Pravidlo 4 dní v diverzifikácii - Baby Club
Ste opatrná matka, ktorá by si priala, aby sa dieťa bez problémov spestrilo? Potom je „pravidlo 4 dní“ tou pravou metódou pre vás!
Čo je „pravidlo 4 dní“ pri diverzifikácii?
Na začiatku diverzifikácie je toto pravidlo jednoduchým spôsobom, ako skontrolovať, či má dieťa určitú citlivosť na určité jedlá, či nie je alergické na akékoľvek jedlo alebo nepríjemné reakcie ako nadúvanie, hnačky, zápcha, bolesti žalúdka alebo akékoľvek iné nepríjemné pocity.
Toto pravidlo teda odporúča medzi ponukou dvoch rôznych jedál odstup 4 dní. Ak ste začali diverzifikovať napríklad mrkvu, dajte jej mrkvu na 4 dni a až potom si dajte avokádo alebo čokoľvek, čo považujete za vhodnejšie. Toto pravidlo je o to vhodnejšie, že máte v rodinnej anamnéze alergie. Po ňom bude jednoduchšie vylúčiť „vinníka“ z jedálnička dieťaťa.
Je to „pravidlo 4 dní“ skutočne nevyhnutné alebo sa dá „obísť“?
Názory, vrátane názorov odborníkov, sú rôzne. Existujú nedávne štúdie, ktoré ukazujú, že oneskorenie zavedenia potenciálne alergénnych potravín je irelevantné, pretože u dieťaťa sa môžu neskôr vyvinúť alergie. Mnoho pediatrov tvrdí, že deti môžu byť oboznámené od začiatku diverzifikácie so širokou škálou potravín, od prvých dní diverzifikácie.
Vysvetlenie by bolo také, že ak mu dieťa dá širšiu škálu chutí a textúr, bude „trénované“, aby si mohlo vychutnať množstvo jedál. Preto je na vás, ako rodičoch, či budete opatrní a budete sa riadiť pravidlom 4 dní alebo či budete odvážnejší.
Pravidlo 4 dní môže byť dobrým zvykom, ak ste v minulosti mali potravinovú alergiu
Dodržiavaním tohto vzoru zavádzania nových potravín môžete identifikovať možné alergie a ďalšie problémy, napríklad problémy s trávením. Alergické reakcie sa vyskytujú počas prvých 24 hodín, ale problémy s trávením sa môžu vyskytnúť neskôr, takže tento odstup je preventívne dobrý.
Je tiež lepšie zaviesť nové jedlo vždy ráno, aby sa počas programu vyskytla možná reakcia v ordinácii vášho pediatra a aby ste nemuseli večer alebo v noci chodiť na pohotovosť v nepravdepodobnom prípade, že má dieťa alergickú reakciu. k novo zavedenému jedlu.
Keď môžeme miešať potraviny bez zohľadnenia pravidla 4 dní?
Potom, čo ste zaviedli niektoré potraviny s prihliadnutím na pravidlo 4 dní, môžete ich začať ľubovoľne miešať. Keď je dieťaťu okolo 9 - 10 mesiacov, určite mu bude zavedené dostatočné množstvo potravy, aby ste sa vzdali tohto preventívneho opatrenia, teda počas 4 dní, stále buďte opatrní, kedykoľvek je podozrenie na nové jedlo z možných alergických reakcií, najmä ak máte prípady v rodine.
Ak sú v rodine ľudia s potravinovými alergiami, je lepšie dodržiavať pravidlo do 1 roku veku dieťaťa a ešte neskôr sa poradiť s pediatrom, kedykoľvek máte pochybnosti alebo pochybnosti o výžive dieťaťa.
Spravidla ste vedeli 4 dni v diverzifikácii?