningu, ale to, či sa dajú použiť na turnajoch, je iná otázka. Ide skôr o silu, hmotu a rýchlosť.
Charakteristika zápasníka sumo
Zápasníci sumo sú obézni. Ale to je len výsledok špeciálneho japonského stravovacieho plánu. Po tréningu zápasníci zjedia na obed a večeru tučný a na bielkoviny bohatý guláš Chanko-nabe, ktorý si sami pripravujú. Po jedle si dajú poobedný spánok, aby nespálili kalórie a nepriberali. Pre svoju vysokú váhu sú zvyčajne veľmi atletickí, rýchli a pružní.
Jedlo v zápase sumo
Pre tento šport je často prospešné pribrať. Ako to robíš? Veľmi ľahko. Tajomstvo je v sacharidoch. Za deň ich musíte zjesť čo najviac. Či je to zdravé, je iná otázka. Sacharidy sa nachádzajú v cestovinách, chlebe, obilninách, ryži a cukre. Zápasníci sumo si dávajú do kávy cukor, pijú limonády a ovocné džúsy a chudé mäso a zeleninu konzumujú, iba ak nie je nič iné.
Obezita a jej dôsledky
Priemerná hmotnosť v zápase sumo sa neustále zvyšovala. Zápasník sumo dnes váži 150 kilogramov, pretože neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa telesnej hmotnosti. Mnoho zápasníkov kvôli svojej nadváhe trpí kardiovaskulárnymi chorobami. Problémy s kĺbmi nie sú v tomto športe takisto nezvyčajné, mnoho zápasníkov sumo má problémy s dýchaním a srdcom. Zvyčajne nemajú dobrú výdrž, pretože sa nevenujú vytrvalostným športom. Na rozdiel od mnohých ľudí, ktorí chcú zhodiť pár kíl, zápasníci sumo sa toho boja, a preto nerobia vytrvalostné športy.
Organizácia súťaží sumo
Profesionálna zápasnícka organizácia sumo v Japonsku sa volá „Ozumo“. Dozerá na dodržiavanie pravidiel a tiež na spôsob života zápasníkov sumo. Aj ich každodenné oblečenie je predpísané a sledované.
V Japonsku sa turnaje sumo konajú každé 2 mesiace a trvajú 7 dní, od nedele do nedele. Okrem pevného platu môžu zápasníci sumo vyhrať aj prize money. Existuje niekoľko žien, ktoré zápasia so sumom, pretože im nie je umožnené venovať sa tomuto športu profesionálne. Keďže tradícia sumo je hlboko zakorenená v rituáloch šintoizmu, japonské náboženstvo, napríklad ani vysoké ženy, nesmú vstúpiť do ringu, pretože ženy sú v šintoizme považované za nečisté.
Chceli by ste sa stať zápasníkom sumo v Nemecku?
Ak máte záujem vyskúšať zápas sumo, môžete tak urobiť aj v Nemecku. Musíte sa iba zaregistrovať v nemeckej asociácii Sumo a môžete začať. Všetko, čo musíte v zápasení sumo urobiť, je dostať súpera z ringu alebo ich zvaliť na zem. Môžete sa tiež poradiť s niektorými džudo klubmi a akonáhle nájdete klub, ktorý ponúka sumo, môžete začať. Nemusíte sa učiť všetky pravidlá alebo dávať soľ do ringu. Predstavte si to ako zábavný šport.
Zaujímate sa aj o ďalšie bojové umenia? Potom si prečítajte napr. B.: Kun Tao - tajné bojové umenie z juhu Číny